គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីរស់រានដល់ថ្នាក់អផ្សុក

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ Insync ចុច ជីពចរ - បុគ្គលិកដោយ តារ៉ាហារី | បោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃអង្គារទី ៤ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៣ ម៉ោង ១:០២ [អាយធី]

មានថ្នាក់ខ្លះដែលបន្តរហូតរហូតអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងកំពុងចាក់ខ្មៅដៃដើម្បីបញ្ចប់ភាពភ័យរន្ធត់។ អ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយថែមទាំងអាចងាកមកមើលការឈឺស្ងួតទៀតផង។ ការព្យាយាមពងនៅលើនាឡិកាដើម្បីធ្វើចលនាលឿនជាងមុនមិនដំណើរការទេ។ ពេលវេលាឆ្លងកាត់ក្នុងចលនាយឺត។ ឥឡូវនេះនៅទីនេះមានផ្នែកពិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងថ្នាក់បន្ទាប់មកអ្នកអាចព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍ដោយកត់ចំណាំឬសួរសំណួរនៅក្នុងថ្នាក់។



ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺរស់រានមានជីវិតពីថ្នាក់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ហើយគេចចេញពីទ្វារដោយគ្មានសុវត្ថិភាពបន្ទាប់មកនេះគឺជាគន្លឹះចំនួន ១០ ដែលនឹងជួយអ្នក។ អនុវត្តតាមគន្លឹះទាំង ១០ នេះដើម្បីរស់ជាវណ្ណៈធុញទ្រាន់។ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានចម្លងកំណត់ចំណាំមុនពេលប្រលង!



អារេ

ហ្វ្រីផូហ្វ្រីត

គ្រូភាគច្រើនមានពាក្យមួយដែលពួកគេប្រកាសម្តងហើយម្តងទៀតនិងចំលែកឬឃ្លាដែលពួកគេប្រើនៅចុងបញ្ចប់នៃប្រយោគ។ រាប់ចំនួនដងដែលវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីឱ្យភ្ញាក់នៅក្នុងថ្នាក់។ អ្នកក៏អាចរក្សាការបង្រៀនខ្លះៗដែរប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់។

អារេ

ទូរស័ព្ទលាក់

វិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់គឺប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជ្រើសរើសយកសកម្មភាពមួយដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញដូចជាការលេងល្បែងដូចជាគ្រូត្រូវកត់សម្គាល់ឱ្យបានឆាប់ឬក្រោយមក។ នៅជាប់នឹងការអានសៀវភៅឬរមូរតាមរយៈ Instagram ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកមកជាមួយសៀវភៅ។

អារេ

យកចិត្តទុកដាក់ក្លែងក្លាយ

អ្នកអាចធ្វើបានដោយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាននៅគ្រប់ថ្នាក់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺមើលទៅដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភ្នែករបស់គ្រូនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ វាហាក់ដូចជាអ្នកគឺជាសិស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមសិស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់បំផុតនៅក្នុងថ្នាក់។ នេះក៏ជាវិធីល្អមួយដើម្បីបង្កើនជំនាញសម្ដែងរបស់អ្នក។



អារេ

ទីតាំងត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានចេតនាត្រូវបានហៅដោយគ្រូទេកុំអង្គុយនៅមុខ។ គ្រូតែងតែមានការរំពឹងខ្ពស់មិនធម្មតារបស់អ្នកឈរជួរមុខ។ ជួរខាងក្រោយអាចមើលទៅដូចជាជំរើសដ៏ល្អមួយប៉ុន្តែគ្រូបង្រៀនតែងតែអង្គុយលើខ្នង។ ទីតាំងល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការរកឃើញគឺការអង្គុយនៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃថ្នាក់។ វិធីនេះអ្នកប្រាកដជាចៀសវាងការត្រួតពិនិត្យ។

អារេ

ដៃគូសប្បាយ

ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយនៅក្បែរនរណាម្នាក់ដែលកំពុងលេងសើចច្រើននៅក្នុងថ្នាក់ហើយនិយាយកំប្លែងបែបកំប្លែងនោះអ្នកប្រាកដជាបានកំសាន្ដហើយ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបន្ថយការកម្សាន្តរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេគ្រូអាចសំរេចចិត្តអង្គុយអ្នកនៅម្ខាងនៃថ្នាក់ដែលនៅឆ្ងាយពីមិត្តរបស់អ្នក។

អារេ

លេសច្នៃប្រឌិតថ្មី

រាល់ពេលដែលគ្រូសួរសំណួរនៅក្នុងថ្នាក់អ្នកមិនមានតម្រុយអ្វីទេត្រូវដោះសារហើយចាកចេញពីថ្នាក់។ អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យប្រើបន្ទប់ទឹកឬសូម្បីតែជំងឺក្លែងក្លាយដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ធានាថាលេសរបស់អ្នកមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតហើយមិនច្រំដែលទេ។ ហើយតែងតែដើរផ្លូវវែងឆ្ងាយ។



អារេ

បញ្ចេញភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក

ជំនួសឱ្យការគិតពីថ្នាក់មួយម៉ោងនៃពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកដែលបាត់បង់សូមគិតអំពីពេលវេលាដែលត្រូវទុកដើម្បីទាក់ទងជាមួយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចដាប់ប៊លគូររូបគំនូរជីវចលបង្កើតគំនូរជីវចលកំប្លែងសរសេរទំនុកច្រៀងឬសូម្បីតែព្យាយាមសរសេរប្រលោមលោក។ បង្កើនពេលវេលាដែលអ្នកនឹងចំណាយក្នុងស្ថានភាពលូតលាស់។ ចំណុចបូកមួយទៀតគឺគ្រូនឹងគិតថាអ្នកឧស្សាហ៍កត់ចំណាំក្នុងថ្នាក់។

អារេ

សង្កេតមើលជុំវិញរបស់អ្នក

អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាសិស្សតែម្នាក់គត់ដែលធុញទ្រាន់នឹងការចង់បានរបស់អ្នក។ ក្រឡេកមើលជុំវិញថ្នាក់ហើយរីករាយនឹងពន្លឺដ៏ភ្លឺចិញ្ចាចនៅក្នុងកែវភ្នែកមិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នក។ មើលពីរបៀបដែលពួកគេព្យាយាមកំសាន្ដសប្បាយនៅក្នុងថ្នាក់។ ក្រឡេកមើលកំទេចរបស់អ្នកហើយក្រឡេកមើលគូប្រជែងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យសូមក្រឡេកមើលទៅខាងក្រៅបង្អួចហើយចាប់ផ្តើមសាងសង់ប្រាសាទថ្មនៅលើអាកាស។

អារេ

ចាប់ភ្នែកខ្លះ

ថ្នាក់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាក់ចេញ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ពីអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនិងត្រៀមខ្លួនទទួលយកពិភពលោក។ សិល្បៈនៃការគេងឱ្យល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភ្នែករបស់អ្នកបើកចំហ។ វាគឺជាជំនាញចាំបាច់សម្រាប់ការប្រជុំការងារនាពេលអនាគតរបស់អ្នកផងដែរ។

អារេ

ស្តាប់តន្ត្រី

នេះគឺជាល្បិចកលដែលមានល្បិចកលដូចជាអ្នកត្រូវតែចេះប្រើល្បិចដើម្បីគេចចេញពីវា។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដាក់កាសស្តាប់ត្រចៀកពីខាងក្រោយកៅអីហើយវាមើលមិនឃើញពីចម្ងាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងស្រីសូមគ្របវាជាមួយសក់របស់អ្នកហើយជ្រើសរើសយកកាសស្តាប់ត្រចៀកដែលអាចលាយជាមួយសក់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វិធីនេះអ្នកអាចក្រឡេកមើលគ្រូហើយចូលសៀវភៅល្អ ៗ របស់គាត់ពេលកំពុងរីករាយនឹងបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម