អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៩ យ៉ាងដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងស៊ីធីរ៉ូឡាឡា (ស្លឹកគ្រៃ) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Shivangi Karn ដោយ Shivangi Karn នៅថ្ងៃទី ៨ ខែមករាឆ្នាំ ២០២០

ប្រេង Citronella ស្ថិតក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដែលត្រូវបានគេដកស្រង់ចេញពីស្លឹកនិងដើមនៃស្មៅដែលគេហៅថា Cymbopogon ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាស្លឹកគ្រៃ។ មានស្លឹកគ្រៃប្រហែល ៥០ ប្រភេទដែលក្នុងនោះមាន ‘Cymbopogon citratus’ ត្រូវបានប្រើយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ផលិតប្រេងក្រូចឆ្មារ។ វាត្រូវបានគេដាំដុះជាទូទៅសម្រាប់គោលបំណងធ្វើម្ហូបនិងឱសថដោយសារតែក្លិនក្រអូបដូចក្រូចឆ្មារបស់វានិងធម្មជាតិដែលសម្លាប់មេរោគ។

ស្លឹកគ្រៃមានស្លឹកខ្ពស់និងស្តើងហើយដើមមានមន្តអាគមនៅក្នុងម្លប់។ ស្មៅនេះមានដើមកំណើតនៅឥណ្ឌាថៃម៉ាឡាសានិងស្រីលង្កា។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយនៃប្រទេសប្រេស៊ីលរោងចក្រនេះត្រូវបានគេជឿថាមានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant, antianxiety និង hypnotic ។ ដូចគ្នានេះផងដែរឱសថបុរាណរបស់ឥណ្ឌាបានលើកឡើងពីការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេង citronella ដែលជាថ្នាំអាឡែរហ្សីថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក, antibacterial, antipyretic និងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងផ្សិត។

សមាសធាតុផ្សំដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងឱសថគឺ citronellal, myrecene, nerol geraniol និង terpinolene ។ ការសិក្សាមួយក៏បានបង្ហាញផងដែរថាស្លឹកគ្រៃមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids និងសមាសធាតុ phenolic ដូចជា luteolin, quercetin និង apigenin ដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលខ្ពស់របស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពប្រេងប្រេងស៊ីធីរ៉ូឡា

1. ប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរបំផុតហើយវិធីល្អបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពទាំងនេះគឺតាមរយៈវិធីសាស្ត្រព្យាបាលតាមបែបរុក្ខជាតិ។ នេះបើយោងតាមក សិក្សា, ប្រេង citronella មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំដែលមានឈ្មោះថាអ៊ីមភីរ៉ាម។ សមាសធាតុសកម្មនៅក្នុងប្រេងដូចជា myrcene, citronellal និង geraniol ជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃប្រសាទនិងការរលាកមានការស្ងប់ស្ងាត់ដូច្នេះការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។

2. ព្យាបាលការរមួលសាច់ដុំ

ប្រេងពិសេសនេះមានសមាសធាតុដូចជា terpenes, ketones, esters និងអាល់កុល។ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ផងដែរថាមាន flavonoids និងសមាសធាតុ phenolic ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រេងក្រអូប។ ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើប្រេងក្រូចឆ្មារលាយជាមួយប្រេងរបស់នាវាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលកំដៅក្នុងតំបន់ឈឺចាប់និងព្យាបាលជម្ងឺ។

៣- បន្សាបរាងកាយ

ស្មៅនេះដើរតួជាភ្នាក់ងារបន្សាបជាតិពុលដោយសារវត្តមានមេតាណុលនិងជួយបន្សាបជាតិលំពែងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារតំរងនោមនិងថ្លើម។ នេះ decoction រុក្ខជាតិ ក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលើកកម្ពស់ការបែកញើសដែលជាលទ្ធផលប្រេងដែលលើសជាតិពុលនិងទឹកត្រូវបានបណ្តេញចេញពីរាងកាយក្នុងទម្រង់ជាញើសដូច្នេះរក្សាមុខងាររាងកាយធម្មតា។

4. ទុកឱ្យឆ្ងាយពីមូសខាំ

មូសដែលមានឈ្មោះថា Aedes aegypti ត្រូវបានគេដឹងថាបង្កឱ្យមានជំងឺវ៉ិចទ័រដូចជាជំងឺគ្រុនឈាមនិងគ្រុនលឿង។ ដូចគ្នានេះផងដែរពួកគេបានបង្កើតភាពធន់ទ្រាំនឹងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតមួយចំនួន។ នេះបើយោងតាមក សិក្សា , ប្រេង citronella មានសក្តានុពលកាន់តែច្រើនក្នុងការកំចាត់មូសអេហ្ស៊ីបបើប្រៀបធៀបជាមួយ DEET ។

5. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ

នេះបើយោងតាមក សិក្សា , ប្រេងរបស់ស្លឹកគ្រៃមានផ្ទុកនូវសារធាតុអាល់ណូទីម័រសំខាន់ពីរដែលត្រូវបានគេហៅថាភូមិសាស្ត្រនិងសរសៃប្រសាទ។ សមាសធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលជួយប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងបាក់តេរី Gram-positive និង Gram- អវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទ្រព្យសម្បត្តិប្រេងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្នុងទំរង់ចំហាយ។

6. ព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀន

ប្រេង Citronella មានតម្លៃឱសថដ៏អស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលជំងឺដំបៅក្រពះនិងឈឺក្រពះ។ ប្រេងមានសមត្ថភាពការពារភ្នាសរំអិលនៃក្រពះដែលមាននៅក្នុងក្រពះប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីភ្នាក់ងារ necrotizing ដូចជាអេតាណុល។ យោងទៅតាមឱសថបុរាណប្រេងនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលសម្រាប់ការព្យាបាលភាគច្រើន បញ្ហាទាក់ទងនឹងក្រពះ។

លើកកម្ពស់ផលិតកម្មទឹកនោម

យោងទៅតាម ការស្រាវជ្រាវ , ប្រេង citronella ជួយការពារការរងរបួសតំរងនោមដែលបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់នៃអាមីណូកូលីស្យូដដែលជាប្រភេទថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយប្រភេទដែលទទួលបានពីពពួកបាក់តេរី Streptomyces ។ មាតិកា flavonoid ខ្លាំងនិងធម្មជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃប្រេង citronella ការពារការបំផ្លាញអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងការពុលដែលបង្កឡើងដោយអាមីណូកូលីស្យូដ។

8. ធ្វើឱ្យរលាក

ប្រេង Citronella គឺជាឱសថដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងម្ហូបប្រពៃណីទៅ ជួយសម្រួលដល់ការរលាក ។ ប្រេងមានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលដូចជា flavonoid និងតានីនដែលកាត់បន្ថយការផលិតអុកស៊ីដនីត្រាតមួយចំនួនធំដោយកោសិការលាកសកម្មដោយមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់កោសិកាឡើយ។ ការកាត់បន្ថយកម្រិតគ្មានដូច្នេះព្យាបាលការរលាកនិងជំងឺរលាកផ្សេងៗទៀត។

9. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម

ជូន ការសិក្សានិយាយ ប្រេងស្លឹកគ្រៃមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងឈាមនិងសារធាតុមេតាណុលដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំសរសៃឈាម។ សាច់ដុំសរសៃឈាមរួមមានសរសៃឈាមវ៉ែនសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចៗ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេយកវាធ្វើឱ្យមានកត្តាបន្ធូរអារម្មណ៍និងតឹងរ៉ឹងដែលជួយសម្រួលដល់ជាលិការសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេង Citronella

ប្រេង Citronella មិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទេនៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលទម្រង់ប្រេងសុទ្ធត្រូវបានគេលាបលើស្បែកវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែករលាកស្បែកនិងកន្ទួល។ ដូច្នេះក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបប្រេងត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងដែលដឹកដូចជាប្រេងដូងឬប្រេងជូបាបាហើយបន្ទាប់មកលាបលើស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេកនិងស្រូបយកប្រេងដោយផ្ទាល់ពីដប។

របៀបប្រើ

បាញ់: នៅក្នុងដបបាញ់មួយបន្ថែមប្រេងប្រហែល ១០-១៥ ដំណក់ក្នុងមួយអោនទឹក។ អ្នកក៏អាចប្រើសូលុយស្យុងបានដែរព្រោះថាប្រេងមិនរលាយក្នុងទឹក។ អ្រងួនដបឱ្យល្អហើយប្រើវា។ ដំណើរការនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យខ្យល់ស្រស់ថ្លានិងដើម្បីកំចាត់សត្វល្អិត។
Deodorant: លាយសូដាដុតនំ 2 ស្លាបព្រាជាមួយម្សៅព្រួញ 2 ស្លាបព្រា។ បន្ថែមប្រេងដូង ៤ ស្លាបព្រានិងប្រេងក្រូចឆ្មារ ៤ ដំណក់។ ដាក់កំដៅល្បាយបន្ទាប់ពីលាយវាឱ្យល្អ។ លាបវាថ្នមៗលើថ្នាក់ក្រោមដើម្បីលុបក្លិនខ្លួនមិនល្អ។
ក្រែមលាបមុខ: បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ១-២ ដំណក់ចូលក្នុងក្រែមបំប៉នឬលាងមុខឱ្យបានទៀងទាត់ឬលាយជាមួយប្រេងដូងនិងម៉ាស្សាមុខ។ វាជួយបំបាត់មុន, រោគសើស្បែកនិងស្នាមចាស់។
ប្រេងម៉ាស្សា៖ លាយប្រេង citronella ចំនួន ១៥ ដំណក់ក្នុងប្រេងមួយអោនដូចជាប្រេងចាហួយឬប្រេងដូង។ ម៉ាស្សាស្បែកជាមួយប្រេងដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់។
សាប៊ូកក់សក់៖ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់ចូលទៅក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុនហើយម៉ាស្សាសក់ពីស្បែកក្បាលរហូតដល់បាតសក់។ នេះជួយសំរួលដល់ការលូតលាស់សក់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងប្រេងលើសពីរោម។

គន្លឹះសុវត្ថិភាព

កុំប្រើប្រេងដោយផ្ទាល់លើស្បែក។
ជៀសវាងការញ៉ាំរបស់វាតាមមាត់។
ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបចូរធ្វើឱ្យខ្យល់ចេញចូលតំបន់នោះឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើប្រាស់
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះគួរតែជៀសវាងការប្រើប្រាស់ប្រេងដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។