គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
តើនរណានិយាយថាមានតែបុរសទេដែលរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពអាម៉ាស់អំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គ? ការឡើងរឹងរបស់ក្បាលដោះចំពោះស្ត្រីគឺជាបញ្ហាធំបំផុតមួយដែលត្រូវដោះស្រាយ! បុរសប្រហែលជាគិតថាវាជាវេនធំបំផុតប៉ុន្តែការពិតនៅតែថាក្បាលដោះរបស់អ្នកបង្ហាញតាមរយៈអាវយឺតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជារឿងល្អបំផុតនៅក្នុងបរិយាកាសការងារទេ!
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីរំភើបឬធម្មតាដោយសារតែត្រជាក់។ សូមអានប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងពីការខ្មាស់អៀននៃការស្ថិតនៅក្នុងភាពត្រឹមត្រូវ។
សម្លៀកបំពាក់អាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យបង្ហាញក្បាលសុដន់របស់អ្នក។
សម្លៀកបំពាក់ចម្រុះពណ៌ - អាវឬកំពូលពណ៌ដែលមានពណ៌តែមួយច្រើនតែទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើតំបន់ទ្រូងរបស់អ្នកហើយសូម្បីតែក្បាលសុដន់តូចរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភ្លាមៗដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានទំនោរក្នុងការមានក្បាលសុដន់ឡើងរឹងសូមព្យាយាមរើសយកអាវពហុពណ៌។ ការបោះពុម្ពផ្កាមានលក្ខណៈល្អប្រសើរដើម្បីជៀសវាងការបង្ហាញក្បាលដោះ។
កប្បាសលើ lycra / polyster- សមា្ភារៈកប្បាសក្រាស់ដូចជាក្រណាត់កប្បាសគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយកលីកូរ៉ាឬប៉ូលីស្ទីរ៉ែន។ Polyster និង lycra ជាប់នឹងខ្លួនរបស់អ្នកហើយរូបរាងរបស់ក្បាលដោះរបស់អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួល។
ពណ៌ខ្មៅ - នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងស្រមោលស្រាល ៗ ដូចជាពណ៌សពណ៌ផ្កាឈូកស្រាលលឿងដូច្នេះនៅលើម្លប់ងងឹតមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងរបស់អ្នកមើលទៅតូចជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពីក្បាលដោះរបស់អ្នក។
ឈុតហែលទឹក - ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាមួយនឹងក្បាលដោះលេចចេញត្រូវប្រាកដថាអ្នកតែងតែចូលទៅក្នុងឈុតហែលទឹកដែលមានទ្រនាប់ជើង។ ទឹកត្រជាក់នឹងបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់អ្នកនិងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ដែលមិនចាំបាច់ឆ្ពោះទៅរកដើមទ្រូងរបស់អ្នក។
ស្រទាប់ - ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមានការឡើងរឹងរបស់ក្បាលដោះដោយសារតែ AC នៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកសូមចាប់ផ្តើមប្រើស្តុនកោរសក់និងក្រម៉ាជាមួយសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ ពួកវាទាន់សម័យហើយនឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យដឹងខ្លួន។
បំពង់ទុយោ - សព្វថ្ងៃបំពង់ទុយោអាចរកបានតាមស្ទីលផ្សេងៗហើយអាចពាក់បានយ៉ាងងាយនៅក្រោមអាវឬកំពូលរបស់អ្នកដើម្បីគ្របលើក្បាលដោះរបស់អ្នក។ ផ្នែកខាងលើបំពង់ក៏ជួយពង្រឹងផងដែរ សុដន់ រូបរាង។
អាវនិងអាវក្រោះ - ដូចគ្នានឹងក្រម៉ាដែរអ្នកគួរតែប្រើគ្រឿងបន្លាស់ម៉ូតនេះដើម្បីបន្ថែមហ្សីនទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនិងលាក់ក្បាលដោះរបស់អ្នក។
អាហារបំប៉ន
បាដាដ - ដើម្បីជៀសវាងការអូសទាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅផ្នែកទ្រូងអ្នកគួរតែពាក់អាវទ្រនាប់ដែលមានទ្រនាប់ទ្រនាប់។ អាវទ្រនាប់ដែលទន់និងរលោងត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីពាក់នៅក្រោមអាវយឺត។ បន្ទះទាំងនេះគ្របលើក្បាលដោះហើយក៏ជួយបង្កើនទំហំសុដន់ផងដែរ។
គម្របក្បាលដោះ - គម្របក្បាលដោះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោកហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងច្រើនដោយម៉ូដែលនិងតារាល្បី ៗ ។ វាជាគម្របពែងតូចមួយដែលអាចបញ្ចូលនៅខាងក្នុងអាវទ្រនាប់ឬអាវយឺតរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានពាក់ជាមួយនឹងការបោសសំអាតកាត់ជ្រៅ។ គម្របក្បាលដោះទាំងនេះអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើទីផ្សារ។
ក្រដាសកាតុងក្បាលដោះឬក្រុមតន្រ្តីជំនួយ - នេះជាជំរើសល្អនៅពេលអ្នករកឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងភាពអាសន្ននៃការឡើងរឹងរបស់ក្បាលដោះ។ ពួកគេធ្វើឱ្យក្រិនបន្តិចនៅពេលដកចេញប៉ុន្តែជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការជួសជុលភ្លាមៗ។
ព័ត៌មានជំនួយផ្ទាល់ខ្លួន - ជូតក្បាលដោះរបស់អ្នកតាមចលនារាងជារង្វង់លើអាវរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ភាពកក់ក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ហើយពួកគេនឹងដោះស្រាយភ្លាមៗ។