រូបមន្តហាន់សាកាប៉ាលីសៈវិធីធ្វើណាម៉ាក់ប៉ារ៉ានៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់បុគ្គលិក - បញ្ចូលលើអ៊ីនធឺណិតដោយ៖ សូសូម៉ា Subramanian| នៅថ្ងៃទី ២១ ខែសីហាឆ្នាំ ២០១៧

សម្លម្ជូរគ្រឿងគ្រឿងទេសគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏មានប្រជាប្រិយមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដែលមានដើមកំណើតមកពី Maharashtra ។ ហៅផងដែរថា namak para អាហារសម្រន់នេះត្រូវបានរៀបចំជាការព្យាបាលជាមួយឆៃល្ងាចហើយត្រូវបានគេរៀបចំផងដែរក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យ។



ដើម namkeen shankarpali ត្រូវបានរៀបចំដោយការចៀនម្សៅហឹរយ៉ាងជ្រៅបន្ទាប់ពីកាត់វាចូលទៅក្នុងឆ្នូតរាងពេជ្រ។ ប៉ូឡូញ shankara ប៉ូលីសទាំងនេះមានសភាពស្រអាប់និងគ្រើមហើយល្អណាស់សម្រាប់តែជាមួយតែពែងក្តៅជាពិសេសក្នុងរដូវមូសុង។



shankarpali ហឹរមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំប៉ុន្តែចំណាយពេលតិចតួច។ ទោះបីជាវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រន់នេះក៏ដោយក៏វាជារូបមន្តសាមញ្ញនិងមិនស្មុគស្មាញដែលមានតែការចៀនត្រូវការពេលវេលា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំវានៅផ្ទះសូមអាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាពនិងមើលវីដេអូ។

វីឌីអូស្ពីរីប៉ាល់អាយឡៃ

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ ស្ពីលីកាដូភីអិលស៊ី | វិធីធ្វើណាម៉ាក់ប៉ាតានៅតាមផ្ទះ | ណាម៉ីនេស៊ីសាឡនភីឡា | រូបមន្តខារ៉ាសាស៊ីឡាប៉ូលីអាយស៊ុបសានកាប៉ាលី | វិធីធ្វើណាម៉ាក់ប៉ារ៉ានៅផ្ទះ | រូបមន្តណាំកេនសានកាប៉ាលី | ពេលវេលារៀបចំការ៉ាសានកាប៉ូលីន ១០ នាទីចំអិនអាហារ ៤០ នាទីពេលវេលាសរុប ៥០ នាទី

រូបមន្តដោយៈ Kavyasree S

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់



បម្រើ៖ ១ ចាន

គ្រឿងផ្សំ
  • ម៉ៃដា - cup ពែង

    ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1 tbsp



    អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    ប្រេង - 6 tbsp + សម្រាប់ការចៀន

    ទឹក - 8 tbsp

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. បន្ថែមម៉ាដាដានៅក្នុងចានធំមួយ។

    2. បន្ថែមម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិល។

    3. បន្ទាប់មកកំដៅប្រេង ៦ ស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះតូចមួយ។

    4. បន្ថែមវាចូលក្នុងចានហើយលាយអោយសព្វ។

    5. បន្ថមទឹកបន្តិចបន្ទួចហើយចៀនឱ្យល្អចូលក្នុងម្សៅទន់ល្មម។

    ៦. ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ នាទី។

    7. ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាហើយរមៀលផ្នែករបស់វាទៅជាបាល់។

    រុញវាចូលទៅក្នុងរ៉ូតារីដោយប្រើម្ជុលរំកិល។

    9. កាត់វាជាឆ្នូតវែងបញ្ឈររួចកាត់ជាអង្កត់ទ្រូងដើម្បីបង្កើតជារាងពេជ្រតូចៗ។

    10. កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។

    11. ថ្នមៗទម្លាក់ឆ្នូតពេជ្រម្តងមួយៗ។

    12. ចៀនវាលើអណ្តាតភ្លើងរហូតដល់ពួកគេប្រែពណ៌មាសត្នោត។

    13. បម្រើបន្ទាប់ពីវាត្រជាក់ចុះរយៈពេល 5 នាទី។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. អ្នកកាន់តែច្របាច់ dough កាន់តែទន់និងកាន់តែល្អ។
  • 2. ម្សៅត្រូវតែចៀននៅលើអណ្តាតភ្លើងប្រសិនបើមិនមែន shankarpali នឹងត្រូវឆេះ។
  • 3. ប្រសិនបើអ្នកទុកវានៅក្នុងប្រអប់តឹងខ្យល់ពួកគេនឹងរក្សាបានល្អក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - 1 ពែង
  • កាឡូរី - ៥៦២ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - 21 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 9,1 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៨១,៣ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - ២,៤ ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យឈីលីសារ៉ាប៉ូលី

1. បន្ថែមម៉ាដាដានៅក្នុងចានធំមួយ។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

2. បន្ថែមម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិល។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

3. បន្ទាប់មកកំដៅប្រេង ៦ ស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះតូចមួយ។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

4. បន្ថែមវាចូលក្នុងចានហើយលាយអោយសព្វ។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

5. បន្ថមទឹកបន្តិចបន្ទួចហើយចៀនឱ្យល្អចូលក្នុងម្សៅទន់ល្មម។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

៦. ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ នាទី។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

7. ចែក dough ទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាហើយរមៀលផ្នែករបស់វាទៅជាបាល់។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

រុញវាចូលទៅក្នុងរ៉ូតារីដោយប្រើម្ជុលរំកិល។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

9. កាត់វាជាឆ្នូតវែងបញ្ឈររួចកាត់ជាអង្កត់ទ្រូងដើម្បីបង្កើតជារាងពេជ្រតូចៗ។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

10. កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះសម្រាប់ចៀន។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

11. ថ្នមៗទម្លាក់ឆ្នូតពេជ្រម្តងមួយៗ។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

12. ចៀនវាលើអណ្តាតភ្លើងរហូតដល់ពួកគេប្រែពណ៌មាសត្នោត។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

13. បម្រើបន្ទាប់ពីវាត្រជាក់ចុះរយៈពេល 5 នាទី។

រូបមន្ត shankarpali ហឹរ រូបមន្ត shankarpali ហឹរ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម