រូបមន្តផ្សិត Kadai

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

អ្នកហូបបួសចូលចិត្តបរិភោគផ្សិតផ្សិតដែលមានរាងដូចស្ពឺ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនចូលចិត្តរសជាតិនិងរូបរាងរបស់ផ្សិត។ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនមិនបានដឹងពីគុណប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វាទេ។ ផ្សិតជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកហើយក៏ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំផ្សិតឬចង់បម្រើវាដល់ភ្ញៀវរបស់អ្នកបន្ទាប់មកនេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញដើម្បីធ្វើឱ្យផ្សិតកាដា។ នេះគឺជារូបមន្តបួសដែលត្រូវបានធ្វើដោយផ្សិតនិងបន្លែបៃតង។

រូបមន្តផ្សិត Kadai៖

សេវាកម្ម៖ ៣

ពេលវេលារៀបចំ៖ ២០-២៥ នាទី

គ្រឿងផ្សំ

• ផ្សិត - 250 ក្រាម
• ខ្ទឹមបារាំង - ២ (កាត់)
• Capsicum- 1 (chopped)
• ប៉េងប៉ោះ - 2-3 (chopped)
• ខ្ញី - & frac12 អ៊ីញ
• ខ្ទឹម - ៤-៥ ផ្លែ
• ម្ទេសបៃតង - ៣-៤
• ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1tsp
• ម្សៅរមៀត - & frac12 tsp
• ម្សៅឆៃថាវ - 1tsp
• ម៉ារ៉ាម៉ាម៉ាឡា - 1tsp
• អំបិល
• ហ្គី - ៤tbsp
• ទឹក - ១ ពែង
• Coriander ទុកសម្រាប់ការតុបតែង

នីតិវិធី

• លាងសមាតនិងកាត់ផ្សិតចូលទៅក្នុងចំណិត។
• កិនខ្ញីខ្ទឹមនិងម្ទេសបៃតងជាមួយគ្នា។ ធ្វើការបិទភ្ជាប់និងបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់ដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់ក្រាស់។
• កំដៅ ghee នៅក្នុងខ្ទះ (ខ្ទះ) ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងចៀនរហូតដល់ពួកគេប្រែពណ៌ត្នោតមាស។ ឥឡូវនេះបន្ថែមខ្ញីខ្ទឹមនិងម្ទេសបៃតងបិទភ្ជាប់និងសារាយលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។
• បន្ថែមម្ទេសប៉េងប៉ោះនិងប្រោះអំបិល។ លាយនិងចំអិននៅលើអណ្តាតភ្លើងរយៈពេលពីរនាទី។
• ប្រោះម្សៅរមៀតនិងម្សៅម្ទេសក្រហម។ លាយល្អ។
• ឥឡូវចាក់ទឹកហើយបន្ថែមផ្សិតចំណិតចូលក្នុងខ្ទះ។ លាយនិងកូរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចំអិននៅលើអណ្តាតភ្លើងរយៈពេល 4-6 នាទី (រហូតដល់ស្មៅក្រាស់បន្តិចហើយផ្សិតប្រែជាទន់) ។
• បន្ថែមម៉ារ៉ាម៉ាម៉ាឡា។ លាយនិងដាក់ខ្ទះបិទភ្លើង។

ផ្សិត Kadai បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបរិភោគ។ បំរើវាឱ្យក្តៅជាមួយអង្ករធម្មតាឬរ៉ូឡែន។ អ្នកក៏អាចមានវាជាមួយម្ហូបចិនដូចជាបាយនិងមី។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ