អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ១០ យ៉ាងដ៏អស្ចារ្យនៃការថើប

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពបុគ្គលិក - សុខភាពដោយ ទំនើប | បោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃសុក្រទី ២៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ២២:១៩ [អាយ។ អេស។ អេស។ ]

អត្ថប្រយោជន៍នៃការថើបលើផ្ទៃមុខ៖ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនៃការថើបថ្ពាល់។ Boldsky

ការថើបគឺជាចរិតរបស់មនុស្សទូទៅនិងជាភាសាសកលដែលនឹងជួយក្នុងការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកតាមរបៀបងាយបំផុត។ ការថើបប្រែប្រួល! វាខុសគ្នាអាស្រ័យលើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងថើប។ ការថើបចំពោះម្តាយអ្នកនឹងមិនដូចអ្វីដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកទេ។ នេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវបន្តថើបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ការថើបភ្ជាប់មកជាមួយកញ្ចប់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពផងដែរ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលដឹងថាការថើបក្នុងមួយថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យឃ្លាតឆ្ងាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាគឺជាវិធីស្ងាត់ដើម្បីបង្ហាញមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ឥទ្ធិពលខាងសរីរវិទ្យានៃបបូរមាត់ចាក់សោរនឹងជួយលើកកម្ពស់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការថើបគឺមានឥទ្ធិពលដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍និងរាងកាយ។

ការដឹងពីវិធីសាមញ្ញដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការថើបអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ វានាំមកនូវភាពរស់រវើកប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយមនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងកើតឡើងរួមជាមួយអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួននៃការថើបដែលមានតម្លៃសាកល្បង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាមានតំលៃថោកនិងសន្សំសំចៃ!

បំបាត់ភាពតានតឹង

ការថើបនឹងជួយបង្កើនអេប៉ីហ្វីននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ នេះនឹងជួយក្នុងការបង្កើនលំហូរឈាមទាំងមូលហើយនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក។ ថើបគឺជាថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។

កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

ការថើបទាមទារឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយហើយវាជាធម្មជាតិដែលអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការថើបនៅពេលដែលអ្នកមានភាពតានតឹង។ វិធីនេះការថើបគឺជាវិធីល្អបំផុតនិងងាយបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

បង្កើនចរាចរឈាម

Epinephrine ដែលត្រូវបានបញ្ចេញនិងសរសៃឈាមដែលរួញរួមគ្នាជួយបង្កើនចរន្តឈាមទូទៅ។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយចំពោះសុខភាពនៃការថើប។ រាងកាយចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើងហើយលំហូរឈាមកើនឡើងនេះនឹងឈានដល់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។

កែលម្អភាពស៊ាំ

ការថើបនឹងបញ្ជូនមិនត្រឹមតែស្នេហាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបាក់តេរីទៀតផង។ បាក់តេរីនេះដែលពីមុនអវត្តមានក្នុងដៃគូតែមួយនឹងជួយបង្កើនភាពស៊ាំរបស់ពួកគេចំពោះបាក់តេរីនោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការថើបនឹងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញសារធាតុ immunoglobulin A (IgA) ។

ពង្រឹងទំនាក់ទំនង

សារធាតុគីមីរីករាយដូចជាសេរ៉ូតូនីនដូប៉ាមីននិងអុកស៊ីតូស៊ីនដែលត្រូវបានផលិតក្នុងអំឡុងពេលថើបនឹងជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។ អារម្មណ៍នៃ 'មេអំបៅនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក' អាចធ្វើបានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹង។

ធ្វើឱ្យសសៃឈាមស្ងួត

ការថើបមានឥទ្ធិពលសរសៃឈាម - ដកដង្ហើម។ នេះនឹងជួយក្នុងការបង្កើនចរាចរឈាមហើយនឹងជួយឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយចំពោះសុខភាពនៃការថើប។

បង្កើនទំនុកចិត្ត

ទុកឱ្យការិយាល័យរបស់អ្នកថើបរឹងហើយអ្នកអាចជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នៃការស្រឡាញ់មានតួនាទីដ៏អស្ចារ្យក្នុងការកំណត់កម្រិតនៃទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងល្អមានទំនុកចិត្តច្រើនជាងនៅក្នុងជីវិត។

សម្លេងសាច់ដុំមុខរបស់អ្នក

កុំរំពឹងរឿងនេះពេលអ្នកថើបឪពុកម្តាយអ្នក។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកការថើបនឹងបណ្តាលឱ្យដំណើរការចេញពីសាច់ដុំមុខមួយចំនួន។ វាដល់ពេលដែលត្រូវរាប់បញ្ចូលការថើបនៅក្នុងរបបហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

ដុតកាឡូរី

ប្រាកដណាស់វានឹងមិនអាចជំនួសវគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានទេប៉ុន្តែការថើបខ្លាំងក្លាមានសមត្ថភាពដុតបំផ្លាញបាន ៨-១៦ កាឡូរី។ ការថើបនឹងបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដល់អត្រាធម្មតាទ្វេដង។ ហេតុផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតដើម្បីថើប!