ឱសថបុរាណ ១៣ មុខសម្រាប់បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរសបានក្លាយជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលកើតឡើងមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតមានន័យថាការរលាកនិងឈឺចាប់ក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។ នៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតមានការឆ្លងនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ ជាសំណាងល្អមានវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតដែលយើងនឹងពិភាក្សាជាមួយអ្នកនៅថ្ងៃនេះ។

មូលហេតុនៃបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតភាគច្រើនជាការបង្ករោគការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតឬមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ការឆ្លងអាចឆ្លងពីការឆ្លងបាក់តេរីដែលឆ្លងតាមទឹកនោម។ បាក់តេរីទាំងនេះជ្រាបចូលក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរីដែលកំពុងវាយប្រហារក្រពេញប្រូស្តាតដោយផ្ទាល់។ នេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងរលាកនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។

មានមូលហេតុមួយផ្សេងទៀតនៃការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតដែលត្រូវបានគេហៅថាការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតឬជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតដែលមានលក្ខណៈស្លូតបូត។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះមានការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតប៉ុន្តែមិនមានជំងឺមហារីកទេ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងចំពោះបុរសដែលមានអាយុចាប់ពី ៥០ ឆ្នាំទៅ ៦០ ឆ្នាំ។ មូលហេតុមួយទៀតនៃជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតគឺជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យទាំង ១៦ របស់តែខ្មៅ

រោគសញ្ញានៃការឆ្លងក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស (ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត) គឺជាការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់, នោមតិចនិងញឹកញាប់ពេក, ឈឺចាប់នៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ, មានអារម្មណ៍ចង់នោមសូម្បីតែក្រោយពេលនោម, អារម្មណ៍ឈឺក្រពះពេលកំពុងនោម, នោមឈឺចាប់, ទឹកនោមខ្សោយ។ ឈាមក្នុងទឹកនោមឬទឹកកាមពិបាកក្នុងការនោមនិងសូម្បីតែការបញ្ចេញទឹកកាមឈឺចាប់។

ថ្ងៃនេះប៊្រុសស្គីនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួនចំពោះបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។ សូមក្រឡេកមើលឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនសម្រាប់ការធូរស្បើយនិងបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។

ប៉េងប៉ោះ

ពួកវាមានសារធាតុពណ៌រុក្ខជាតិហៅថាលីកូប៉ែន។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាជួយកាត់បន្ថយការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។ វាអាចសម្លាប់កោសិកាដែលបង្កជំងឺមហារីក។ វាក៏ផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីការនោមញឹកញាប់។ អ្នកអាចមានទឹកប៉េងប៉ោះឬសាឡាត់ប៉េងប៉ោះ។

ងូតទឹកក្តៅ

វាជួយបំបាត់ការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងកាត់បន្ថយក្រពេញរីកធំផងដែរ។ អង្គុយនៅលើងូតទឹកក្តៅមួយរយៈហើយកម្រិតទឹកគួរតែនៅពីលើចង្កេះ។ វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងសម្លាប់បាក់តេរីបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយដែលងាយស្រួលនិងងាយបំផុតសម្រាប់បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។

គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅ

វាជួយក្នុងការបង្រួមនៃក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ Phytosterols ។ ពួកគេក៏កាត់បន្ថយកម្រិតនៃឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូន (DHT) ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ យកគ្រាប់ល្ពៅឆៅឬដុតនំរាល់ថ្ងៃ។ នេះក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យធូរស្រាលពីរោគសញ្ញាទឹកនោមទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត។

តែ​បៃតង

វាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងការពារពីជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏គ្រប់គ្រងការនោម, អារម្មណ៍ឆេះនិងក៏អាចបន្ថយទំហំនៃក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំផងដែរ។ តែបៃតងស្ថិតក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។

Basil

វាព្យាបាលក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរព្រោះវាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹកស្លឹកស្លឹកជីរនិងមានវា

ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បាសលគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតនិងបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។

ទឹក Melon គ្រាប់

ពួកវាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយរួមទាំងប្លោកនោម។ ដូច្នេះពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ អ្នកអាចដាំគ្រាប់ក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកផឹកទឹក។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំគ្រាប់បានដែរ។

គ្រាប់ល្ង

វាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពក្រពេញប្រូស្តាតដែរ។ ពួកគេការពារការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតនិងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ត្រាំគ្រាប់ក្នុងទឹកមួយរយៈហើយញ៉ាំវា។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម

វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតដូចជាការនោមញឹកញាប់ការរលាកការនោមឈឺចាប់និងអារម្មណ៍ឆេះ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយដ៏ប្រសើរបំផុត។

ទឹកការ៉ុត

វាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតក៏ដូចជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ ផឹកទឹកការ៉ុតជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីសុខភាពក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏ធូរស្រាលពីរោគសញ្ញាទឹកនោមដទៃទៀតនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

ហ្គោលឌឺហ្គីល

វាត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាដើរតួជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏ជួយផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយទំហំនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ វាមានទ្រព្យសម្បត្ដិដែលអាចជួយសម្រាលនូវបញ្ហាទឹកនោមផ្សេងទៀតដូចជាការនោមមិនគ្រប់គ្រាន់។

រមៀត

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាក៏ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់វា។ អ្នកអាចផឹកទឹករមៀតហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលវាដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។

ផ្លែឈើ Saw Palmetto

វាបង្រួមក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ។ វាក៏ផ្តល់នូវការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញាទឹកនោមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។ វាដើរតួជាអ្នកបញ្ចុះទឹកនោមនិងបង្កើនលំហូរទឹកនោម។ វាជួយបំបាត់ការនោមនិងអារម្មណ៍ក្រហាយ។ វាក៏បន្ថយការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។ អ្នកអាចធ្វើវាបានតែ។

ទឹក

ការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានជាតិទឹកនឹងជួយក្នុងបញ្ហាជាច្រើនរួមមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត។ វាជួយបង្កើនលំហូរទឹកនោមបំបាត់អារម្មណ៍ឆេះនិងបញ្ចេញជាតិពុលដែលបណ្តាលអោយរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ