វិធីប្រើពងលើសក់ពណ៌

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សម្រស់ ថែទាំ​សក់ ថែរក្សាសក់ lekhaka-Padmapreetham Mahalingam ដោយ Padmapreetham Mahalingam | បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ថ្ងៃសុក្រទី ១៦ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ១៧ ៈ ២៥ [អាយធី]

សព្វថ្ងៃមនុស្សភាគច្រើនមានពណ៌សក់របស់ពួកគេហើយមានពណ៌លុចៗក្នុងរយៈពេលច្រើនតែមើលទៅដូចជារិលហើយក៏បាត់បង់ពណ៌របស់វាហើយវាក៏បាត់បង់ពណ៌របស់វាដែរ។ ម៉្យាងទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើមនិងមានសំណើមដើម្បីរក្សាពណ៌ឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។



ការលាបពណ៌សក់របស់អ្នកជាពណ៌ក្រហមភ្លឺឬបន្លិចវាដោយប៍នតង់ដេងឬពណ៌ណាមួយបង្កើតជាសេចក្តីថ្លែងបែបស្ទីលប៉ុន្តែអ្នកគួរចងចាំថាពណ៌ខ្លះមានផ្ទុកជាតិអាម៉ូញាក់ដែលជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសារធាតុគីមីដែលពិតជាទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតនិងផុយ។



វិធីងាយៗដើម្បីលើកទឹកចិត្តសក់របស់អ្នក

អាម៉ូញាក់គឺជាធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងពណ៌សក់ដែលជាការពិតអាចជួយក្នុងការស្រូបយកម៉ូលេគុលពណ៌ដោយមេតាប៉ូលីស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហាតែមួយគត់ក្នុងការមានអាម៉ូញាក់គឺថាវាស្រូបយកសំណើមទាំងអស់ពីសក់។ សំណងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលសក់ពណ៌និងវាយបញ្ហាសក់អាចធ្វើបានតែដោយស៊ុតប៉ុណ្ណោះ។



ថែទាំ​សក់

កញ្ចប់ពងមាន់សម្រាប់សក់ពណ៌ធ្វើឱ្យអាវមានសភាពនិងសំណើម។ លើសពីនេះទៀតការដាក់សក់ពណ៌របស់អ្នកជាមួយនឹងស៊ុតនឹងធ្វើអោយការលូតលាស់សក់ពីព្រោះវាជាផ្ទះថាមពលដែលមានជីវជាតិដូចជាប្រូតេអ៊ីនអ៊ីយ៉ូតនិងវីតាមីនចាំបាច់។

វាថែរក្សាវាយនភាពសក់របស់អ្នកដោយបង្កើនវត្តមាននៃធាតុសំខាន់ៗ។ នេះគឺជាគន្លឹះថែរក្សាសក់ដែលអ្នកអាចកកស្ទះនៅផ្ទះព្រោះវិធីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាពណ៌សនិងធ្វើឱ្យវាស្រស់ស្អាត។

ប្រេងល្ហុង



ដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យបានយូរនិងស្រស់ស្អាតសូមព្យាយាមប្រើកញ្ចប់ស៊ុតនេះសម្រាប់សក់ពណ៌។ គន្លឹះថែរក្សាសក់សំខាន់បំផុតមួយដើម្បីថែរក្សាសក់ភ្លឺរលោងគឺត្រូវប្រើប្រេងល្ហុង។ យកពងមាន់ពីរដាក់ក្នុងធុងមួយហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងល្ហុង។ ត្រូវប្រាកដថាវាយល្បាយមុនពេលអ្នកលាបវាលើសក់របស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាធម្មតាជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

ថែទាំ​សក់

ទឹកខ្មះ

ទឹកខ្មះមានភាពជាប់លាប់ដើម្បីយកធូលីនិងកខ្វក់ចេញពីសក់។ វាជួយបំបាត់ភាពកខ្វក់ហើយវានឹងបង្ហាញពណ៌សក់របស់អ្នក។ លាយទឹកខ្មះមួយផ្នែកជាមួយស៊ុតឆៅពីរ។ ព្យាយាមចែកចាយកញ្ចប់ស៊ុតនេះឱ្យសក់រាបស្មើទៅនឹងសោររបស់អ្នក។

ទឹកកំបោរ

ទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកកំបោរគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដែលបណ្តាលមកពីការលាបពណ៌សក់របស់អ្នក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះលុបបំបាត់បញ្ហានៃការបាត់បង់សក់។ ដំបូងត្រូវបន្ថែមទឹកកំបោរចូលក្នុងពងមាន់ហើយព្យាយាមវាយអោយល្អ។ លាបល្បាយនេះឱ្យស្មើគ្នាលើសក់របស់អ្នកហើយត្រូវប្រាកដថាម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់សម្រាប់ល្បាយដើម្បីស្រូបយកឫសសក់រយៈពេល 15 នាទី។ កញ្ចប់ពងមាន់នេះសម្រាប់ជំនួយដល់សក់ដែលមានពណ៌។

ថែទាំ​សក់

ទឹកដោះគោជូរ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលផ្ទុកទៅដោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់បន្ទាប់មកព្យាយាមលាយទឹកឃ្មុំ ១ តឹកពងមាន់ ១ ពងហើយចុងក្រោយបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ ១ តឹកទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំ។ ជូតល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទីលើសក់របស់អ្នករួចលាងសម្អាតចេញទាំងស្រុង។

Mayonnaise

Mayonnaise មានផ្ទុកប្រេងដែលផ្តល់សំណើមដល់សក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ វាជាការល្អក្នុងការប្រើ mayonnaise សម្រាប់សក់ខូច (ស្ងួតនិងផុយ) ឬសក់កែច្នៃគីមី។ ស៊ុតធ្វើបានល្អជាមួយ mayonnaise ព្រោះទាំងពីរជួយពង្រឹងសក់។

ថែទាំ​សក់

ត្រសក់

ចាក់ពងមាន់ពងនៅក្នុងចានមួយហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។ ត្រូវប្រាកដថាលាយល្អហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រានិងត្រសក់ចិតជាគ្រឿងផ្សំចូល។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទឹកក្តៅមិនក្តៅដើម្បីរំលាយល្បាយ។ ព្យាយាមផ្សព្វផ្សាយល្បាយលើសក់របស់អ្នករយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។ ក្រោយមកលាងជម្រះវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ ការប្រើទឹកត្រជាក់នឹងជួយកម្ចាត់ក្លិន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម