តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកលាបទឹកក្រូចឆ្មាលើសក់របស់អ្នក?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកបានដឹងទេក្រៅពីការបន្ថែមរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក្នុងការចំអិនម្ហូបរបស់អ្នកក្រូចឆ្មាគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សក់ផងដែរ? ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសង្ស័យថាតើក្រូចឆ្មាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់របស់អ្នកឬអត់សូមឱ្យយើងប្រាប់អ្នកថាក្រូចឆ្មាពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។

វាជួយពង្រឹងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនិងជួយក្នុងការផ្តល់សក់វែងនិងរឹងមាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកទើបតែស្វែងរកគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃថោកនិងមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែកក្បាលនិងសក់នៅទីនេះយើងណែនាំអ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗមួយចំនួននៃការប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់។

ពីការព្យាបាលការបាត់បង់សក់អង្គែស្បែកក្បាលរហូតដល់ការកែលម្អស្ថានភាពស្បែកក្បាលដើម្បីគ្រប់គ្រងការលូតលាស់សក់បានល្អទឹកក្រូចឆ្មារបង្ហាញថាមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាល។

ព្យាបាលរមាស់ស្បែកក្បាល

ស្បែកក្បាលរមាស់គឺជាស្ថានភាពគួរឱ្យអាម៉ាស់នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការកោសស្បែកក្បាលរបស់អ្នករាល់ពេល។ វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះងាយនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយព្យាបាលស្បែកក្បាលរមាស់គឺការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារាល់ថ្ងៃ។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ហើយរង់ចាំពីរបីនាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលស្ថានភាពស្បែកក្បាលរមាស់បានទាំងស្រុង។

2. ព្យាបាលស្បែកក្បាលខ្លាញ់

អ្នកដែលមានក្រពេញ sebaceous សកម្មជាទូទៅបញ្ចេញបរិមាណប្រេងច្រើននៅលើស្បែកក្បាលដែលនាំឱ្យមានភាពស្អិតជាប់រវាងស្នាម។ ដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយល្អបំផុតដែលជួយទាញយកប្រេងលើសពីស្បែកក្បាលគឺការប្រើក្រូចឆ្មា។ អនុញ្ញាតឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកត្រាំក្នុងទឹកក្រូចឆ្មាទាំងស្រុងហើយរង់ចាំពីរបីម៉ោង។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

3. ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល

ដំណោះស្រាយចុងក្រោយដើម្បីព្យាបាលអង្គែគឺការប្រើប្រាស់ទឹកកំបោរ។ ការប្រើក្រូចឆ្មាគឺជាឱសថធម្មជាតិដែលជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងជួយឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំ។ ដោយសារតែបរិមាណអាស៊ីតក្រូចឆ្មាមានច្រើននៅក្នុងក្រូចឆ្មាវាជួយកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆាប់ខឹងនៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅលើស្បែកក្បាលអ្នកអាចច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹក។ ដូច្នេះសូមបន្ថែមទឹកខ្លះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារបន្ទាប់មកយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

ផ្តល់ឱ្យអ្នកត្រង់សក់

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឱ្យសក់ត្រង់តាមវិធីធម្មជាតិនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ យកទឹកក្រូចឆ្មាមួយភាគបួនពែងហើយបន្ថែមប្រេងដូង ១០ ស្លាបព្រាក្នុងវា។ ឥឡូវលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នារួចលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តរបាំងលើគ្រប់សក់ហើយសិតវាក្នុងទិសដៅចុះក្រោមដោយប្រើជក់ដែលមានធ្មេញធំ។

ជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នករីក

ទឹកក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលអាចជួយបំបាត់ជាតិពុលនិងភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងការបង្កើតឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។ លាបទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនហើយរីករាយនឹងស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។

6. សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

វិធីមួយក្នុងចំណោមល្បិចសម្ងាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់លឿនគឺប្រើក្រូចឆ្មា។ ដោយសារវីតាមីន C មាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាវាជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់ហើយក៏ជួយពង្រឹងដល់ឫសសក់ផងដែរ។ យកបរិមាណប្រេងដូងប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មារឱ្យបានស្មើគ្នា ឥឡូវលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរចូលគ្នារួចយកមកលាបលើស្បែកក្បាល។ រង់ចាំមួយរយៈហើយលាងចេញ។

7. ព្យាបាលការបែងចែកចុងបញ្ចប់

ទឹកក្រូចឆ្មាបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលចុងបំបែកផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកាត់ផ្តាច់ចុងបំបែកចេញពីខាងក្រោមហើយបន្ទាប់មកប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់ព្យាបាលចុងបំបែក។ យកប្រេងអូលីវ ៥-៦ ស្លាបព្រានិងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនចូលក្នុងវា។ លាបវាលើចុងបំបែករបស់អ្នកហើយលាងចេញជាមួយសាប៊ូស្រាល។

ព្យាបាលការជ្រុះសក់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សក់ច្រើនពេកសូមចាប់ផ្តើមប្រើក្រូចឆ្មាព្រោះវាជួយព្យាបាលការបាត់បង់សក់ដោយផ្ទាល់។ យកទឹកក្រូចឆ្មារមួយចំនួនហើយបន្ថែមម្សៅគ្រាប់សណ្តែកនិងម្រេចខ្មៅ។ ឥឡូវលាយវាចូលគ្នាហើយយកមកលាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ