គុណប្រយោជន៍ទាំង ១៥ របស់ឃុសឃុស (គ្រាប់អាភៀន) ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Lekhaka ដោយ ច័ន្ទដារីសេន នៅថ្ងៃទី ៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៧

គ្រាប់ពូជអាភៀនគ្រាប់ពូជអាភៀន។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព | តើអ្នកដឹងពីគុណសម្បត្តិពិសេសទាំងនេះនៃគ្រាប់ពូជអាភៀនទេ។ ប៊្លុកស្គី

គ្រាប់ពូជអាភៀនមិនត្រឹមតែល្បីល្បាញនៅក្នុងសតវត្សរ៍នេះទេប៉ុន្តែគណនីបានបង្ហាញថាទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ sed sed ក្នុងយុគសម័យមជ្ឈិមសម័យ។

នៅក្នុងយុគសម័យសំរិទ្ធប្រជាជនក៏ដឹងច្បាស់អំពីគ្រាប់ពូជអាភៀនដែរព្រោះពួកគេត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំនិងចិញ្ចឹមសម្រាប់ធ្វើឱ្យទារកយំ។

ស្គាល់ដោយឈ្មោះខុសៗគ្នានៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃប្រទេសឥណ្ឌាដូចជា Khus Khus ជាភាសាហិណ្ឌី, Gasegase នៅ Kannada, Posto ជាភាសាបេងហ្គាល់ជាដើមគ្រាប់អាភៀនគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើន។

អ្នកអាចរកឃើញវត្តមានរបស់វានៅក្នុងចានជាច្រើនទាំងនៅលោកខាងលិចក៏ដូចជានៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពាណិជ្ជកម្ម។ វាមិនមានរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួនទេ។

ឫសស្មៅក៏មានតម្លៃខ្ពស់ផងដែរព្រោះថាប្រេងដែលចម្រាញ់ចេញពីស្មៅទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថសម្រាប់ធ្វើសាប៊ូទឹកអប់ហើយថែមទាំងត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងភេសជ្ជៈនិងរបស់របរអាហារទៀតផង។

គ្រឿងផ្សំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្រៃលែងនេះបន្ថែមក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ចំពោះម្ហូបណាមួយ។

ចូរយើងក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃគ្រាប់អាភៀន។

•ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ៖

គ្រាប់ពូជអាភៀនគឺជាប្រភពសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃរលាយដែលជួយក្នុងការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវនិងលុបបំបាត់បញ្ហានៃការទល់លាមក។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធនិងជួយសម្រួលដល់រាងកាយពីការជាប់ទាក់ទងដូចជាអាសុីតការក្រហាយទ្រូងការបង្កើតឧស្ម័នជាដើម។

•ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការមានកូន៖

តម្លៃឱសថនៃគ្រាប់ពូជអាភៀនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការមានកូនរបស់ស្ត្រី។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រសិនបើបំពង់ fallopian ត្រូវបានបង្ហូរដោយប្រើប្រេងគ្រាប់ពូជអាភៀនបន្ទាប់មកវាអាចជួយបង្កើនអត្រានៃការមានកូនចំពោះស្ត្រី។ វាយកកំទេចកំទីឬទឹករំអិលចេញពីបំពង់ហើយជួយក្នុងការសម្រេចបាននូវផ្ទៃពោះ។ ជិត ៤០ ភាគរយនៃស្ត្រីបានបង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះទៀតគ្រាប់អាភៀនធ្វើអោយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកប្រសើរឡើងនិងបង្កើនសុខភាពផ្លូវភេទតាមរយៈការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

ជំរុញថាមពល៖

រាងកាយរបស់យើងត្រូវការបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបង្កើនកម្រិតថាមពលដើម្បីបំពេញភារកិច្ចស្មុគស្មាញ។ គ្រាប់ពូជអាភៀនគឺជាប្រភពសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដែលនៅពេលរំលាយនៅក្នុងខ្លួនផលិតថាមពល។ ក្រៅពីនេះវាក៏ជួយក្នុងការស្រូបយកបរិមាណកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ដែលជាកង្វះខាតដែលអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំង។

•ព្យាបាលដំបៅមាត់៖

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងគ្រោះពីដំបៅមាត់ទ្រព្យសម្បត្តិត្រជាក់របស់គ្រាប់ពូជអាភៀនអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកអាចលាយស្ករម្សៅគ្រាប់អាភៀននិងកិនដូងស្ងួតរួចយកវាធ្វើជាផើងផ្កា។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការទទួលបានការធូរស្បើយពីដំបៅមាត់។

•បង្កើនមុខងារខួរក្បាល៖

គ្រាប់អាភៀនមានជាតិកាល់ស្យូមដែកនិងស្ពាន់ដែលត្រូវការសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នក។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះជួយដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងជួយដល់ដំណើរការខួរក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានគេនិយាយផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

•ពង្រឹងឆ្អឹង៖

ឆ្អឹងរបស់យើងត្រូវការបរិមាណកាល់ស្យូមនិងស្ពាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កម្លាំងរបស់វា។ បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំឆ្អឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយហើយមនុស្សរើសយកថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមដើម្បីភាពរឹងមាំ។ គ្រាប់ពូជអាភៀនគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលអាចពង្រឹងឆ្អឹងនិងជាលិកាភ្ជាប់។ សំបូរទៅដោយផូស្វ័រវាក៏ជួយបង្កើនកម្លាំងដល់ជាលិកាឆ្អឹងផងដែរ។ ក្រៅពីនេះគ្រាប់អាភៀនមានផ្ទុកម៉ង់ហ្គាណែសដែលការពារឆ្អឹងរបស់អ្នកពីការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

ធ្វើនិយ័តកម្មសម្ពាធឈាម៖

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជម្ងឺលើសឈាមការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិអាភៀនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ការសិក្សាបង្ហាញថាអាស៊ីតអូលីកមាននៅក្នុងគ្រាប់អាភៀនជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាម។

ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖

គ្រាប់ពូជអាភៀនមានបរិមាណជាតិដែកនិងស័ង្កសីគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងនិងជួយយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺណាមួយ។ មាតិកាស័ង្កសីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងក្នុងការការពារជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ វាត្រូវបានគេមើលឃើញថាគ្រាប់ទាំងនេះជួយក្នុងការផលិតកោសិកាភាពស៊ាំនៅក្នុងខ្លួន។

•ល្អសម្រាប់បេះដូង៖

គ្រាប់អាភៀនមានផ្ទុកជាតិស័ង្កសីដែលជួយបន្ថយការដកដង្ហើម។ គ្រាប់គឺជាប្រភពសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីដែលកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួននិងធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើង។ ក្រៅពីនេះមាតិកាអូមេហ្គា ៦ និងអូមេហ្គា ៣ នៃគ្រាប់អាភៀនក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យរលូនផងដែរ។

•ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ឱសថនៃគ្រាប់អាភៀនគេសង្កេតឃើញថាវាអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់និងម៉ង់ហ្គាណែសដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់អាភៀនអាចល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

•ជួយការពារជំងឺមហារីក៖

ថ្នាំមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា noscapine ផលិតចេញពីដេរីវេនៃគ្រាប់អាភៀនបានបង្ហាញលទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលដុំសាច់និងកាត់បន្ថយកោសិកាមហារីកសុដន់និងក្រពេញប្រូស្តាត។ គេសង្កេតឃើញថាគ្រាប់អាភៀនមានទ្រព្យសម្បតិ្តការពារការរីកសាយកោសិកាមហារីកបន្ថែមទៀតនិងបង្កើនអង់ស៊ីមដែលបណ្តាលអោយមានជាតិពុល, Glutathione-S-transferase (GST) ជិត ៧៨ ភាគរយ។ សូម្បីតែ tincture នៃរុក្ខជាតិអាភៀននេះជួយក្នុងការព្យាបាលដំបៅមហារីក។

•ជួយព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖

មនុស្សដែលទទួលរងពីគ្រួសក្នុងតំរងនោមអាចរើសយកគ្រាប់អាភៀនបានព្រោះមាតិកាប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងគ្រាប់ទាំងនេះជួយក្នុងការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតំរងនោមនិងការពារការកើតឡើងរបស់វាផងដែរ។ ប៉ុន្តែបុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺ hyperoxaluria គួរតែជៀសវាងឬកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រាប់អាភៀនព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានហានិភ័យនៃការបង្កើតជាតិកាល់ស្យូម oxalate (គ្រួសក្នុងតំរងនោម) ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីត oxalic ។

•ល្អសម្រាប់មុខងារទីរ៉ូអ៊ីត៖

គ្រាប់អាភៀនជួយក្នុងមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងមាតិកាស័ង្កសីដែលជាធាតុសំខាន់បំផុតដែលទាមទារដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ប្រេងគ្រាប់អាភៀនត្រូវបានគេប្រើបន្ថែមសម្រាប់ការកាត់បន្ថយកង្វះអ៊ីយ៉ូតដែលនាំឱ្យមានដំណើរការខ្សោយនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

•ការពារជំងឺភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ៖

គ្រាប់ពូជអាភៀនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនិងជួយក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាភ្នែក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងស័ង្កសីដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់អាភៀនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ភ្នែកនិងការពារការកើតឡើងនៃការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលជាបញ្ហាភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ។

•ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដំណេក៖

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងឬការថប់បារម្ភខ្លាំងពេកភេសជ្ជៈគ្រាប់អង្អែមមួយកែវអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូន cortisol និងបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសដោយធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់។ គ្រាប់ពូជអាភៀនជាពិសេសអាភៀនបង្កឱ្យមានការគេងគ្រប់គ្រាន់។ មានតែគ្រាប់ពូជអាភៀនឬធ្វើឱ្យគ្រាប់ពូជអាភៀនបិទភ្ជាប់និងលាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅហើយមានវាមុនពេលចូលគេង។ នេះនឹងលុបបំបាត់បញ្ហានៃការគេងមិនលក់របស់អ្នក។

ដូច្នេះទាំងនេះគឺជាគុណប្រយោជន៍ចាំបាច់មួយចំនួននៃគ្រាប់អាភៀនដែលអាចបំបាត់នូវជម្ងឺណាមួយដែលមានជាទូទៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើជំងឺនេះមានទម្រង់សំខាន់វាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការណែនាំល្អជាងនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញកូនរបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់គ្រាប់ពូជអាភៀនដល់កូនរបស់អ្នកដូច្នេះវាមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់រាងកាយរបស់ពួកគេទេ។