ស្រមៃមើលសត្វតូចមួយដែលមានក្រញ៉ាំមុតស្រួចព្យាយាមហែកផ្លូវរបស់វាចេញពីស្បូនរបស់អ្នក។ នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំនឹងពណ៌នាអំពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់ពេលមករដូវរបស់ខ្ញុំ—ពិតជាអាក្រក់ណាស់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីសាកល្បង លីវីយ៉ា ជាឧបករណ៍ដែលអះអាងថាជាឧបករណ៍បិទសម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ខ្ញុំមានការសង្ស័យ… ប៉ុន្តែចង់ដឹងចង់ឃើញ។
រឿងដំបូងបង្អស់៖ តើ Livia ជាអ្វី?
Livia គឺជាឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកដែលអាចពាក់បានដែលប្រើជីពចរអេឡិចត្រូនិចដើម្បីរក្សាសរសៃប្រសាទជាប់រវល់ រារាំងសញ្ញាការឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ស្តាប់ទៅដូចជាអនាគតមែនទេ? តាមពិតវាគ្រាន់តែជាឯកតា TENS ភ្លឺឡើង (ខ្លីសម្រាប់ការរំញោចសរសៃប្រសាទអគ្គិសនីឆ្លងកាត់) ។ TENS គ្រឿងត្រូវបាន បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីគ្លីនិក ជាទម្រង់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ហើយពួកគេមិនមានអ្វីថ្មីនៅក្នុងពិភពវេជ្ជសាស្ត្រនោះទេ។ ដោយដឹងរឿងនេះខ្ញុំចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើ Livia មានអ្វីពិសេស។
យល់ព្រម ប៉ុន្តែតើអ្នកប្រើវាដោយរបៀបណា?
ការណែនាំបានប្រាប់ខ្ញុំឱ្យសាកឧបករណ៍ដែលគ្របដោយស៊ីលីកុនទំហំ 2 អ៊ីញ មុនពេលប្រើលើកដំបូង ហើយការសាកនឹងមានរយៈពេល 15 ម៉ោង (ល្អគួរដឹង)។ នៅពេលសាកថ្មរួច វាងាយស្រួលយល់ណាស់ ប៉ុន្តែត្រូវមានការដំឡើងតិចតួច។ ឧបករណ៍នេះភ្ជាប់មកជាមួយអេឡិចត្រូតពីរដើម្បីស្អិតជាប់នឹងស្បែករបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងបន្ទះជែល (ប្រភេទដូចជាតង់) ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដាក់បន្ទះជែលនៅលើអេឡិចត្រូតដោយខ្លួនឯង ហើយដោតអេឡិចត្រូតចូលទៅក្នុង Livia ។ មិនអាក្រក់ពេកទេ។
បន្ទាប់មក ខ្ញុំត្រូវបិទតង់របស់ Livia នៅកន្លែងណាដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចង្អៀតបំផុត—សម្រាប់ខ្ញុំ វាគឺជាពោះខាងក្រោមរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាក៏អាចដាក់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកបានដែរ ដរាបណាអេឡិចត្រូតស្ថិតនៅដាច់ពីគ្នាស្មើគ្នា។ ខ្ញុំបានភ្ជាប់ Livia ទៅនឹងខ្សែក្រវាត់ចង្កេះដូចប៉ារបស់ខ្ញុំតាំងពីឆ្នាំ 1994 ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានចុចប៊ូតុងថាមពលរហូតដល់ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានជីពចរអគ្គិសនី។
តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
នៅក្នុងពាក្យមួយ, ចម្លែក។ នៅលើការកំណត់ទាប (មានកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេ 16) ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ អ្វីទាំងអស់។ . ពេលដែលខ្ញុំបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាញ័រខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ ផងដែរ។ ជាខ្លាំង វាជាការឈឺចាប់ណាស់—ដូចជាចរន្តអគ្គិសនីរត់កាត់ស្បូនរបស់ខ្ញុំ។ ល្បិចនេះគឺដើម្បីស្វែងរកកន្លែងផ្អែមដែលជាកន្លែងដែលការកំណត់ Livia ត្រូវនឹងការឈឺចាប់ដែលខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍។
ហើយតើវាពិតជាដំណើរការទេ?
បាទ… និងទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងផុតពីភាពចម្លែកនៃអារម្មណ៍ ការរមួលក្រពើរបស់ខ្ញុំមិនសូវមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពរហ័សរហួនដែលបានកើតឡើង ខុសពីការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ibuprofen ដែលអាចចំណាយពេលមួយម៉ោងដើម្បីទាត់។ ប៉ុន្តែពិបាករក តុល្យភាពរវាងកម្រិតជីពចរ និងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រសិទ្ធភាពបាត់ (ឬពោះរបស់ខ្ញុំស្ពឹក) ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំបង្កើនកម្រិតជីពចរខ្លាំងពេក ខ្ញុំកាន់តែឈឺ។
TL; DR: សម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់តិចតួច (ឬមិនចង់ពឹងផ្អែកលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា) Livia អាចជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃ។ សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានការរមួលក្រពើពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរដូចខ្ញុំក៏ដោយ ឧបករណ៍នេះ។ អាច ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលមិនអាចផ្លាស់ទីបានពីកម្រិតសាឡុង។ វាពិតជាអាស្រ័យលើកម្រិតការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ខ្ញុំចូលចិត្តថាផលប៉ះពាល់ ខណៈពេលដែលមានភាពស្រពិចស្រពិល គឺមានភ្លាមៗ… និងរបៀបដែលវាមានភាពមិនច្បាស់លាស់នៅពេលដែលភ្ជាប់ទៅនឹងរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃដែលខ្ញុំរមួលក្រពើ ពិតជា អាក្រក់ ខ្ញុំមានសំណាងជាងជាមួយនឹងបន្ទះកំដៅដែលខ្ញុំសាកល្បងនិងពិតនិងដប Advil។
ពាក់ព័ន្ធ៖ PMS អាក្រក់? អ្នកគួរតែញ៉ាំសម្រាប់ដំណាក់កាល Luteal របស់អ្នក។ នេះជារបៀប
