ប្រើវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះទាំងនេះដើម្បីផ្តួលបញ្ហាស្បែករដូវរងារទូទៅបំផុត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ជាមួយនឹងរដូវត្រជាក់ជិតដល់ជ្រុងវាដល់ពេលត្រូវដកស្រោមជើងរបស់អ្នកហើយយកឈ្នះហ្គេមស្បែករបស់អ្នក។ រដូវរងាគឺជារដូវដ៏លំបាកសម្រាប់ស្បែក។ ខ្យល់រដូវរងាត្រជាក់និងស្ងួតអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតនិងងាយរងគ្រោះបំផុត។ មិនថាអ្នករៀបចំខ្លួនច្រើនប៉ុណ្ណាអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចរំលងបញ្ហាស្បែករដូវរងាបានទេ។ ហើយមានច្រើនណាស់!

រដូវរងារនាំមកជាមួយវាស្ងួតនិងស្អិតស្បែកក្រហមនៃស្បែកនិងបញ្ហាបែបនេះជាច្រើន។ វាមិនមែនជាអារម្មណ៍រីករាយសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកទេ។ វាដូចជាស្បែករបស់អ្នកកំពុងតែតស៊ូជាមួយអាកាសធាតុយ៉ាងខ្លាំង។ ជាសំណាងល្អផ្ទះបាយរបស់អ្នកមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាស្បែករដូវរងាទាំងនេះ។

ត្រូវបានគេនិយាយថាយើងបានចងក្រងសម្រាប់អ្នកឱសថផ្ទះល្អបំផុតដែលអ្នកអាចព្យាយាមយកឈ្នះបញ្ហាស្បែករដូវរងារទូទៅបំផុត។ សូមមើល!

ស្បែក​ស្ងួត

ស្បែកស្ងួតគឺជាដៃចុះក្រោមបញ្ហាស្បែករដូវរងារទូទៅបំផុត។ រដូវរងារស្ងួតស្រូបយកសំណើមទាំងអស់ពីស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងរិល។ ស្បែករបស់អ្នកត្រូវការសំណើមមួយតោនដើម្បីប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។ ហើយគ្មានអ្វីដែលល្អជាងទឹកឃ្មុំធ្វើនោះទេ។

ទឹកឃ្មុំគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចហៅថាអ្នកកំប្លែង។ វាទាក់ទាញសំណើមដល់ស្បែកហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេទឹកឃ្មុំក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជួយធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារការព្យាបាលនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ទឹកឃ្មុំឆៅតាមតម្រូវការ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• លាបទឹកឃ្មុំលើស្បែករបស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលក្រោយដោយប្រើទឹកធម្មតា។
• ប្រើសំណងនេះម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃជំនួសដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ស្បែក Patchy

ក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារបំណះពណ៌សនៅជុំវិញមាត់និងច្រមុះគឺជារឿងធម្មតា។ វាអាចជាការធុញថប់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្បែកដែលស្អិតជាប់។ នោះគឺជាកន្លែងដែល aloe vera ចូលមក។ ភាពស្ងួតខ្លាំងគឺជាពិរុទ្ធជនសំខាន់នៅពីក្រោយស្បែកដែលរលោងនិងរលោង។ Aloe vera គឺជាគ្រឿងផ្សំផ្តល់ជាតិសំណើមដែលជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម។ ការព្យាបាល, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃ aloe vera ធានាថាស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អប្រសើរបំផុត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាតាមតម្រូវការ

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• លាបជែលអាល់ហ្វារ៉ានៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ម៉ាស្សាវាថ្នមៗចូលក្នុងស្បែក។
• ទុកវានៅនោះ។
• ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ស្អិតឬមិនស្រួលអ្នកអាចលាងសម្អាតវាចោលបន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទី។
• អនុវត្តសំណងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

កាត់បបូរមាត់

អាកាសធាតុស្ងួតមិនត្រឹមតែត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបបូរមាត់របស់អ្នកផងដែរ។ តាមពិតបបូរមាត់របស់អ្នកគឺជាកន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងដំបូងដែលទទួលរងឥទ្ធិពលពីការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ បបូរមាត់ឆែបគឺជាបញ្ហាថែរក្សាស្បែករដូវរងារដ៏សំខាន់មួយ។ សំណាងអ្នកអាចនាំជីវិតទៅបបូរមាត់របស់អ្នកវិញដោយប្រើគ្រឿងផ្សំតែពីរមុខប៉ុណ្ណោះ។

ស្ករនិងទឹកឃ្មុំលាយជាមួយគ្នាបង្កើតបានជាការដុសខាត់ជាតិទឹកយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់បបូរមាត់របស់អ្នក។ វាយនភាពរដុបនៃស្ករផ្តល់នូវភាពផុយស្រួយខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំជួយបន្ថែមជាតិទឹកនិងព្យាបាលបបូរមាត់របស់អ្នកពីខាងក្នុង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ស្ករស 2 tsp
• ទឹកឃ្មុំ ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនៅក្នុងចានមួយដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយរដុប។
• លាបល្បាយនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកហើយជូតបបូរមាត់របស់អ្នកថ្នមៗរយៈពេល ៣-៥ នាទី។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។
• លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់។
• បញ្ចប់វាដោយប្រទាលមុខបបូរមាត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
• ធ្វើម្តងទៀតសំណងនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

កែងជើងប្រេះ

ខ្យល់រដូវរងារស្ងួតនិងកង្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្នាមប្រេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មិនត្រឹមតែប្រអប់ជើងប្រេះមើលទៅមិនស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចឈឺចាប់ផងដែរ។ សំណាងល្អមធ្យោបាយដោះស្រាយតាមផ្ទះអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហានេះ។

ចេកនិងទឹកឃ្មុំទាំងពីរមានសំណើមខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក។ ពួកគេជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត។ អង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងចេកជួយលុបកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីប្រអប់ជើងធ្វើឱ្យពួកវាទន់និងរលោង។ ក្រៅពីនេះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ទឹកឃ្មុំជួយស្តារសុខភាពជើងអ្នកឡើងវិញ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ចេកទុំ ១
• ទឹកឃ្មុំ ១ tsp

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• នៅក្នុងចានជ្រៅមួយកិនចេកចូលទៅក្នុង pulp ។
• បន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលក្នុងវាហើយលាយអោយសព្វ។
• លាបល្បាយនេះលើកែងជើងប្រេះរបស់អ្នក។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។
• លាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
• ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតហើយលាបក្រែមសំណើមនៅលើជើងរបស់អ្នក។
• អនុវត្តសំណងនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ក្រហមនៃស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយរងគ្រោះរដូវរងារនាំមកនូវភាពក្រហមនៃស្បែកសម្រាប់អ្នក។ អាកាសធាតុរដូវរងារដ៏អាក្រក់ក្លាយជាស្បែករបស់អ្នក។ ត្រសក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងប់និងផ្តល់ភាពធូរស្បើយភ្លាមៗ។ ក្រៅពីនេះត្រសក់សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេមាតិកាទឹកខ្ពស់និងលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលទាំងអស់នេះល្អណាស់ក្នុងការជាសះស្បើយស្បែកនិងទុកឱ្យអ្នកមានស្បែកមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺថ្លា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ត្រសក់ ១

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

• ដាក់ត្រសក់ដាក់ក្នុងទូទឹកកកប្រហែលមួយម៉ោង។
• យកត្រសក់ញាក់ចេញហើយច្របាច់វាចូលជាចំណិតស្តើង។
• ដាក់ចំណិតត្រសក់ត្រជាក់នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ទុកវាចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
• យកចំណិតចេញហើយលាងមុខ។
• អនុវត្តសំណងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ