ចាប់តាំងពីការរើសសំរាម រហូតដល់ការបម្រើអាហារនៅផ្ទះបាយស៊ុប ការស្ម័គ្រចិត្ដតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទង្វើនៃសេចក្ដីសប្បុរសដែលទាមទារផងដែរ វត្តមានរាងកាយ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើឆ្នាំមុនបានបង្រៀនអ្វីដល់យើង នោះគឺជាសកម្មភាពជាច្រើនដែលអាចធ្វើបានពី ការលួងលោមនៃសាឡុងរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ការទស្សនានិម្មិតទៅកាន់ធនាគារអាហារនឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ល្អច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែមានមធ្យោបាយផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ដើម្បីរួមចំណែកដល់ភាពល្អកាន់តែច្រើនដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ ជាការពិត អង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញជាច្រើន និងគំនិតផ្តួចផ្តើមដឹកនាំដោយស្ម័គ្រចិត្តផ្សេងទៀត បានរកឃើញវិធីដើម្បីនាំយកអ្នកធ្វើល្អនៅលើយន្តហោះពីចម្ងាយ ដែលជាព័ត៌មានដ៏ល្អមួយដោយពិចារណាថា ការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះពី Volunteer Match បានសន្និដ្ឋានថាការភ័យខ្លាចនៃជំងឺនៅតែជាហេតុផលដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្តល់ពេលវេលារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលជំងឺរាតត្បាតបានធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាចេញពីមនុស្សគ្រប់រូប តម្រូវការសម្រាប់ការគាំទ្រសហគមន៍ និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលជួយសម្រួលវាមានច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ចង់បំពេញចន្លោះដោយក្លាយជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិត? ល្អឥតខ្ចោះ។ សូមពិនិត្យមើលការប្រមូលផ្ដុំនៃស្ថាប័នសក្តិសមរបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមបរិច្ចាគពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីបុព្វហេតុដែលសំខាន់ ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក... យើងសន្យាថាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងហៅទូរស័ព្ទទៅវាទេ (ទោះបីជាអ្នកមានលក្ខណៈបច្ចេកទេសក៏ដោយ)។
ពាក់ព័ន្ធ៖ សំណួរ៖ តើអ្នកគួរផ្តល់សប្បុរសធម៌អ្វីខ្លះ?
រូបភាព Halfpoint / រូបភាព Gettyតើការស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិតដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ការស្ម័គ្រចិត្ដនិម្មិតគឺគ្រាន់តែជាសកម្មភាពនៃសេវាកម្មដែលអាចសម្រេចបានតាមទូរស័ព្ទ ឬអ៊ីនធឺណិត ហើយក្នុងសម័យទំនើបនេះឱកាសបែបនេះមានច្រើនណាស់។ ក្រៅពីភាពអស្ចារ្យនៃការអាចផ្តល់ឱ្យវិញដោយមិនចាកចេញពីគ្រែ បទពិសោធន៍ស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិតក៏មានភាពងាយស្រួលជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានកាលវិភាគមមាញឹកផងដែរ ដោយសារការងារជាច្រើនមានភាពបត់បែន ទាំងថាតើអ្នកធ្វើវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់គំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ការចូលរួមដោយមិនចេញទៅក្រៅ ... ហើយចងចាំថានេះគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះមិត្ត។
1. អង្គការសហប្រជាជាតិ
សូមពិនិត្យមើលអង្គការសហប្រជាជាតិ មូលដ្ឋានទិន្នន័យស្ម័គ្រចិត្តតាមអ៊ីនធឺណិត សម្រាប់ឱកាសសេវាកម្មចម្រុះ។ អង្គការសហប្រជាជាតិភ្ជាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាមួយការងារពីចម្ងាយនៅទីភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាល (រួមទាំងអង្គការសហប្រជាជាតិខ្លួនឯង) លើគម្រោងដែលដំណើរការយ៉ាងទូលំទូលាយពីការជួយក្នុងការឆ្លើយតបនឹងជំងឺកូវីដ-១៩ ដើម្បីរួមចំណែកដល់ការផ្តួចផ្តើមការតស៊ូមតិស៊ីវិលជាច្រើន។ លើសពីនេះ ការបកប្រែ ការស្រាវជ្រាវ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ការសរសេរ និងសិល្បៈ និងការរចនាគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយចំនួនដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តអាចខ្ចីជំនាញរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា ដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាធនធាននេះមានអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
2. អ្នកស្ម័គ្រចិត្តឌីជីថល Smithsonian
អ្នកចូលចិត្តប្រវត្តិសាស្រ្តនឹងរីករាយក្នុងការងារស្ម័គ្រចិត្តឌីជីថលដែល Smithsonian មានផ្តល់ជូន — ពោលគឺការជិះទូកនៃការងារចម្លងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ Smithsonian អ្នកស្ម័គ្រចិត្តឌីជីថល ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យទិន្នន័យប្រវត្តិសាស្រ្តអាចចូលប្រើប្រាស់បានកាន់តែច្រើនសម្រាប់វិទ្យាស្ថាន—អ្នកស្ម័គ្រចិត្តបានរួមចំណែកជាង 700,000 ទំព័រនៃឯកសារដែលបានចម្លងតាំងពីឆ្នាំ 2013 ហើយចាប់តាំងពី Smithsonian ផ្តល់ទាំងការណែនាំទូទៅ និងគម្រោងជាក់លាក់ សូម្បីតែអ្នកដែលទើបនឹងធ្វើការចម្លងអាចចុះឈ្មោះ និង ចូលរួមក្រុម។ ល្អបំផុត សម្ភារៈគឺនៅឆ្ងាយពីការស្រមុក (គិតថា៖ កំណត់ចំណាំវាលពីការជីកកកាយបុរាណវិទ្យា និងការថតសំឡេងជាប្រវត្តិសាស្ត្រ) ហើយអ្នកអាចកំណត់កាលវិភាគ និងល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. ភូមិអាជីព
ភូមិអាជីព គឺជាធនធានដែលដឹកនាំដោយស្ម័គ្រចិត្ដប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងស្វែងរកការណែនាំអំពីការងារជាក់ស្តែងពីអ្នកជំនាញធ្វើការ (ឧ. អ្នកដែលបាននៅទីនោះ បានធ្វើនោះ)។ សិស្សចូលរៀនហើយដាក់សំណួរគ្រប់បែបយ៉ាងដូចជា តើខ្ញុំគួររៀនអ្វីនៅមហាវិទ្យាល័យ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកកាសែត? ឬតើខ្ញុំគួរបង្កើតប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការងារដំបូងរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា? និងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងពិភពពិត ផ្តល់ការប្រឹក្សា។ សម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដ ការប្តេជ្ញាចិត្តពេលវេលាគឺតិចតួចបំផុត—ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការខាំលើសពីអ្នកអាចទំពាបានទេ—ហើយសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដែលត្រូវការការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ការរួមចំណែករបស់អ្នកនឹងមានទំហំធំ។
4. ចាប់ភ្លើង
បេសកកម្មរបស់ ចាប់ភ្លើង គឺដើម្បីភ្ជាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាមួយអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដែលត្រូវការជំនាញរបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនាញដែលចង់បរិច្ចាគពេលវេលារបស់ពួកគេសម្រាប់ភាពល្អកាន់តែច្រើនអាចស្វែងរកឱកាសជាច្រើននៅលើម៉ាស៊ីនស្វែងរកនេះ ដែលដោះស្រាយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការងារស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិត។ ប្រាក់រង្វាន់៖ អ្នកអាចកែលម្អការស្វែងរករបស់អ្នកតាមជំនាញ ការកំណត់តំបន់ និងពេលវេលា ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការរមូរមុនពេលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់មកវិញបានទេ ហើយនៅពេលដែលអ្នករកឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ ដំណើរការកម្មវិធីខ្លីៗគឺធ្វើឡើងដើម្បីធានាថា វាពិតជាសមល្អសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។
រូបភាព Petar Chernaev / Getty5. កាតសម្រាប់ហេតុផលមួយ។
ផ្តល់អំណោយនៃភាពរំជើបរំជួលដោយបង្កើតកាតធ្វើដោយដៃជាមួយនឹងសារលើកទឹកចិត្ដដល់កុមារដែលឈឺ ឬរបួស—ជាកាយវិការតូចមួយ ប៉ុន្តែមានអត្ថន័យដែលនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាច្រើនដល់មនុស្សវ័យក្មេងដែលត្រូវការ និងសមនឹងទទួលបានវា។ លើសពីនេះ វាមិនមានដែនកំណត់ចំពោះចំនួនកាតដែលអ្នកអាចធ្វើ និងផ្ញើទៅនោះទេ។ កាតសម្រាប់ហេតុផលមួយ។ អង្គការដែលទទួលខុសត្រូវលើការចែកចាយពួកគេ ដូច្នេះអ្នកមានឱកាសប៉ះមនុស្សវ័យក្មេងច្រើនជាងម្នាក់ជាមួយនឹងភាពច្នៃប្រឌិត និងមនោសញ្ចេតនាដ៏ស្មោះរបស់អ្នក។ ចំណាំ៖ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលការណែនាំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតកាត ដោយសារខ្លឹមសារជាក់លាក់ (ឧ. ជាសះស្បើយ) និងការតុបតែង (គិតថា៖ ភ្នែកល្អមើល និងផាមផាម) គឺគ្មានដែនកំណត់។
6. មូលនិធិអប់រំ Oakwood
នេះ។ មូលនិធិអប់រំ Oakwood ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាវិសមភាពផ្នែកអប់រំដែលជាបញ្ហាឆ្លងដែលបង្កាត់ទ្រព្យសម្បត្តិនិងវិសមភាពពូជសាសន៍នៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតផងដែរ។ បេសកកម្មមានមហិច្ឆតា ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តគឺសាមញ្ញ៖ ភ្ជាប់យុវជនក្រោមការបម្រើជាមួយគ្រូស្ម័គ្រចិត្ត ដែលអាចជំរុញទឹកចិត្តស្រឡាញ់ការសិក្សា ខណៈពេលដែលជួយបិទគម្លាតសមិទ្ធផល។ ជំនួយសិក្សាឥតគិតថ្លៃអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន (ជាពិសេសនៅពេលប្រព័ន្ធសាលារៀនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនប្រក្រតី) ហើយការងារអាចត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមជំនាញរបស់អ្នកទាំងពីរ (ឧ. វាត្រជាក់ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើ ចងចាំរូបវិទ្យាវិទ្យាល័យ) និងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
7. ខ្សែអត្ថបទវិបត្តិ
នេះ។ បន្ទាត់អត្ថបទវិបត្តិ ជួលអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដឱ្យនិយាយ ឬគ្រាន់តែស្តាប់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ធុញថប់យ៉ាងខ្លាំងដោយកាលៈទេសៈ និងការតស៊ូផ្ទាល់ខ្លួន ចាប់ពីការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ និងបញ្ហាការញ៉ាំ រហូតដល់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅ។ ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង។ ដោយមិននឹកស្មានដល់ មុខតំណែងស្ម័គ្រចិត្តទាំងនេះទាមទារការបណ្តុះបណ្តាល និងការប្តេជ្ញាចិត្ត ព្រោះតួនាទីនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ និងការប្រឹក្សាគួរ៖ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងដាក់រយៈពេល 30 ម៉ោងនៃការបណ្តុះបណ្តាលតាមគេហទំព័រ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម ហើយ 200 ម៉ោងទៀត (បួនម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ដើម្បីបម្រើ បោះបង់ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមក្រុមគ្រប់គ្រងវិបត្តិ។ សូមចងចាំផងដែរថាវិបត្តិមាននិន្នាការកើតឡើងនៅម៉ោងសេស (អាន៖ ម៉ោងដ៏កម្រ) ដូច្នេះជម្រើសនេះប្រហែលជាសាកសមបំផុតសម្រាប់សត្វទីទុយពេលយប់។ ដែលបាននិយាយថា អ្នកស្ម័គ្រចិត្តទទួលបានជំនាញដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ដូចជាការស្តាប់សកម្ម និងការដោះស្រាយបញ្ហា ដែលអាចត្រូវបានពឹងផ្អែកលើមិនត្រឹមតែជួយមនុស្សចម្លែកក្នុងវិបត្តិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងទាំងអស់នៅទូទាំងក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។
8. ការសរសេរអច្ឆរិយៈអង្គការ
នេះ។ ការសរសេរអង្គការអច្ឆរិយៈ ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងចំពេលនៃការរាតត្បាតនៃជំងឺកូវីដ-១៩ ក្នុងគោលបំណងផ្សព្វផ្សាយភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីសប្បុរសតាមរយៈការសរសេរ និងសិល្បៈ។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ WWO សរសេរសំបុត្រ (ខ្លីត្រឹមមួយកថាខណ្ឌ ឬវែងដូចបួន) ឬបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈដើម (ឌីជីថល ឬគូរ) ដើម្បីផ្ញើទៅបុគ្គលដែលជួបបញ្ហាអកុសល។ នៅពេលដែលការសរសេរ ឬសិល្បៈបានបញ្ចប់ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តអាចជ្រើសរើសអង្គការមួយក្នុងចំណោមអង្គការជាច្រើននៅលើគេហទំព័រ WWO ដែលនឹងធានាថាវាទៅដល់មនុស្សចាស់ បុគ្គលិកថែទាំសុខភាព ឬកុមារដែលត្រូវការភាពរស់រវើកល្អ។ ចំណាំ៖ WWO មិនផ្ញើការងារឱ្យអ្នកទេ ប៉ុន្តែគេហទំព័ររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលព័ត៌មានជាក់លាក់របស់ស្ថាប័នអំពីរបៀបដាក់ស្នើការសរសេរ ឬសិល្បៈរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកក៏បញ្ជូនវាទៅ WWO ពួកគេនឹងឆ្លើយតបជាមួយនឹងវិញ្ញាបនបត្រដែលបម្រើជាឥណទានសម្រាប់ ម៉ោងស្ម័គ្រចិត្តដែលអ្នកបានដាក់ចូល។
9. iMentor
ជួយយុវជនក្នុងសហគមន៍ដែលមិនបានទទួលសេវាស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់មហាវិទ្យាល័យដោយការក្លាយជាអ្នកណែនាំសម្រាប់ iMentor ជាអង្គការដែលធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយសាលារៀនដែលចូលរួម ដើម្បីផ្គូផ្គងសិស្សវិទ្យាល័យជាមួយនឹងអ្នកជំនាញដែលសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យ ដែលអាចគាំទ្រពួកគេក្នុងការបន្តគោលដៅរបស់ពួកគេ។ មិនប្រាកដថាអ្នកដឹងពីរបៀបជួយទេ? គ្មានបញ្ហាទេ បុគ្គលិក iMentor ផ្តល់ជូនអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនូវកម្មវិធីសិក្សា និងដំបូន្មានអ្នកជំនាញ ដើម្បីធានាថាពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជោគជ័យ។ ទាក់ទងនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តពេលវេលា អ្នកណែនាំត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងជួបជាមួយសិស្សរបស់ពួកគេម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍តាមអ៊ីនធឺណិត និងម្តងក្នុងមួយខែដោយផ្ទាល់ - ដូច្នេះឱកាសនេះគឺភាគច្រើន ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងស្រុងពីចម្ងាយនោះទេ។ (ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី វាគឺជារង្វាន់ 100 ភាគរយ។ )
10. ការហៅទូរស័ព្ទយកចិត្តទុកដាក់
ដំណើរការដោយ Dorot ដែលជាអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដែលផ្តល់សេវាកម្មជាច្រើនដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រជាជនវ័យចំណាស់។ ការហៅទូរសព្ទដែលយកចិត្តទុកដាក់ ផ្តល់ឱ្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនូវឱកាសដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដោយគ្រាន់តែលើកទូរស័ព្ទ។ ក្នុងនាមជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដសម្រាប់ Caring Calls អ្នកនឹងត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយមនុស្សចាស់ដើម្បីទាក់ទងតាមទូរស័ព្ទរៀងរាល់សប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍។ ការប្តេជ្ញាចិត្តពេលវេលាគឺមិនធំទេ—គ្រាន់តែ 30 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍—ប៉ុន្តែការហៅទូរសព្ទមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត និងមនុស្សចាស់ក្នុងការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា និងបង្កើតមិត្តភាពដ៏មានអត្ថន័យ។ ការហៅទូរសព្ទទាំងនេះជួយបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្ត និងសង្គមរបស់មនុស្សចាស់ដែលរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយការដាក់កំហិតដាច់ដោយឡែកដែលជំងឺរាតត្បាតបាននាំមកនូវ — ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត ឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថ្មីគឺជារឿងមួយដែលភាគីទាំងពីរប្រាកដជាពេញចិត្ត។
រូបភាព mixetto / Getty11. មូលនិធិរង្វង់កុមារ
បេសកកម្មរបស់ អ មូលនិធិរង្វង់កុមារ គឺដើម្បីពង្រឹងជីវិតរបស់កុមារដោយស្ទើរតែផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការណែនាំ ការគាំទ្រ និងមិត្តភាព។ អង្គការមិនរកប្រាក់កម្រៃនេះមានទម្រង់ជាច្រើននៃការងារស្ម័គ្រចិត្តដែលត្រូវបានផ្តល់ជូន ដែលទាំងអស់នេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានអាយុចូលរៀននៅវិទ្យាល័យ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសិស្សវិទ្យាល័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអាចឈរដើម្បីចំណាយពេលវេលាបន្ថែមទៀត (គិតថា: មួយទៅបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ផ្តល់មកវិញ អង្គការនេះគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅវិទ្យាល័យអាចជ្រើសរើសប្រភេទការងារដែលពួកគេចង់ចូលរួម មិនថាជាការសរសេរសំបុត្រលើកទឹកចិត្តដល់កុមារនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ការជួយកុមារតូចៗក្នុងការងារផ្ទះរបស់ពួកគេជាគ្រូបង្រៀននិម្មិត ឬរួមចំណែកដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់មូលនិធិពីក្រោយឆាក។ សមាជិកនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ការរចនាក្រាហ្វិក ការអភិវឌ្ឍន៍គេហទំព័រ ឬក្រុមផ្សព្វផ្សាយ។
12. ធ្វើជាភ្នែករបស់ខ្ញុំ
ធ្វើជាភ្នែករបស់ខ្ញុំ គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលផ្គូផ្គងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមើលឃើញជាមួយនឹងបុគ្គលពិការភ្នែក និងខ្សោយភ្នែក ដែលត្រូវការជំនួយផ្នែកមើលឃើញជាមួយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដ៏ធំទូលាយ ចាប់ពីការអានការណែនាំ រហូតដល់ការរុករកកន្លែងជុំវិញថ្មី។ ការចាប់ផ្តើមគឺងាយស្រួលខ្លាំងណាស់៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទាញយកកម្មវិធី ហើយចូលនៅពេលណាដែលអ្នកមានពេលបន្តិចដើម្បីចូលរួមក្នុងការហៅជាវីដេអូ និងជាសេវាកម្ម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ឱកាសស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះគឺមានភាពបត់បែនមិនគួរឱ្យជឿ ដូច្នេះសូម្បីតែអ្នកមមាញឹកបំផុតក៏គួរតែអាចចូលរួមដែរ ហើយរាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើ កាយវិការតូចតាចនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សពិការភ្នែក និងភ្នែកទាបអាចរីករាយ និងងាយស្រួលជាង។ ជីវិតឯករាជ្យកាន់តែច្រើន។
13. បង្កើតសេចក្តីល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកស្វែងរកការងារស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិតដែលពិតជានិយាយជាមួយអ្នក យើងស្នើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមមើល បង្កើតសេចក្តីល្អ។ . មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលអាចស្វែងរកបាននេះដំណើរការដោយ AARP មានចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពរីករាយក្នុងការស្វែងរកឱកាសជាច្រើន និងសូន្យនៅក្នុងមួយដែលសាកសមនឹងជំនាញ និងចំណាប់អារម្មណ៍ជាក់លាក់របស់អ្នក។ មានជម្រើសមួយដើម្បីបង្ហាញតែឱកាសនៅផ្ទះ/ពីចម្ងាយ ហើយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនាពេលអនាគតក៏អាចកែលម្អការស្វែងរករបស់ពួកគេតាមពេលវេលាផងដែរ (ដើម្បីស្វែងរក gigs តែមួយ ការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែង និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅចន្លោះ) និងប្រភេទ ក្នុងករណីដែលអ្នកធ្វើទីផ្សារច្រើនជាងការណែនាំ ឬ ផ្ទុយមកវិញ។
14. គម្រោង Trevor
ចូលរួមការប្រយុទ្ធដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមយុវជន LGBTQ ដែលមានហានិភ័យ ដោយស្ម័គ្រចិត្តជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាសម្រាប់ គម្រោង Trevor ដែលជាអង្គការជាតិដែលផ្តល់សេវាអន្តរាគមន៍វិបត្តិ និងការការពារការធ្វើអត្តឃាតដល់យុវជនដែលឈានដល់ការជួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ប្រឹក្សាជាមុនដើម្បីអនុវត្តទេ៖ គម្រោង Trevor ផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងទម្រង់នៃវគ្គសិក្សារយៈពេល 40 ម៉ោង 10 សប្តាហ៍ ដើម្បីធានាថាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមានជំនាញអន្តរាគមន៍វិបត្តិទាំងអស់ដែលត្រូវការ ក៏ដូចជាការយល់ច្បាស់ផងដែរ។ នៃបច្ចេកវិទ្យាដែលប្រើដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយអ្នកហៅចូល។ នៅពេលដែលដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលពីចម្ងាយត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាអាចចាប់ផ្តើមទទួលការហៅទូរសព្ទ-ការងារដែលមានការផ្លាស់ប្តូរពីរបួនម៉ោងក្នុងមួយខែ និងការប្តេជ្ញាចិត្តអប្បបរមាក្នុងមួយឆ្នាំ។ បន្ទាត់ខាងក្រោម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានទាំងពេលវេលា និងចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីមើលវា នោះអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ស្ម័គ្រចិត្តដែលពិតជាជួយសង្គ្រោះជីវិត។
15. ពង្រឹងការងារ
ពង្រឹងការងារ ជាខ្សែទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍ដែលអ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឬចូលនិវត្តន៍បម្រើជាអ្នកប្រឹក្សាស្ម័គ្រចិត្តដល់មនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវការជំនួយក្នុងការរុករកបញ្ហាផ្សេងៗក្នុងកន្លែងធ្វើការ (សូមគិត៖ ការឈ្លានពានខ្នាតតូចពីអ្នកគ្រប់គ្រង ថៅកែដែលមិនគោរពព្រំដែន ។ល។)។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលឌីជីថលរយៈពេល 20 ម៉ោង អ្នកស្ម័គ្រចិត្តអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ទាំងជំនាញប្រឹក្សាយោបល់ពីមិត្តភ័ក្តិដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងដែលទើបរកឃើញរបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ—តាមកាលវិភាគថេរ ឬអាចបត់បែនបាន ហើយយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ដោយសារតែការប្រឹក្សាកើតឡើងទាំងស្រុងតាមរយៈអត្ថបទ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យបានល្អលើការប្តេជ្ញាចិត្ត ហើយការបង់ប្រាក់គឺដឹងថាអ្នកបានដើរតួក្នុងការជួយមិត្តភ័ក្តិក្នុងការស្វែងរកភ្នាក់ងារ និងចាត់វិធានការវិជ្ជមានដើម្បីការពារសិទ្ធិរបស់ពួកគេក្នុងនាមអ្នកធ្វើការ។
រូបភាព Damircudic / Getty16. អ្នកបកប្រែគ្មានព្រំដែន
ប្រសិនបើអ្នកស្ទាត់ជំនាញយ៉ាងហោចណាស់មួយភាសាក្រៅពីភាសាកំណើតរបស់អ្នក អ្នកបកប្រែគ្មានព្រំដែន នឹងសប្បាយចិត្តដែលមានអ្នក។ អង្គការនេះពឹងផ្អែកលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីបកប្រែអត្ថបទជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងគំនិតផ្តួចផ្តើមមនុស្សធម៌នៅក្នុងផ្នែកនៃការគ្រប់គ្រងវិបត្តិ ការតស៊ូមតិ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងច្រើនទៀត។ មានគម្រោងបកប្រែផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តពីរ ឬច្រើនភាសាអាចចូលរួមបាន ដែលទាំងអស់នេះទាក់ទងនឹងការលើករបាំងភាសាដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បទពិសោធន៍ស្ម័គ្រចិត្តនេះសន្យាថានឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានភ្លាមៗលើមនុស្សជុំវិញពិភពលោក។
17. ការចែកចាយភស្តុតាង
អ្នកអានភស្តុតាងដែលបានចែកចាយ គឺជាអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដអានទំព័រនៃអត្ថបទឌីជីថល ដើម្បីរៀបចំសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចសម្រាប់ដាក់ស្នើទៅ Project Gutenberg ដែលជាបណ្ណាល័យអេឡិចត្រូនិចឥតគិតថ្លៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងបេសកកម្មក្នុងការរក្សាទុក និងបង្កើនភាពងាយស្រួលដល់ការងារវប្បធម៌ដ៏មានតម្លៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គាំទ្របុព្វហេតុ សូមចុះឈ្មោះជាសមាជិកនៃសហគមន៍អ្នកអានអត្ថបទដែលបានចែកចាយ ហើយអ្នកអាចចូលរួមចំណែកច្រើន ឬតិចតាមដែលអ្នកចូលចិត្តក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងបង្កើតបណ្ណាល័យឌីជីថល ទំព័រអានម្តងមួយៗ។
18. ភ្លៀង
អ្នកស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ ភ្លៀង ផ្តល់ការប្រឹក្សាអំពីវិបត្តិដល់ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភផ្លូវភេទ ដែលទាក់ទងទៅបណ្តាញទូរស័ព្ទទាន់ហេតុការណ៍តាមអ៊ីនធឺណិតជាតិ។ ឱកាសដែលមានមូលដ្ឋានលើបណ្តាញនេះតម្រូវឱ្យមានការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងម៉ត់ចត់ វគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតរយៈពេល 20 ម៉ោង វគ្គសិក្សាផ្ទាល់ចំនួន 3 និងវគ្គពិភាក្សារយៈពេល 3 ម៉ោង ប៉ុន្តែការងាររៀបចំមិនគិតថ្លៃទេ (ក្រៅពីពេលវេលា) សម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។ នៅពេលដែលការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដតាមបណ្តាញទូរស័ព្ទបន្ទាន់ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងដាក់យ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោងក្នុងមួយខែសម្រាប់រយៈពេល 18 ខែ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលជាការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំធេង ប៉ុន្តែជាវិធីដ៏មានអានុភាពក្នុងការផ្តល់មកវិញដោយការគាំទ្រអ្នករស់រានមានជីវិត និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។
19. អភ័យឯកសិទ្ធិឌិកូដ
Amnesty Decoders គឺជាវេទិកាមួយដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តឌីជីថលជួយអ្នកស្រាវជ្រាវ Amnesty International ក្នុងការលាតត្រដាងការរំលោភសិទ្ធិមនុស្សដោយប្រើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេដើម្បីរុះរើរូបភាព និងឯកសារដែលចាប់អារម្មណ៍។ មិនមានការខ្វះខាតនៃគម្រោងចម្រុះ និងចូលរួមដើម្បីចូលរួម — ចាប់ពីការឌិកូដមូលហេតុ និងទីតាំងនៃការលេចធ្លាយប្រេង រហូតដល់ការបិទគម្របនៃការរំលោភបំពានប្រឆាំងនឹងអ្នកនយោបាយស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ហើយការងារនេះត្រូវការពេលវេលារបស់អ្នកតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ និង វគ្គសិក្សា, ការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិត។ អង្គការដ៏សំខាន់នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ និងក្លាយជាផ្នែកនៃកម្លាំងសម្រាប់ការល្អ។
20. ចំណុចនៃពន្លឺ
បណ្តាញអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទូទាំងពិភពលោកដ៏ធំនេះគឺជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចូលរួមដោយការបរិច្ចាគពេលវេលា និងទេពកោសល្យដើម្បីបុព្វហេតុដ៏ល្អមួយ។ នេះ។ ចំណុចនៃពន្លឺ គេហទំព័រមានលក្ខណៈពិសេសយ៉ាងទូលំទូលាយ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលអាចស្វែងរកបាននៃបទពិសោធន៍អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលធ្វើឡើងនៅក្នុង និងក្រៅផ្ទះ ក៏ដូចជាបញ្ជីនៃគំនិតសម្រាប់ DIY គម្រោងស្ម័គ្រចិត្តក្រៅផ្លូវការដែលនៅតែអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ជាចុងក្រោយ Points of Light ក៏បានដាក់បញ្ចូលគ្នា a បញ្ជីធនធាន សម្រាប់ឱកាសស្ម័គ្រចិត្តនិម្មិតដែលកំពុងបន្តមានទំនាក់ទំនងជាមួយអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញ និងគំនិតផ្តួចផ្តើមសហគ្រិនដូចគ្នា។
រូបថតរបស់ Dougal Waters/Getty Images21. ចំហៀង
ចំហៀង គឺជាក្រុមគាំទ្រការមានគភ៌ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តផ្តល់ត្រចៀកដល់ស្ត្រីដែលកំពុងមានគភ៌ដ៏ស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត អ្នកត្រូវតែមាន ក) បានឆ្លងកាត់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដោយខ្លួនឯង (បទពិសោធន៍ដៃដំបូងគឺធំនៅទីនេះ) និង ខ) បានបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតដែលត្រូវការ។ នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាអ្នកជំនួយការនៅ Sidelines អ្នកនឹងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីតាមរយៈទូរស័ព្ទ អ៊ីមែល ការជជែក និងការពិភាក្សាជាក្រុមសម្រាប់រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់នាង ដោយផ្តល់នូវការលួងលោម និងការយល់ចិត្តដែលត្រូវការច្រើនដើម្បីជួយនាងឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងបទពិសោធន៍ស្ត្រេស។
22. បកប្រែ
បកប្រែ គឺជាកម្មវិធីមួយដែលមានបេសកកម្មដែលស្រដៀងទៅនឹងអ្នកបកប្រែគ្មានព្រំដែន ពោលគឺផ្តល់ជំនួយភាសាដល់អ្នកដែលតស៊ូក្នុងការធ្វើដំណើរក្នុងស្ថានភាពលំបាក ខណៈពេលដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមនៃឧបសគ្គភាសា - ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តបុគ្គលកាន់តែច្រើន។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលចេះច្រើនភាសាដែលដាក់ពាក្យសុំមុខតំណែងអ្នកបកប្រែនឹងត្រូវបានផ្គូផ្គងតាមរយៈកម្មវិធីដើម្បីចូលរួមក្នុងការជជែកផ្ទាល់ជាមួយជនភៀសខ្លួន អ្នកស្វែងរកសិទ្ធិជ្រកកោន ជនអន្តោប្រវេសន៍ និងបុគ្គលិកមនុស្សធម៌ដែលត្រូវការសិទ្ធិប្រើប្រាស់ភាសាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វេទិកានេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការហៅជាវីដេអូ និងជាសំឡេង ក៏ដូចជាការចែករំលែករូបភាព និងឯកសារ ហើយការជជែកនីមួយៗជាធម្មតាត្រូវការពេលចន្លោះពី 30 វិនាទីទៅប្រាំនាទី។ បាទ វាជាការប្តេជ្ញាចិត្តតូចមួយដែលអាចមានឥទ្ធិពលធំ៖ អ្នកបកប្រែ Tarjimly បានជួយកុមារក្នុងការយល់ដឹងអំពីច្បាប់ក្នុងថ្នាក់រៀន ជួយជនរងគ្រោះដោយគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិសម្របសម្រួលជាមួយសហគមន៍របស់ពួកគេ និងច្រើនទៀត។
23. ខ្ញុំនៅរស់
កម្មវិធីនៃមជ្ឈមណ្ឌលក្តីសង្ឃឹម Kristin Brooks, ខ្ញុំនៅរស់ គឺជាសេវាកម្មអន្តរាគមន៍ និងបង្ការការធ្វើអត្តឃាត ដែលដំណើរការដោយក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចម្រុះ ដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការជជែក ឬការហៅទូរស័ព្ទ ដោយផ្តល់ការគាំទ្រផ្ទាល់ដល់បុគ្គលដែលមានវិបត្តិ។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដ អ្នកត្រូវតែចំណាយប្រាក់ និងបញ្ចប់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតរយៈពេល 20 ម៉ោង 250 ដុល្លារ ដើម្បីរៀនពីបច្ចេកទេសអន្តរាគមន៍វិបត្តិដែលត្រូវការនៅពេលជួយបុគ្គលឱ្យងើបឡើងវិញនូវជំនាញទប់ទល់របស់ពួកគេ និងរៀបចំផែនការជំហានបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត IMAlive ត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្តេជ្ញាបម្រើការផ្លាស់ប្តូររយៈពេល 4 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 12 ខែ។
24. ការតភ្ជាប់ពេញមួយជីវិតដោយគ្មានជញ្ជាំង
អង្គការមួយទៀតបង្កើតឡើងដើម្បីបម្រើតម្រូវការរបស់មនុស្សចាស់ ការតភ្ជាប់ពេញមួយជីវិតដោយគ្មានជញ្ជាំង គឺជាកម្មវិធីថែទាំមនុស្សចាស់ដែលចុះឈ្មោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានឆន្ទៈក្នុងការផ្តល់នូវការចូលរួមក្នុងសង្គម និងសំរបសំរួលថ្នាក់ និងសកម្មភាពដែលសំបូរទៅដោយមនុស្សចាស់ ហើយការងារទាំងអស់អាចធ្វើបានតាមទូរស័ព្ទ។ កម្មវិធីនេះកំពុងស្វែងរកអ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាពិសេសដែលអាចពង្រីកការផ្តល់ជូនវគ្គសិក្សា ដូច្នេះការរួមចំណែករបស់អ្នកអាចត្រូវបានសម្របតាមទេពកោសល្យ និងចំណាប់អារម្មណ៍ជាក់លាក់របស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកំណត់ថាតើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួនប៉ុន្មាន និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា អាស្រ័យលើភាពអាចរកបានរបស់អ្នក ព្រោះមិនមានច្បាប់ពិបាក និងលឿនក្នុងរឿងនេះទេ។ យក? នេះគឺជាវិធីដ៏រីករាយ បត់បែន និងជំរុញទឹកចិត្តក្នុងការផ្សារភ្ជាប់ និងលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតសម្រាប់មនុស្សជំនាន់មុនៗ។
