នេះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកខ្មេះក្នុងរដូវរដូវរងា!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រដូវរងារគឺជារដូវដែលត្រូវបានគេផ្តល់ជូនកាហ្វេក្តៅ ៗ សម្លៀកបំពាក់ក្តៅ ៗ ការខ្ជិលច្រអូសជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយរីករាយនឹងការសម្រាកពីកំដៅមែនទេ?

ជាការប្រសើរណាស់ដែលយើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តរដូវរងារជាច្រើនដងនៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុធ្លាក់ចុះក្រោមកំរិតជាក់លាក់មួយវាអាចនឹងត្រជាក់ខ្លាំងពេកហើយការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនេះអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

នៅពេលអ្នកឈឺក្នុងអំឡុងរដូវរងារអ្នកប្រហែលជាមិនអាចរីករាយនឹងការឈប់សម្រាករដូវរងារនិងបុណ្យណូអែល / បុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីទាំងស្រុងទេ!

ឧទាហរណ៍ស្រមៃថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយអាក្រក់ពីសីតុណ្ហភាពទាបហើយការិយាល័យរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំពិធីជប់លៀងបុណ្យណូអែលនៅសប្តាហ៍ដដែលវាពិតជាគួរឱ្យខកចិត្តណាស់ដែលបានត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយនឹកការសប្បាយទាំងអស់មែនទេ?

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារព្រោះការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពមិនល្អប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំង។

ឥឡូវនេះយើងប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមួយចំនួននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើងដែលអាចជួយព្យាបាលនិងការពារជំងឺមួយចំនួនបាន។

ក្នុងអំឡុងពេលចាស់មុនពេលការណែនាំឱសថទំនើបជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើគ្រឿងផ្សំដែលអាចប្រើបានដោយធម្មជាតិដើម្បីការពារនិងព្យាបាលជំងឺហើយពួកគេបានប្រែជាល្អ!

ដូច្នេះវាជាភ័ស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដែលថាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិពិតជាមានថាមពលក្នុងការជាសះស្បើយវាគ្រាន់តែថាយើងត្រូវតែធ្វើឱ្យខ្លួនយើងដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថផ្សេងៗរបស់វា។

ឥឡូវនេះយើងភាគច្រើននឹងដឹងអំពីការចាហួយគ្រឿងផ្សំផ្អែមដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំបង្អែមផ្សេងៗហើយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានមួយចំនួនដើម្បីបន្ថែមរសជាតិផ្អែម។

ជែរីហ្វើរត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកអំពៅដែលប្រមូលផ្តុំនិងមានកាឡូរីនិងខ្លាញ់តិចបំផុតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ករពណ៌ស។

ដូច្នេះការវះកាត់ចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ដោយមនុស្សដែលមានកាយសម្បទារឹងមាំនិងសូម្បីតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចប្រើការវះកាត់ដោយមិនមានការភ័យខ្លាច!

ឥឡូវសូមក្រឡេកមើលថាតើការកន្ត្រាក់អាចជួយដល់សុខភាពរបស់យើងក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារយ៉ាងដូចម្តេច។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ

យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោកអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់យើងហាក់ដូចជាចុះខ្សោយក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារនៅពេលសីតុណ្ហភាពទាបណាស់ព្រោះកោសិកានៃរាងកាយធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតានិងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពទ្រុឌទ្រោម។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងាយើងអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺដូចជាផ្តាសាយត្រជាក់ក្អកជាដើមជាញឹកញាប់។

ជែរីឃ្យូរីសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាស័ង្កសីហើយក៏មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនិងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនានាតាមបែបធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងារ។

2. ធ្វើអោយមុខងារសួតប្រសើរឡើង

យើងជាច្រើននាក់ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដែលថាការក្អកក្អកឈឺបំពង់កជំងឺផ្តាសាយធម្មតាជាដើមកើតមានជាទូទៅក្នុងអំឡុងខែរដូវរងារជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់និងកុមារ។ នេះដោយសារតែខ្យល់ត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួននិងធ្វើឱ្យមុខងារសួតចុះខ្សោយដូច្នេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់អ្នក។

ការទទួលទាន jaggery ជាប្រចាំក្នុងអំឡុងខែរដូវរងារអាចជួយការពារនិងព្យាបាលជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមដែលបានរៀបរាប់ខាងលើព្រោះការកន្ត្រាក់អាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួននិងបង្កើនសុខភាពសួត។ លើសពីនេះទៀតការចុកពោះក៏មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សីដែលអាចការពារជំងឺផ្តាសាយនិងក្អកអំឡុងពេលរដូវរងារ។

3. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់

ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់បានទទួលរងពីការឈឺសន្លាក់រួមគ្នារយៈពេលយូរឬឈឺសាច់ដុំអ្នកនឹងដឹងអំពីការពិតដែលថាការឈឺទាំងនេះអាចកើនឡើងអំឡុងខែរដូវរងារព្រោះសីតុណ្ហភាពទាបអាចរារាំងចរាចរឈាមបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរាងកាយនិងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការឈឺចាប់។

ដូច្នេះការទទួលទាន jaggery សរីរាង្គមួយដុំតូចជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងាអាចជួយបង្កើនសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនអ្នកនិងផ្តល់ការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់សន្លាក់។ លើសពីនេះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងការកន្ត្រាក់អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅនឹងសន្លាក់ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ថែមទៀត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ