តើអ្នកដឹងទេថា ផ្លែល្ហុងគឺជាផ្លែឈើដ៏សម្បូរបែប ផ្លែល្ហុងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកយ៉ាងច្រើន ? ចាត់ទុកថាជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ភាពអស្ចារ្យនៅតំបន់ត្រូពិចនេះត្រូវបានគេនិយាយថាអាចរក្សាប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយឱ្យដំណើរការបានល្អប្រសើរ។ ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសម្រស់ដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៃការទទួលទានផ្លែល្ហុង ការសិក្សាបានបង្ហាញថាផ្លែល្ហុងក៏អាចជួយដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។ តើមានការងឿងឆ្ងល់ដែរឬទេដែលថាពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំពេញមុខងារបានល្អបំផុតនោះ វានឹងមិនបង្ហាញស្បែករបស់អ្នកទេ? សាលក្រម៖ ផ្លែល្ហុងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក និងបង្កើតជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អ។
ចាំមើលថាម៉េច?! ផ្លែល្ហុងមានសារធាតុ bleaching ធម្មជាតិ ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមមុនទាំងនោះ។ មាតិកាទឹកខ្ពស់របស់វា និងដំណើរការពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ។ រួមទាំងបរិមាណដែលមានសុខភាពល្អនៃផ្លែឈើនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើមនិងរលោង។
ជាងនេះទៅទៀត លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ផ្លែឈើជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ដូចជា ជើងក្អែកជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក និងស្នាមជ្រួញជុំវិញមាត់របស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជានរណាម្នាក់ដែលកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន, the អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែល្ហុងសម្រាប់ស្បែកមុខរបស់អ្នក។ នឹងមកជួយសង្គ្រោះអ្នក។ ការទទួលទានវា រួមជាមួយនឹងការលាបលើស្បែកជាប្រចាំ នឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវភាពរឹងមាំធម្មជាតិដែលវាត្រូវការ។
អានបន្តសម្រាប់ លាបមុខផ្លែល្ហុង DIY ដែលផ្តោតលើបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗគ្នា និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែក៖
មួយ។ Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ពីរ។ Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកដែលមានមុន
៣. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែករលាក
បួន។ Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍ជួយបង្រួមរន្ធញើស
៥. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
៦. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា
៧. Papaya Facial: សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាល
៨. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៏សម្រាប់ស្បែកដែលប្រែពណ៌
៩. សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ កញ្ចប់លាបមុខផ្លែល្ហុង
1. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់ជាតិទឹកយ៉ាងសម្បើម បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងការព្យាបាលរបស់វា។ វាអាចជួយបាន។ រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យទន់ ទន់ និងរលោង។ ទឹកដោះគោមានអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលត្រូវបានគេនិយាយថាអាចជួយបាន។ exfoliate ស្បែក .
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំ ១/២ ពែង
2 tsp ទឹកដោះគោទាំងមូល
ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp
វិធីសាស្រ្ត
- កាត់ផ្លែល្ហុងជាដុំតូចៗហើយកិនឱ្យម៉ត់។
- បន្ថែមទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំទៅល្ហុងកិន។
- លាយឱ្យបានល្អដើម្បីទទួលបានការបិទភ្ជាប់ល្អ។
- លាបកញ្ចប់នេះលើមុខ និងករបស់អ្នក។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតពីមួយទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
គន្លឹះ៖ កុំបន្ថែមទឹកដោះគោទៅក្នុងកញ្ចប់មុខ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងទឹកដោះគោ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយជំនួសវិញ។
2. Papaya Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកដែលមានមុន
នេះ។ អង់ស៊ីមក្នុងផ្លែល្ហុង រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial នៃទឹកឃ្មុំនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent ក្នុង ទឹកក្រូចឆ្មា , ជួយសម្អាតស្បែក និង បិទរន្ធញើស សម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំ ១/២ ពែង
ទឹកឃ្មុំ 1 tsp
ទឹកក្រូចឆ្មា 1 tsp
1 tsp ម្សៅ sandalwood
វិធីសាស្រ្ត
- កាត់ផ្លែល្ហុងជាដុំតូចៗហើយកិនឱ្យម៉ត់។
- បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ទឹកក្រូចឆ្មា និងម្ស៉ៅស្លឹកគ្រៃ កូរចូលគ្នាអោយសព្វ។
- ត្រូវប្រាកដថាឈើខ្សាច់មិនមានដុំពក។
- លាបកញ្ចប់មុខនេះឱ្យស្មើៗគ្នាលើមុខ និងករបស់អ្នក។
គន្លឹះ៖ ទុករបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។ អ្នកទុករបាំងឱ្យស្ងួត និងរឹងយូរ កាន់តែល្អ។ លាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកត្រជាក់ ហើយធ្វើឱសថផ្ទះនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលបីឬបួនថ្ងៃ។
3. ល្ហុង Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកដែលរលាក
ត្រសក់ជួយផ្តល់សំណើម និង soothe ស្បែក ហើយវាក៏អាចបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយស្បែកស និងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមុនដោយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស។ ចេកត្រូវបានគេនិយាយថាមានគុណភាពផ្តល់ជាតិទឹក ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យមានការពេញនិយម គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរបាំងមុខ .
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំ ១/៤ ពែង
1/2 ត្រសក់
ចេកទុំ ១/៤ ពែង
វិធីសាស្រ្ត
- កាត់ត្រសក់ជាបំណែកតូចៗ ហើយលាយវាជាមួយផ្លែល្ហុង និងចេករហូតដល់រលោង។
- លាបម្សៅនេះលើមុខ និងករបស់អ្នក ហើយទុកចោល ១៥ នាទី។
- ដំបូង លាងសម្អាតម៉ាសចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបន្ទាប់មកលាងទឹកត្រជាក់ចុងក្រោយ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពទន់រលោង។
គន្លឹះ៖ ការធ្វើម្តងទៀតនូវឱសថផ្ទះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងជួយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ បន្ធូរស្បែកដែលរលាក ឬរលាកដោយសារកំដៅថ្ងៃ ប៉ុន្តែការប្រើម្តងហើយម្តងទៀតអាចមានឥទ្ធិពលបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ ធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លាបែបធម្មជាតិ។
4. ល្ហុងលាបមុខ៖ អត្ថប្រយោជន៍ជួយបង្រួមរន្ធញើស
ដឹងទេថាប្រូតេអ៊ីនក្នុងស៊ុតជួយបង្កើនភាពយឺតរបស់ស្បែក? ក្រៅពីនេះ ស៊ុតពណ៌ស មានអារម្មណ៍ថាតឹងណែនដោយធម្មជាតិនៅពេលដែលវាស្ងួតបន្ទាប់ពីលាប។ វិធីនេះអាចជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន និងបង្រួមរន្ធញើស។
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំ ១/២ ពែង
ស៊ុតពណ៌សមួយ។
វិធីសាស្រ្ត
- បុកចំណិតល្ហុងរួចទុកមួយឡែក។
- វាយស៊ុតពណ៌សរហូតទាល់តែវាប្រែជារលោង។
- ច្របាច់ល្ហុងចូលថ្នមៗ រួចលាបល្បាយលើមុខ និងក។
- ទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី ឬរហូតដល់ម៉ាសស្ងួត។ ធ្វើម្តងទៀតនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
គន្លឹះ៖ យើងសូមណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តបំណះជាមុនសិន ដើម្បីជាការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងស៊ុតឬ ជួបប្រទះការរមាស់ណាមួយ។ ដោយសារតែប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស៊ុត យករបាំងចេញភ្លាមៗ។
5. ល្ហុង Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
ពណ៌ទឹកក្រូច និង ផ្លែល្ហុងមានផ្ទុកវីតាមីន C ហើយទឹកផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេជឿថាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់លើស។
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំមួយផ្លែ
ក្រូចឆ្មារ ៥ ទៅ ៦ ផ្លែ
វិធីសាស្រ្ត
- កាត់ផ្លែល្ហុងទុំជាបំណែកៗ។
- ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារមកច្របល់ជាមួយផ្លែល្ហុងច្របល់។
- លាយឱ្យល្អរហូតដល់ទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។
- លាបលើមុខ និងករបស់អ្នក រួចទុកចោល ១៥នាទី។ លាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់។
គន្លឹះ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរបាំងនេះក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ ទឹកក្រូច និង ផ្លែល្ហុងថែមទាំងត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺទៀតផង ដូច្នេះធ្វើការព្យាបាលនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
6. ល្ហុង Facial: អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា
ក្រូចឆ្មារគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីន C និងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ធ្វើឱ្យស្បែកស និងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំពីរបីដុំ
ទឹកក្រូចឆ្មា 1 tsp
វិធីសាស្រ្ត
- កិនល្ហុងរួចច្របល់ចូលក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ដែលច្របាច់ស្រស់ចូល។ លាយឱ្យបានល្អ។
- យកកញ្ចប់នេះមកលាបលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុករយៈពេល ១០ នាទី។ លាងជម្រះដោយទឹកមិនក្តៅ។
គន្លឹះ៖ ការប្រើកញ្ចប់លាបមុខនេះ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់វា។ tan ដែលមិនចង់បាន ឬស្បែកស្រអាប់ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវពន្លឺធម្មជាតិ ដកសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
7. ល្ហុងលាបមុខ៖ សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាល
រមៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែក និង លើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក . លាយជាមួយផ្លែល្ហុង នេះជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អមួយជួយថែរក្សាសុខភាពស្បែកទាំងមូល។
អ្នកត្រូវការ
ផ្លែល្ហុងទុំ ១/២ ពែង
1/2 tsp ម្សៅរមៀត
វិធីសាស្រ្ត
- កិនល្ហុងហើយធានាថាវាគ្មានដុំ។
- លាយម្សៅរមៀតថ្នមៗចូលគ្នាឱ្យបានម៉ត់រលោង។
- លាបវាលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយទុកឱ្យវាស្ងួតទាំងស្រុង។
គន្លឹះ៖ អ្នកកាន់ម៉ាសកាន់តែយូរ នោះកាន់តែល្អសម្រាប់បញ្ហានៅនឹងដៃ។ ទុកឱ្យម៉ាសស្ងួតហើយលាបលើមុខរបស់យើង ហើយជូតកញ្ចប់ចេញថ្នមៗជារង្វង់ដូចអ្នកធ្វើពេលផាត់មុខ។ ធ្វើម្តងទៀតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
8. ល្ហុង Facial : អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក Tanned
ប៉េងប៉ោះ ជាគ្រឿងផ្សំដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុង DIY សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត ត្រូវបានគេនិយាយថាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រែពណ៌ស្បែក និង បង្រួមរន្ធញើស . ជាងនេះទៅទៀត សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេនិយាយថា អាចជួយស្តារពណ៌ធម្មជាតិរបស់ស្បែក និងជួយប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌។
អ្នកត្រូវការ
pulp នៃ 1 ប៉េងប៉ោះ
ផ្លែល្ហុងទុំចំនួនបួនគូបតូច
វិធីសាស្រ្ត
- កិនល្ហុងទុំ ហើយលាយជាមួយផ្លែប៉េងប៉ោះ។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសម្រេចបានការបិទភ្ជាប់រលោងមុនពេលកម្មវិធី។
- បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវលាយល្បាយនេះឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើមុខ និងករបស់អ្នក ដោយគ្របលើស្បែកដែលប៉ះពាល់ទាំងអស់។
- ទុកចោល ២០ នាទី ឬរហូតដល់ម្សៅស្ងួត។
គន្លឹះ៖ ពេលយកម្សៅផាត់ចេញ សូមជូតដៃឱ្យសើម ហើយលាបមុខដើម្បីឱ្យម៉ាសមានសំណើម។ នៅពេលដែលម៉ាសមានសំណើមហើយ ជូតស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗក្នុងចលនាជារង្វង់ ដើម្បីបន្ធូរម៉ាស ហើយយកវាចេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ លាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ហើយធ្វើម្តងទៀត ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ពេលក្រោយអ្នក។ រីករាយជាមួយមុខផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។ កុំភ្លេចសាកល្បងរូបមន្តរហ័ស និងមានប្រយោជន៍ទាំងនេះ។ អ្នកអាចអរគុណពួកយើងនៅពេលក្រោយ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ កញ្ចប់លាបមុខផ្លែល្ហុង
សំណួរ តើខ្ញុំអាចប្រើកញ្ចប់លាបមុខផ្លែល្ហុងជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ?
TO ដូចពាក្យថា 'ល្អច្រើនពេកអាចអាក្រក់' ដូច្នេះអ្វីដែលលើសអាចបំផ្លាញស្បែក។ ជាងនេះទៅទៀត រាងកាយរបស់យើងមានទំនោរទៅរកទម្លាប់នៃអ្វីមួយ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាបង្កើតជាទម្លាប់។ វាជាការប្រសើរក្នុងការ ចូលចិត្តលាបមុខល្ហុងល្មម ឬតាមការណែនាំ។
Q. តើល្ហុងល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ទេ?
A. ផ្លែល្ហុងគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក រួមទាំងស្បែកខ្លាញ់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានផ្ទុកនូវ papain និង latex ដែលជាអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍ដែលអាចដើរតួជាអាឡែហ្សីនដ៏ខ្លាំងក្លា ដែលបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីចំពោះបុគ្គលមួយចំនួន។ យកល្អគួរតែធ្វើតេស្តបំណះ ឬទៅធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ីដើម្បីកំណត់ថាអ្នកមានអាឡែស៊ីនឹងផ្លែល្ហុងឬអត់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើវាមុនពេលអ្នកអនុវត្តណាមួយ។ របាំងមុខ DIY .
