វីតាមីនសេសម្រាប់ការរំលូតកូន៖ វិធីសាស្រ្តដើម្បីព្យាយាមនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើអ្នកដឹងទេថាវីតាមីនសេគឺល្អដើម្បីបញ្ឈប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននៅផ្ទះ។ វាមិនត្រឹមតែជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីដែលអស់សង្ឃឹមដែលកំពុងរញ៉េរញ៉ៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាជម្រើសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រួសារផងដែរ។ វីតាមីនសេគឺជាវិធីមួយដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុកដោយសារតែធាតុខ្ពស់របស់វាដែលជម្រុញកំដៅក្នុងស្បូន។

ការរំលូតកូនគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកនិងឈឺចាប់បំផុតមួយនៃជីវិតរបស់ស្ត្រីហើយវាមិនប្រាកដប្រជាទេដែលកុមារត្រូវឆ្លងកាត់ទម្រង់ជីវិតអមនុស្សធម៌នេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដូចវិធីដ៏ឃោរឃៅបំផុតដើម្បីបញ្ចប់កូនអ្នកទេអ្នកអាចមើលវិធីដែលគេហៅថាវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់ការមានផ្ទៃពោះដោយមានជំនួយពីវីតាមីនសេ។ មានវិធីរំលូតកូនមួយចំនួនដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីអាហារវីតាមីនសេ។ ។ តើអ្នកដឹងទេថាវាក៏ជាទម្រង់នៃការរំលូតកូនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរព្រោះវាជួយធ្វើឱ្យចំណងចុះខ្សោយរវាងស៊ុតនិងជញ្ជាំងស្បូនមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនពេកទេ។

ចង់បន្ថែមធម្មជាតិមែនទេ? នេះគឺជាឱសថដែលនឹងជួយ

Boldsky ចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវវិធីមួយចំនួនដែលវីតាមីនសេសម្រាប់ការរំលូតកូនគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនក្នុងការព្យាយាមនៅផ្ទះ។ សូមក្រឡេកមើលអាហារបំប៉នវីតាមីនសេមួយចំនួនសម្រាប់ការរំលូតកូនដែលឥឡូវនេះអ្នកអាចសាកល្បងដោយសុវត្ថិភាព។

សម្គាល់ៈអ្នកត្រូវបង្កើនការទទួលទានវីតាមីនសេរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកុំទទួលទានលើសពី ៦០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ច្បាស់ហើយ

bunch នៃ parsley ដើម្បីធ្វើតែមួយគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក។ ផឹកវាពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចយក parsley ស្រស់មួយបាច់រួចបញ្ចូលវាទៅក្នុងប្រហោងទ្វារមាសរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយរៀបចំមាត់ស្បូនដែលត្រៀមទុកសម្រាប់ការបញ្ចេញគភ៌។

cinnamon

នេះគឺជាអាហារដែលមានវីតាមីនសេមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលពេញចិត្តបំផុតសម្រាប់ការរំលូតកូនដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះ។ cinnamon អាចជួយជំរុញឱ្យមានការរលូតកូននិងជួយបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ព្រោះវាជាការមិនសមហេតុផលដែលនឹងបណ្តាលឱ្យមានការរំញោចស្បូននៅពេលអ្នកប្រើកម្រិតត្រឹមត្រូវ។

ម្នាស់

ផ្លែម្នាស់វ័យក្មេងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចាប់ផ្តើមយឺត។ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានម្នាស់វ័យក្មេងព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។

ផ្លែ​ល្ហុង

អាហារដែលមានប្រភពវីតាមីនខ្ពស់មួយសម្រាប់ការរំលូតកូនដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះគឺល្ហុង។ គេនិយាយថាគ្រាប់ល្ហុងអាចបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះ ៤ សប្តាហ៍ដោយធម្មជាតិ។

ចាស្មីន

អាហារដែលត្រូវបានកំដៅគឺជាការធ្វើឱ្យមានចលនា។ វាក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងការទទួលទានដើម្បីបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះ។

អំពៅ

អំពៅមិនត្រឹមតែសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេប៉ុណ្ណោះទេតែវាថែមទាំងផ្តល់កំដៅដល់អាហារដែលជួយធ្វើឱ្យស្បូនបណ្តាលឱ្យរលូតកូនទៀតផង។ ដូច្នេះវាជាអាហារវីតាមីនសេដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរំលូតកូនដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះ។

គ្រាប់ដី

មិនមានមនុស្សជាច្រើនបាន heard អំពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិជួយបញ្ឈប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន។ ទទួលទានគ្រាប់ទាំងនេះមួយក្តាប់តូចដើម្បីកម្ចាត់ការមានផ្ទៃពោះដំបូង។

គ្រាប់ល្ង

គ្រាប់ទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់ស្បូននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះដូច្នេះបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។ ដូច្នេះវាគឺជាប្រភពវីតាមីនអាហារខ្ពស់សម្រាប់ការរំលូតកូនដើម្បីសាកល្បងនៅផ្ទះ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ