គុណប្រយោជន៍ ១២ យ៉ាងចំពោះសុខភាពរបស់ទឹកផ្លែឈើដើម

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ដើមល្វាទុំមានគុណប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពដូច្នេះវាជាដើមរបស់ផ្លែ។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនបានដឹងពីគុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃដើមត្រឡាចហើយវាជាទឹកផ្លែឈើ។

ទឹកដើមនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយកម្ចាត់អាការៈទល់លាមកនិងបញ្ហារំលាយអាហារនិងលើសពីនេះទៀតជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៌សុខភាព ១០ យ៉ាងរបស់ប៊ែនណា

ទឹករុក្ខជាតិដើមក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កុមារផងដែរព្រោះវាជួយបង្កើនកម្រិតភាពស៊ាំតាមបែបធម្មជាតិដូច្នេះជួយឱ្យជៀសផុតពីជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។

ម៉្យាងវិញទៀតទឹករុក្ខជាតិដើមនេះគឺពិបាកទទួលទានណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងវិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការរៀបចំវា។ ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងដើមរុក្ខជាតិអាចពិបាកលេបដូច្នេះការសម្អាតបន្លែឱ្យបានល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់។

អ្នកក៏គួរដឹងដែរថាទឹករុក្ខជាតិដើមគឺជូរចត់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិដូច្នេះការបន្ថែមគ្រឿងទេសឥណ្ឌាទាំងមូលទៅក្នុងការរៀបចំគឺសំខាន់ណាស់។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃទឹកផ្លែឈើដើមដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសូមមើល៖

រូបមន្តសម្រាប់ទឹកផ្លែឈើដើម

រូបមន្ត៖ គ្រឿងផ្សំ - ដើមចេកចេកទឹកជូរឬទឹកឃ្មុំម្សៅក្រវាញ។

វិធីសាស្រ្ត - ដាក់ដើមចេកនិងទឹកចេកដែលច្របាច់ក្នុងទឹកហើយស្រង់យកទឹកចេញ។ ឥឡូវនេះបន្ថែម jaggery ឬទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែមក្នុងម្សៅក្រវាញនិងលាយអោយសព្វ។

ល្អសម្រាប់គ្រួសក្នុងតម្រងនោម

ផឹកទឹករុក្ខជាតិដើមនេះវាជួយរំលាយគ្រួសក្នុងតំរងនោមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទំងន់ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកនេះគួរតែជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយក្នុងចំណោមបញ្ជី។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងទឹករុក្ខជាតិដើមជួយកាត់បន្ថយកាឡូរីនិងជួយធ្វើឱ្យដុំពករបស់អ្នកបានពេញផងដែរ។

គ្រប់គ្រងជាតិអាស៊ីត

តើអ្នកដឹងទេ? ទឹករុក្ខជាតិដើមគឺមានសុខភាពល្អណាស់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីបញ្ហាទឹកអាស៊ីតថេរ។ ទឹកផ្លែឈើជួយធ្វើឱ្យអ្នកធូរស្បើយពីការក្រហាយទ្រូងនិងកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតក្នុងខ្លួន។

បញ្ហាទល់លាមកជំនួយ

ទោះបីជាវាមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់ទឹករុក្ខជាតិប៉ុន្តែល្អបំផុតវាជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងបញ្ហាទល់លាមក។ គ្រឿងផ្សំដែលមាននៅពេលរៀបចំទឹកជួយសម្រួលដល់លាមក។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការផឹកទឹករុក្ខជាតិដាំដើមមួយកែវនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព។ ធម្មជាតិជូរចត់នៃទឹកធ្វើនិយ័តកម្មអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងយូធី

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រឬយូធីអាយផឹកទឹកមួយដើមឬពីរដើមនៃទឹកផ្លែឈើដើម។ វាជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងយូធូរ៉ា។

ដំបៅក្រពះ

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀតនៃទឹករុក្ខជាតិគឺវាជួយក្នុងការព្យាបាលដំបៅក្រពះដោយសារវត្តមានរបស់វា។

សំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម

ដោយសារវាសំបូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូមការទទួលទានទឹករុក្ខជាតិដាំដើមនេះមានសារសំខាន់ក្នុងការរក្សានូវកម្រិតភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

គ្រប់គ្រងសម្ពាធ

ទឹកដើមក៏ល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធផងដែរជាពិសេសអ្នកដែលកំពុងរងនូវសម្ពាធខ្ពស់។

បន្សាបរាងកាយ

ត្រូវការបំបាត់ជាតិពុលមែនទេ? ទទួលទានទឹកផ្លែឈើដើមស្រស់មួយកែវនៅលើពោះទទេ។ អនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍និងឃើញការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ការតោង

គុណភាពស្រឡះរបស់វាជួយក្នុងការកកឈាម។ ដូច្នេះវាគឺជាអាហារចម្បងមួយក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ