តើពេលណាដែលអ្នកដាក់កាបូបហាត់ប្រាណចុងក្រោយរបស់អ្នកលាងមុខ? ប្រសិនបើអ្នកដូចពួកយើង វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ដូចដែលវាគួរនោះទេ។ នេះគឺជាល្បិចមួយចំនួនដើម្បីរក្សាកាបូបហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឱ្យស្រស់។
1. ថង់តែ សម្លាប់ក្លិនដោយទម្លាក់ថង់តែមិនប្រើពីរបីទៅក្នុងកាបូបហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងស្បែកជើងប៉ាតាផងដែរ-- ហើយទុកឱ្យពួកគេអង្គុយពេញមួយយប់។ បន្ទាប់មកយកវាចេញនៅពេលព្រឹក។
2. សន្លឹកសម្ងួត ដាក់សន្លឹកម៉ាស៊ីនសម្ងួតនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក ហើយទុកវានៅទីនោះ ដើម្បីជួយស្រូបក្លិនផ្សេងៗ។ ជំនួសវានៅពេលដែលក្លិនក្រអូបស្រស់របស់វារលត់។
3. ទឹកខ្មេះពណ៌ស ជួនកាល សាប៊ូបោកខោអាវ ទុកកាបូបហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ គួរឱ្យអស់សំណើចបន្តិច។ បន្ថែមទឹកខ្មេះកន្លះពែងទៅក្នុងរង្វង់លាងជម្រះ ដើម្បីឱ្យវាស្អាត។ (សម្រាប់ការងារដែលពិបាកបន្ថែម សូមសាកល្បងសាប៊ូដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីបំបាត់ក្លិនដែលបង្កដោយបាក់តេរីពីសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ។ )
4. ជូតសម្អាតមេរោគ រវាងការបោកគក់ សូមផ្តល់ថង់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក - ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ - ទឹកថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរី ឬមេរោគផ្សេងៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមិនល្អ។
5. ប្រេងសំខាន់ៗ ជាមួយគ្នានេះដែរ រវាងការលាងសម្អាត សូមព្យាយាមចាក់ទឹកដបបាញ់ និងបន្តក់ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន ដូចជាដើមតែ ឬផ្កាឡាវេនឌឺ។ ជូតថង់ចោល រួចទុកឱ្យស្ងួត។
6. ខ្យល់ស្រស់ ឌឺ , អ្នកនិយាយថា។ ប៉ុន្តែជាការពិតស្ត្រីអើយ បញ្ចេញសំឡេងប្រុសអាក្រក់ចេញម្តងបន្តិចៗ។ ទុកឱ្យក្រណាត់ដកដង្ហើម។ ហើយកុំទុកសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលបែកញើសនៅទីនោះ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច។
