1. ដូច្នេះតើទឹកផ្សិតជាអ្វី?
ដំបូង យើងបានថតរូបមួកផ្សិតមួយចំនួនដាក់ក្នុងកែវទឹកក្តៅដូចថង់តែ។ ទេ មិនត្រឹមត្រូវទេ។ ជំនួសមកវិញ ផ្សិតត្រូវបានស្ងួត កិនជាម្សៅ ជួនកាលមានរសជាតិ ហើយជារឿយៗត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដូចជា oats សរីរាង្គ ម្សៅចំរាញ់ចេញពីផ្លែឈើ និងសារធាតុ probiotics ដើម្បីបង្កើតអាហារបន្ថែម។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានខ្ចប់ចូលទៅក្នុងកញ្ចប់នីមួយៗ ឬចាក់ចូលទៅក្នុងស៊ីឡាំងដ៏ខ្ពស់ និងរលោង។ អ្នកខ្ចប់កញ្ចប់ ឬស្លាបព្រាម្សៅទៅក្នុងទឹក 12 អោន អង្រួន ឬកូរវា ហើយទទួលទាន មធ្យោបាយរបស់អ្នកទៅកាន់ស្បែក សក់ និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកាន់តែប្រសើរ ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
Young ប្រាប់យើងថា គំនិតនៅពីក្រោយវាគឺផ្សិតខ្លួនឯងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាព។ ដូច្នេះម្សៅទាំងនេះធ្វើពីផ្សិតផ្សេងៗគ្នាអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមវិធីផ្សេងៗ។ អាស្រ័យលើផ្សិត អាហារបំប៉នអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ឬសូម្បីតែដើរតួជាអាដាប់ធ័រ - សារធាតុរុក្ខជាតិ ឬឱសថដែលត្រូវបានលក់ក្នុងទីផ្សារជាមធ្យោបាយជៀសវាងជំងឺ - ដែលអាចគ្រប់គ្រងអរម៉ូន និងកាត់បន្ថយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ នេះជាការអះអាង ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវពិតប្រាកដនៅពីក្រោយវាមិនទាន់កើតឡើងនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ, អស្ចារ្យនៅក្នុងទ្រឹស្តី, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្ត? មិនច្រើនទេ។
2. មានថ្នាំគ្រាប់ផ្សិតជាច្រើននៅទីនោះ។ តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាម៉ាកយីហោណាដែលស្របច្បាប់ និងមួយណាជា B.S.?
ម៉ាកល្បីមួយ, អំពីផ្សិត , អះអាងថាម្សៅ 25 ដុល្លាររបស់វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដើម្បីរក្សាភាពរស់រវើកនៃយុវវ័យរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃភាពជាប់បានយូរ ថាមពល និងស្មារតីរបស់អ្នក។ ស្តាប់ទៅ... អាថ៌កំបាំង។ ម្សៅរបស់ Om ក៏មិនមានជាតិ gluten, vegan, keto-friendly និង paleo ផងដែរ។
Barneys New York លក់ដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត ម្សៅដែលហៅថាធូលីខួរក្បាល សម្រាប់ 38 ដុល្លារ។ ក្រុមហ៊ុនមេរបស់ខ្លួនគឺ Moon Juice និយាយថាម្សៅលាយម្សៅមានផ្ទុកនូវឱសថទំនើប និងផ្សិតទំនើបដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង។ វាមានសារធាតុផ្សំដែលជួយពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ បង្កើនកម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងជំរុញចិត្ត និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
ខណៈពេលដែលអាហារបំប៉នទាំងពីរបានទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម Young និយាយថានឹងទទួលយកការសន្យាទាំងនេះជាមួយនឹងអំបិលមួយខណៈពេលដែលសាកល្បងវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
3. ខ្ញុំចង់សាកល្បង។ តើខ្ញុំត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ?
ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ពួកគេប្រាកដជានឹងមិនធ្វើបាបអ្នកទេ ប៉ុន្តែមិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាពួកគេពិតជាធ្វើអ្វីដែលពួកគេទាមទារនោះទេ។
អ្នកត្រួតពិនិត្យបានអះអាងថា ទឹកផ្សិតបានជួយពួកគេ ហើយប្រហែលជាវាមាន ប៉ុន្តែដូចដែល Young note ចាប់តាំងពីយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉នដែលមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយ FDA យើងមិនដឹងថាតើនេះជាការពិត ឬវាសាមញ្ញនោះទេ។ ឥទ្ធិពល placebo ។ តើទឹកផ្សិតជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទ ឬកាត់បន្ថយការថប់អារម្មណ៍ដោយសារតែអ្នកគិតថាវាធ្វើ ឬក៏ដោយសារវា? ពិត ធ្វើ? វាប្រហែលជាល្អក្នុងការសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែយើងមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាតើវាដំណើរការឬអត់។
អតិថិជនរបស់ Young បាននិយាយថា ទឹកផ្សិតធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពួកគេមិនត្រូវការកាហ្វេស្តង់ដារពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃទៀតទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានទទូចថាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែតើការបកស្រាយទាំងនេះ បកប្រែទៅជាលទ្ធផលជាក់ស្តែងទេ? មិនទាន់រួច។
Young និយាយថាមិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការបន្ថែមទឹកផ្សិតទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ប៉ុន្តែគន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវចងចាំថាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍មានសុខភាពល្អ និងមានថាមពលច្រើនគឺការញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិចម្រុះ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកត្រជាក់ជាមួយវា ការបញ្ចូលថ្នាំគ្រាប់គឺល្អ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលប្រើ shiitake បានទេ។ (សុំទោស។)
ពាក់ព័ន្ធ៖ PSA: តារាល្បី ៗ ស្បថដោយផឹក Chlorophyll ដើម្បីស្បែកស្អាត
