ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ ជាន់: ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត: ផ្ញើរ ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ ធ្លាប់ឃើញអាជីវករលក់ដូរតាមចិញ្ចើមផ្លូវឲ្យអតិថិជនស្រេកទឹកទេ? ជាការប្រសើរណាស់, sattu ឬម្សៅក្រាមដុតត្រូវបានផ្តល់តម្លៃជាប្រពៃណីសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនរបស់វាហើយវាដល់ពេលដែលអ្នកបានរកឃើញភាពល្អនៃអាហារថាមពល desi នេះផងដែរ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់រដូវក្តៅSattu ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅតំបន់ជនបទដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់។ Sattu sherbet គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹករបស់អ្នកក្នុងរដូវក្តៅព្រោះវាការពាររាងកាយពីការឡើងកំដៅនិងធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ មានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។ធ្វើឡើងដោយដំណើរការអាំងស្ងួតដែលផ្សាភ្ជាប់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នោះ Sattu គឺសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ង់ហ្គាណែស និងម៉ាញេស្យូម។ ជាការពិត 100 ក្រាមនៃ sattu មានប្រូតេអ៊ីន 20.6 ភាគរយ ខ្លាញ់ 7.2 ភាគរយ ជាតិសរសៃឆៅ 1.35 ភាគរយ កាបូអ៊ីដ្រាត 65.2 ភាគរយ ផេះសរុប 2.7 ភាគរយ សំណើម 2.95 ភាគរយ និង 406 កាឡូរី។ ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារបរិមាណខ្ពស់នៃជាតិសរសៃមិនរលាយក្នុង sattu គឺល្អសម្រាប់ពោះវៀន។ វាសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នក បន្សាបជាតិពុលពីអាហារមានជាតិខាញ់ ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ និងបំបាត់ការហើមពោះ ទល់លាមក និងជាតិអាស៊ីត។ ជាលទ្ធផលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហើមពោះតិច។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រស់Sattu sherbets រក្សាស្បែកភ្លឺថ្លា និងមានសំណើម។ Sattu ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ផងដែរព្រោះវាផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សម្បូរបែបដល់ឫសសក់។ ជាតិដែកនៅក្នុង sattu ក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងផ្តល់ភាពភ្លឺថ្លាដល់ផ្ទៃមុខផងដែរ។ យកឈ្នះជំងឺរបៀបរស់នៅSattu គឺជាអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប និងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គេនិយាយថាការផឹកទឹកត្រជាក់អាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ Sattu ក៏គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។ ទទួលទានទឹកសាត និងអំបិលបន្តិច ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ជាតិសរសៃខ្ពស់នៅក្នុងម្សៅក្រាម គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ដើម្បីដឹង ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ