វិធីប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ សម្រស់ lekhaka-Bindu Vinodh ដោយ ប៊ីនឌិនវីដ នៅថ្ងៃទី ១៩ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៨

របាំងដុះសក់, របាំងសក់ខ្ទឹមបារាំង | យកសក់វែងពីសក់ខ្ទឹមបារាំង។ DIY Boldsky

ការរីកលូតលាស់សក់របស់អ្នកគឺជាដំណើរការយឺតហើយត្រូវការការអត់ធ្មត់ច្រើន។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំដែលជួយជំរុញការលូតលាស់ជាក់លាក់ដូចជាទឹកខ្ទឹមបារាំងអាចជួយដល់ការលូតលាស់សក់បានលឿន។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងគឺជាឱសថដ៏មានប្រជាប្រិយមួយសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ហើយត្រូវបានប្រើជាវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះតាំងពីបុរាណកាលមក។

ក្រៅពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ទឹកខ្ទឹមបារាំងក៏អាចបន្ថែមភាពភ្លឺរលោងនិងពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។ វាការពារសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែនិងព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។

តើទឹកខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេចចំពោះការលូតលាស់សក់?

•ទឹកខ្ទឹមបារាំងជួយបង្កើនកំរិតអង់ស៊ីមអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលជួយក្នុងការបំផ្លាញអ៊ីដ្រូសែន peroxide ដោយជួយបង្កើនវដ្ដកំណើនសក់។

•វត្តមានស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំងជួយចិញ្ចឹមឫសសក់របស់អ្នកនិងជួយក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនៃឫស។ ស្ពាន់ធ័រក៏ជួយកាត់បន្ថយសក់ស្តើងនិងបែក។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្បូរនៅក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំងជួយក្នុងការការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ។

•មុខងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមានច្រើនជួយធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អគ្មានការឆ្លងនិងគ្រប់គ្រងអង្គែស្បែកក្បាល។ គេនិយាយថាព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួតស្ងួតឬរមាស់។ វាក៏ជួយក្នុងការកម្ចាត់ចៃសក់ដែរ។

•ភាគច្រើនទឹកខ្ទឹមបារាំងរំញោចស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជួយបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងរក្សាវាឱ្យបានល្អ។

វិធីធ្វើទឹកខ្ទឹមបារាំងនៅផ្ទះ

•លាបខ្ទឹមបារាំងហើយចិតជាបួនផ្នែក។

•បញ្ចូលវាទៅក្នុងទឹកផ្លែឈើ។

•ឥឡូវបន្ថែមទឹកតិចតួចនិងត្រងដោយប្រើកណាត់ដើម្បីកុំអោយកំណាត់ខ្ទឹមបារាំងជាប់នៅពេលប្រើទឹក។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ការថែរក្សាសក់របស់អ្នកនេះជាវិធីដែលអ្នកអាចប្រើវាបាន៖

គ្រឿងផ្សំ៖

•ទឹកខ្ទឹមបារាំង ១ tbsp

•បន្ទះកប្បាស

របៀបប្រើ

•ត្រាំបន្ទះកប្បាសក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំង។ ប្រើបន្ទះកប្បាសឆ្អែតដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកស្ងួតជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំង។

•នៅពេលដែលអ្នកគ្របលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទាំងមូលជាមួយទឹកសូមម៉ាស្សាវាពីរបីនាទីដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីទៅ ១ ម៉ោង។

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

ភាពញឹកញាប់៖

អ្នកអាចធ្វើដូចនេះរាល់ថ្ងៃជំនួស។

ទឹកខ្ទឹមបារាំងទឹក + ទឹកអាឡូវ៉េរ៉ា + ប្រេងអូលីវ

គ្រឿងផ្សំ៖

•ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២ ស្លាបព្រា

•ទឹកផ្លែឈើអាល់វ៉ូរ៉ា ១ ស្លាបព្រា

• & ប្រេងអូលីវ frac12 tbsp

របៀបប្រើ

•លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។

•បែងចែកសក់របស់អ្នកហើយលាបទឹកលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទី។

•លាងវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

ភាពញឹកញាប់៖

ប្រើវាពីរដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អត្ថប្រយោជន៍៖

អាឡូវ៉េរ៉ាធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងធ្វើឱ្យវារឹងមាំ។ វីតាមីន C ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីស្បែកក្បាលនិងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រេងអូលីវជួយបន្ថែមសំណើមនិងចែងចាំង។ វាជួយក្នុងការដុះឡើងវិញនៃសក់ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អនិងចាប់ខ្លួនអង្គែស្បែកក្បាល។

ប្រេងដូងប្រេងតែប្រេងដើមតែ + ទឹកខ្ទឹមបារាំង

គ្រឿងផ្សំ៖

•ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២ ស្លាបព្រា

•ប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រា

•ប្រេងដើមតែ ៥ ដំណក់

របៀបប្រើ

•ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់អ្នកទទួលបានការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូន។

•លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាលនិងម៉ាស្សារយៈពេលពីរបីនាទី។

•ទុកវាចោលប្រហែល ៣០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

ភាពញឹកញាប់៖

អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍៖

ប្រេងដូងជួយដល់ការលូតលាស់សក់និងមានអង់ទីករផងដែរ។ វាចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលអ្នកអោយមានប្រសិទ្ធភាពដូចទឹកខ្ទឹមបារាំង។ ប្រេងដើមតែមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

ទឹកខ្ទឹមបារាំង + ប្រេងល្ហុង

គ្រឿងផ្សំ៖

•ប្រេងល្ហុង ២ tbsp

•ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២ ស្លាបព្រា

របៀបប្រើ

លាយប្រេងល្ហុងនិងទឹកខ្ទឹមបារាំងជាមួយគ្នាហើយម៉ាស្សាវាថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាចលនារាងជារង្វង់។

ទុកវាចោលប្រហែលមួយម៉ោង។

លាងសក់ចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

ជាញឹកញាប់?

ប្រើបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

អត្ថប្រយោជន៍៖

ប្រេងល្ហុងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជំរុញកំណើនសក់និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ដូចទឹកខ្ទឹមបារាំង។ ដូច្នេះការផ្សំទឹកខ្ទឹមបារាំងជាមួយប្រេងល្ហុងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដងនៃការលូតលាស់សក់និងថែរក្សាសុខភាពសក់ឱ្យបានល្អ។

ទឹកយ៉ាអួ + ទឹកខ្ទឹមបារាំង

គ្រឿងផ្សំ៖

•ទឹកដោះគោយ៉ាអួស្រស់ ២ ស្លាបព្រា

•ទឹកខ្ទឹមបារាំងស្រស់ ២ ស្លាបព្រា

របៀបប្រើ

•លាយទឹកយ៉ាអួរនិងទឹកខ្ទឹមបារាំងចូលគ្នា។

•លាបវាជារបាំងសក់លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។

•ទុកវាចោលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

ភាពញឹកញាប់ ៖

ប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

អត្ថប្រយោជន៍៖

ទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ហើយនៅពេលផ្សំជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំងរបាំងគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់។

ទឹកខ្ទឹមបារាំង + ទឹកក្រូចឆ្មា

គ្រឿងផ្សំ៖

•ទឹកខ្ទឹមបារាំង ១ ស្លាបព្រា

•ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា

របៀបប្រើ

•លាយគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតជាការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូន។

•លាបវាថ្នមៗលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាចលនារាងជារង្វង់។

•ទុកប្រេងចោលប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងវាចេញដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។

ភាពញឹកញាប់៖

ប្រើពីរដងឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

អត្ថប្រយោជន៍៖

វីតាមីនសេនៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយក្នុងការផលិតកូឡាជែន។ ទឹកក្រូចឆ្មារធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH ពង្រឹងឫសសក់និងជួយការពារជំងឺអង្គែនិងស្បែកក្បាលធានាបាននូវការលូតលាស់សក់ល្អ។

ចំណាំ ៖

ទឹកខ្ទឹមបារាំងគឺជាការព្យាបាលនៅផ្ទះតាមបែបធម្មជាតិនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ក្រៅពីការបន្ថែមបរិមាណដល់សក់របស់អ្នកវាជួយចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អ។ វាជួយក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវឫសសក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងខ្ទឹមបារាំងអ្នកមិនគួរប្រើទឹកខ្ទឹមបារាំងលើសក់របស់អ្នកទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងរមាស់។ លាយវាជាមួយជាតិសំណើមដូចជាប្រេងដូងអាចមានប្រយោជន៍។