រូបមន្ត Aloo Bhaja | រូបមន្តធ្វើដំឡូងបំពងតាមបែប Bengali | រូបមន្តដំឡូងបំពង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមការ៉ូសូសូម៉ា Subramanian ផ្សាយដោយ៖ សូវម៉ា Subramanian | នៅថ្ងៃទី ២០ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៧

Aloo bhaja គឺជារូបមន្តដ៏មានប្រជាប្រិយរបស់ Bengali Bengali ដែលត្រូវបានគេរៀបចំធ្វើជាម្ហូបមួយចំហៀងនៅក្នុងគ្រួសារបង់ក្លាដែសនិងជាផ្នែកមួយនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ អាឡូអាហាគឺគ្រាន់តែជាដំឡូងបំពងដំឡូងដែលជាភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏សំខាន់គឺអាល់ប៊ូបាយ៉ាចៀនក្នុងប្រេងស្ពៃ។



អាល់បាចា - បែបប៊ុលហ្គារីមានចំណង់អាហារខ្លាំងណាស់ហើយជាចំណូលចិត្តពេញម៉ោងក្នុងចំណោមកុមារ។ ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេង mustard វាមានក្លិនបន្លែខ្សោយ។ ទោះបីជាអំបិលនិងរមៀតជាគ្រឿងទេសតែអាល់ប៊ុយចាគឺឆ្ងាញ់ណាស់ហើយតែងតែមានតម្រូវការខ្ពស់នៅគ្រប់គ្រួសារ។



Aloo bhaja ដំណើរការបានយ៉ាងល្អជាមួយដាឡានិងបាយប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានបម្រើជាអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារផងដែរ។ រូបមន្តពិតប្រាកដនេះគឺជាមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ហើយមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំនេះនៅផ្ទះ។ ហេតុដូច្នេះសូមបន្តអានជាជំហាន ៗ ជាមួយនឹងរូបភាពនិងមើលវីដេអូផងដែរដើម្បីដឹងពីរបៀបរៀបចំអាឡូបានៅផ្ទះ។

ទទួលវីដេអូអាល់ប៊ៅហាអា

រូបមន្ត aloo bhaja ALOO BHAJA RECIPE | ប៊េនលីវីស្តារហ្វីតូថតវីឌីអូ | ប៉ូតតូហ្វ្រេស៊្រី | រូបមន្តបេងហ្គែនអ៊ី - ស្តាយអាល់ប៊ីបាហាយ៉ា រូបមន្តធ្វើពីដំឡូងចៀនបេងហ្គាល់ | រូបមន្តដំឡូងបំពង | រូបមន្តដំឡូងជ្រលក់ជ្រលក់ | រូបមន្តធ្វើម្ហូបអាល់ប៊ូបាហ្សាពេលវេលាត្រៀម ១៥ នាទីរយៈពេលចម្អិន ៥ មម៉ោងសរុប ២០ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari

ប្រភេទរូបមន្ត: ម្ហូបចំហៀង



សេវាកម្ម៖ ២

គ្រឿងផ្សំ
  • ដំឡូង - ៣

    អំបិល - 1 tbsp



    ម្សៅរមៀត - 1 tbsp

    ប្រេង mustard - សម្រាប់ការចៀន

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • លាបសំបកដំឡូង។

    2. កាត់ពួកវាជាបំណែករាងជារង្វង់ស្តើង។

    3. កាត់វាបន្ថែមទៀតចូលទៅក្នុងច្រូតបញ្ឈរស្តើង។

    4. ផ្ទេរទៅក្នុងចាន។

    5. បន្ថែមអំបិលនិងម្សៅរមៀត។

    6. លាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាឆាប់អស់រយៈពេល 10 នាទី។

    7. បន្ថែមប្រេង mustard នៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។

    8. នៅពេលដែលវាជក់បារីក្តៅបន្ថែមបំណែកដំឡូង។

    9. ចៀនវារយៈពេល 1-2 នាទីរហូតទាល់តែវាប្រែពណ៌ត្នោត។

    10. យកចេញពីប្រេងហើយបម្រើក្តៅ។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. ត្រូវប្រាកដថាប្រេង mustard កំពុងជក់បារីក្តៅមុនពេលចៀនដំឡូង។
  • ២- ដំឡូងបារាំងអាចត្រូវបានគេកិនឬកិនជាជាងកាត់។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ការបម្រើ
  • កាឡូរី - ១៦៩.៣៤ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - 7,8 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 3,95 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៣៩,៣ ក្រាម
  • ស្ករ - 2,3 ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 5,97 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យអាល់ប៊ៅហា

លាបសំបកដំឡូង។

រូបមន្ត aloo bhaja

2. កាត់ពួកវាជាបំណែករាងជារង្វង់ស្តើង។

រូបមន្ត aloo bhaja

3. កាត់វាបន្ថែមទៀតចូលទៅក្នុងច្រូតបញ្ឈរស្តើង។

រូបមន្ត aloo bhaja

4. ផ្ទេរទៅក្នុងចាន។

រូបមន្ត aloo bhaja

5. បន្ថែមអំបិលនិងម្សៅរមៀត។

រូបមន្ត aloo bhaja រូបមន្ត aloo bhaja

6. លាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាឆាប់អស់រយៈពេល 10 នាទី។

រូបមន្ត aloo bhaja រូបមន្ត aloo bhaja

7. បន្ថែមប្រេង mustard នៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។

រូបមន្ត aloo bhaja

8. នៅពេលដែលវាជក់បារីក្តៅបន្ថែមបំណែកដំឡូង។

រូបមន្ត aloo bhaja

9. ចៀនវារយៈពេល 1-2 នាទីរហូតទាល់តែវាប្រែពណ៌ត្នោត។

រូបមន្ត aloo bhaja

10. យកចេញពីប្រេងហើយបម្រើក្តៅ។

រូបមន្ត aloo bhaja រូបមន្ត aloo bhaja រូបមន្ត aloo bhaja

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម