វិធីធម្មជាតិដើម្បីទទួលបានមាសដូចជាពន្លឺ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ពន្លឺពណ៌មាសនៅលើមុខអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺរលោងជាមួយនឹងសុខភាព។ ទោះបីជាមានផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សក្លែងក្លាយជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនៅលើស្បែកក៏ដោយក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្គូរផ្គងអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើឱសថបុរាណនៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំផ្ទះបាយធម្មតាទេ។

នេះគឺជាវិធីធម្មជាតិមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺដូចមាស។

កញ្ចប់ទឹកដោះគោមុខ Besan និងទឹកដោះគោ

ការប្រើទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោជាមួយគ្នាគឺជាកញ្ចប់មុខមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានពន្លឺចែងចាំងលើស្បែក។ យកត្រីខខ្លះហើយធ្វើចំណិតក្រាស់ដោយបន្ថែមទឹកដោះគោចូល។ ឥឡូវលាយវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះឱ្យស្មើគ្នាលើផ្ទៃមុខនិងម៉ាស្សាមួយរយៈ។ ពេលកញ្ចប់មុខស្ងួតហួតហែងលាងចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

2. រមៀត

ខណៈដែលអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់រមៀតគឺមិនអាចទទួលយកបានទេការប្រើរមៀតលើមុខអាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានពន្លឺពណ៌មាសលើស្បែក។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាការលាបរមៀតឆៅជាប្រចាំលើស្បែកអាចជួយឱ្យមានភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗនិងពន្លឺពណ៌មាសយ៉ាងងាយស្រួល។ យករមៀតចូលហើយលាយទឹកក្រូចឆ្មារខ្លះជាមួយវា។ ឥឡូវនេះអនុវត្តការបិទភ្ជាប់ហើយបន្ទាប់ពីពេលខ្លះលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។

3. ចំរាញ់ចេញពីផ្កាកុលាប

ដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងចំរាញ់ចេញពីផ្កាវាអាចជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នកដោយធម្មជាតិនិងផ្តល់សំណើមដល់វាបានយ៉ាងល្អ។ ការប្រើប្រាស់ចំរាញ់ចេញពីផ្កាកុលាបនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកភ្លឺដូចមាស។ យកទឹកផ្កាកុលាបមួយចំនួនហើយលាបទឹកទៅលើមុខដោយមានជំនួយពីគ្រាប់បាល់កប្បាស។ ឥឡូវលាងជម្រះមុខចេញដោយទឹកត្រជាក់។ ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្កាកុលាបនឹងជួយសំអាតរន្ធញើសរបស់អ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅហើយក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរស្មីភ្លាមៗផងដែរ។

4. ចេកនិងទឹកដោះគោ

ចេកមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B ចាំបាច់ដែលជួយបំប៉នស្បែករិលនិងនឿយហត់តាមធម្មជាតិ។ ការប្រើចេកនិងម្សៅទឹកដោះគោនឹងមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងស្ងួតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យមុខអ្នកនូវពន្លឺចែងចាំងពណ៌មាសផងដែរ។ យកចេកទុំនិងម៉ាស់ដោយប្រើទឹកដោះគោ។ លាបម៉ាសលើស្បែកហើយលាបលើផ្ទៃមុខឱ្យបានទៀងទាត់។ នៅពេលដែលរបាំងស្ងួតហួតហែងលាងចេញជាមួយទឹកសម្រាប់ស្បែកពណ៌មាសនិងរស្មីធម្មជាតិ។

5. សាំងវិច

កញ្ចប់មុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលអាចជួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកពណ៌មាសគឺការប្រើម្សៅសាំងវិច។ វីតាមីន B សំខាន់ៗដែលមានក្នុងសណ្តែកដីជួយបំប៉នស្បែករិលនិងនឿយហត់តាមធម្មជាតិ។ លាយម្សៅសណ្តែកដីខ្លះជាមួយម្សៅរមៀតនិងបន្ថែមទឹកដោះគោខ្លះចូលក្នុងវា។ ឥឡូវនេះអនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះលើស្បែករបស់អ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួត។ ជូតក្នុងចលនារាងជារង្វង់ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។

6. ចំរាញ់ផ្កាផ្កាម្លិះ

ចំរាញ់ផ្កាផ្កាម្លិះគឺជាភ្នាក់ងារមួយក្នុងចំណោមភ្នាក់ងារពន្លឺដែលត្រូវបានគេស្គាល់តិចបំផុតដែលអាចរកបានតាមធម្មជាតិ។ អ្នកគួរតែកំទេចផ្កាផ្កាម្លិះមួយចំនួនហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយនិងទឹកដោះគោជូរដើម្បីធ្វើនំក្រាស់។ ឥឡូវលាបម៉ាសនេះលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នករយៈពេល ១៥ នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

៧. របាំងមុខសម្រាប់មុខ

កញ្ចប់នេះគឺជារបាំងមុខងាយបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានស្បែកពណ៌មាស។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រាំទឹកក្នុងផ្ទះមួយយប់ហើយធ្វើការបិទភ្ជាប់វានៅពេលព្រឹក។ ឥឡូវអនុវត្តវិធីនេះលើមុខរបស់អ្នករាបស្មើនិងម៉ាស្សាជាចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

8. ដំឡូង

ការហូរឈាមជាញឹកញាប់ចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានស្បែកពណ៌មាស។ ដំឡូងធ្វើការជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសធម្មជាតិដែលអាចជួយលុបចំណុចខ្មៅចេញពីស្បែកហើយក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាផងដែរ។ គ្រាន់តែដាក់ទឹកដំឡូងត្រាំលើស្បែកហើយម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីទទួលបានស្បែកសភ្លឺថ្លា។ ឬផ្សេងទៀតអ្នកអាចប្រើទឹកដំឡូងដើម្បីសំអាតរន្ធញើសរបស់អ្នកឱ្យបានស៊ីជម្រៅ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ