ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ជាការប្រសើរណាស់ដែលសង្រ្គាមចាស់រវាងរ៉ូតានិងអង្ករនៅតែមាន។ មនុស្សផ្តល់នូវអំណះអំណាងជាច្រើននៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់នីមួយៗ។ អ្នកខ្លះនិយាយថាអង្ករធ្វើឱ្យអ្នកធាត់រីឯអ្នកខ្លះនិយាយថារ៉ូលីនពិបាករំលាយ។ ដូច្នេះអ្វីដែលជាការពិតហើយអ្វីដែលមិនមែន? ស្វែងយល់ប្រសិនបើស្រូវធ្វើឱ្យអ្នកធាត់ឬរ៉ូទីនពិបាករំលាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យមើលឃើញថាមួយណាចេញមកទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងជម្លោះនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អនេះ។
កាបូអ៊ីដ្រាត - ជាការប្រសើរណាស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមអង្ករគឺជារបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបខណៈពេលដែលរ៉ូទីនសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ដំណើរការនៃអង់ស៊ីមទាំងនេះបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់កាឡូរីច្រើន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំស្រូវមានបរិមាណថាមពលតិចជាងមុនដើម្បីបំបែកភាគល្អិតកាបូអ៊ីដ្រាតជាងរ៉ូទីន។ សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយវាពិបាកក្នុងការរំលាយរលួយងាយ។ វាល្អប្រសើរក្នុងការទទួលទានស្រូវមិនរលួយប្រសិនបើអ្នកឈឺក្រពះ។
លង់លក់ - អ្នកច្បាស់ជាបានឃើញមនុស្សប្រាប់ថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិលច្រអូសបន្ទាប់ពីមានបាយនៅក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់ឬពេលល្ងាចរបស់ពួកគេ។ ការទទួលទានអង្ករបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តបន្ទាប់ពីបរិភោគបាយ។ ប៉ុន្តែម៉្យាងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលួយនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិលបន្ទាប់ពីអាហាររបស់អ្នក។ ដោយពិចារណាលើចំណុចនេះយើងឃើញថានៅក្នុងសង្រ្គាមស្រូវនិងរ៉ូសនេះក្រោយមកទៀតបានលេចចេញជាអ្នកឈ្នះដ៏លើសលុប។
ខ្លាញ់ - ស្រូវសំបូរទៅដោយខ្លាញ់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តរបបអាហារនោះវាជាការប្រសើរជាងកុំទៅរកវា។ ម៉្យាងវិញទៀត rotis មិនសូវសំបូរខ្លាញ់ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬធាត់ត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យបរិភោគបាយនៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេព្រោះអង្ករធ្វើឱ្យអ្នកធាត់។
ច្រើនក៏អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកចំអិនបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនស្រូវនៅក្នុងចង្រ្កានសម្ពាធបន្ទាប់មកវាមិនល្អច្រើនទេព្រោះវាស្រូបយកទឹកទាំងអស់ពីអង្ករ។ ចម្អិនអង្ករនៅក្នុងកប៉ាល់បើកចំហហើយបន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកបន្ថែម។
ជាតិសរសៃ - តើមួយណាមានសរសៃអង្កររឺរលួយច្រើនជាង? ចម្លើយគឺងាយស្រួលណាស់ព្រោះរ៉ូទីនសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញពួកគេក៏ជាប្រភពជាតិសរសៃផងដែរ។ ជាតិសរសៃគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាចលនាឱ្យមានផាសុកភាព។ ម៉្យាងវិញទៀតអង្ករមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវជាតិសរសៃចំណីអាហារច្រើនទេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការរលួយ។
ទាំងស្រូវនិងរ៉ូសគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អនិងមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះយកកត្តាទាំងនេះមកពិចារណាមុនពេលដែលអ្នកបញ្ចូលបាយឬរ៉ូសនៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
