តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរូបមន្តធ្វើម្ហូបផេនឃ័រដែលមានកាឡូរីទាប

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមបុគ្គលិកបុគ្គលិកបិទផ្សាយដោយបុគ្គលិក| នៅថ្ងៃទី ១០ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៨ រូបមន្តផេនឃែរព្រួញ | វិធីរៀបចំព្រួញស្លាបព្រួញ | រូបមន្តកាឡូរីទាប | Boldsky

រូបមន្តរូបមន្តតាក់ស៊ីស្លាបព្រិលរបស់យើងមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំចៀនជ្រៅទេ។ នៅទីនេះយើងនឹងចៀនរាក់ទាំងនេះពីព្រោះគោលបំណងសំខាន់របស់យើងគឺដើម្បីចែករំលែករូបមន្តកាឡូរីទាបដែលមនុស្សដែលមានរបបសម្រកទំងន់អាចធ្វើឱ្យចំណីអាហារទាំងនេះដកខ្លួនចេញពីកំហុស។



ផេន័រគឺសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនហើយការទទួលទានជាប្រចាំអាចជួយឱ្យអត្រានៃការរំលាយអាហាររបស់អ្នកបានលឿននិងជួយឱ្យអ្នកឈានដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់។



ស្លាបព្រិលកាឡូរីទាបកាឡូរីនេះគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដែលអាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីអ្នកមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ងាយ។ នៅទីនេះយើងនឹងប្រើមួកក្រហមនិងបៃតងខ្ទឹមបារាំងនិងផេនឃឺដើម្បីបង្កើតរូបមន្តតុក្កតាយិនខេមមី។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបរៀបចំរូបមន្តតាក់ស៊ីកាឡូរីទាបដែលមានកាឡូរីទាបសូមមើលរូបមន្តវីដេអូតុក្កតាស្លាបព្រិលខាងក្រោម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចអាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបធ្វើតុក្កតាស្លាបព្រិលរួមជាមួយរូបភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម។

paneer tikka រូបមន្ត នំប៉ានប៉ានសុងធីកាខេ វិធីដើម្បីរៀបចំផេនឃែរតូកខេ វិធីធ្វើផេននីសធីខេកា វីដេអូពីប៉ាណាម៉ា TIKKA ផេនឃឺព្រួញបាញ់ថ្នាំដោយ STEP ផេនដារបាញ់ព្រួញ | វិធីរៀបចំព្រួញស្លាបព្រួញ | វិធីធ្វើផេនដារព្រាត | រូបមន្តផេនឃែរព្រួញវីដេអូ | ផេនឃ័រព្រួញព្រួញម្តងមួយៗដោយប្រើពេលវេលារៀបចំ ៤០ នាទីពេលវេលាចំអិន ១០ មពេលវេលាសរុប ៥០ នាទី

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា



ប្រភេទរូបមន្ត: អ្នកចាប់ផ្តើម

សេវាកម្ម: 2-3

គ្រឿងផ្សំ
  • ស្លាបព្រិល - ១ កញ្ចប់ (កាត់ជាគូប)



    Capsicum - ២ (កាត់ពណ៌បៃតងជាបំណែកការ៉េ ១ កាត់ពណ៌ក្រហមជាដុំ ៗ )

    ទំពែក - ១ ពែង

    បិទភ្ជាប់ខ្ញី - ½ tsp

    បិទភ្ជាប់ខ្ទឹមស - ½ tsp

    ម្សៅរមៀត - ½ tsp

    ម្សៅម្ទេស - ½ tsp

    ម្សៅក្រាម (ស៊ាន) - ២ ស្លាបព្រា

    ម្សៅស៊ីលីន - ½ tsp

    ម្សៅអាម៉ុក - ½ tsp

    ម្សៅម៉ារ៉ាម៉ាម៉ាឡា - ½ tsp

    ទឹកក្រូចឆ្មា - ½

    Coriander - ពែងពាក់កណ្តាល (chopped ល្អ)

    ម្សៅម៉ាសាឡាត - 1 tsp

    អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    គំនិត - ២ (កាត់ជាបំណែកការ៉េ)

    ស្គី

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. យកចានមួយហើយបន្ថែមម្សៅជ្រលក់ម្សៅរមៀតនិងម្សៅម្ទេសលាយអោយសព្វ។

    ២- បន្ថែមលើនេះបន្ថែមខ្ទឹមសចំណិតខ្ញីម្សៅម៉ាឡាឆានិងម្សៅម៉ារ៉ាម៉ា។

    ៣. ក្រោយមកបន្ថែមម្សៅអាម៉ុកម្សៅខ្ញីលាយល្អ។

    ៤. យកសាច់ឆ្កែឆ្កែឆ្កែឆ្កែឆ្កួតរួចបន្ថែមវាចូលក្នុងល្បាយនេះ។

    ៥. បន្ថែមស្លាបព្រាចំនួន ២ ស្លាបព្រាដែលនឹងជួយចងចំណងបានល្អ។

    6. បន្ថែមអំបិលតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មារកន្លះទៅក្នុងនេះ។

    7. ឥឡូវនេះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

    8. បន្ថែមបំណែកខ្ទឹមបារាំងកាត់មួកក្រហមនិងគូបបៃតង។

    9. បន្ថែមស្លាបព្រិលទៅក្នុងល្បាយនេះ។

    10. លាបអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អហើយត្រូវប្រាកដថាខ្ទឹមបារាំងមួកនិងបំណែកផេនឃ័រទាំងអស់ត្រូវបានស្រោបដោយត្រឹមត្រូវ។

    11. Marinate វាសម្រាប់ 30 នាទី។

    ឥឡូវនេះយកឆ្នាំងបាយនិងបញ្ចូលបំណែកសមុទ្រទាំងអស់នេះទៅក្នុងវាជាថ្មីម្តងទៀតលាបវាឱ្យរាបស្មើ។

    13. កំដៅខ្ទះនៅលើចង្ក្រាន។

    14. បន្ថែមប្រេង 1 ស្លាបព្រាហើយរាលដាលវាលើខ្ទះ។

    ទុកដាប់ចៀននៅពីលើវាហើយទុកឱ្យវាឆ្អិន។

    ១៦. បន្ដបត់ស្គរដើម្បីឱ្យប្រាកដថាផ្នែកម្ខាងនៃផែនឃ្វែរនិងវ៉េវកំពុងចៀន។

    17. ចៀនវារហូតដល់វាប្រែពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។

    18. យកស្លាបព្រិលខ្ទឹមបារាំងនិងបំណែកតូចៗចេញពីចង្ក្រាន។

    បម្រើក្តៅ។

សេចក្តីណែនាំអំពីព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ដុំ
  • កាឡូរី - ៤១ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - ៣.០ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 2,2 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ១,៤ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 0,3 ក្រាម

ដំណាក់កាលដោយនីតិវិធី

1. យកចានមួយហើយបន្ថែមម្សៅជ្រលក់ម្សៅរមៀតនិងម្សៅម្ទេសលាយអោយសព្វ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

២- បន្ថែមលើនេះបន្ថែមខ្ទឹមសចំណិតខ្ញីម្សៅម៉ាឡាឆានិងម្សៅម៉ារ៉ាម៉ា។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

៣. ក្រោយមកបន្ថែមម្សៅអាម៉ុកម្សៅខ្ញីលាយល្អ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

៤. យកសាច់ឆ្កែឆ្កែឆ្កែឆ្កែឆ្កួតរួចបន្ថែមវាចូលក្នុងល្បាយនេះ។

paneer tikka រូបមន្ត

៥. បន្ថែមស្លាបព្រាចំនួន ២ ស្លាបព្រាដែលនឹងជួយចងចំណងបានល្អ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

6. បន្ថែមអំបិលតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មារកន្លះទៅក្នុងនេះ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

7. ឥឡូវនេះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

paneer tikka រូបមន្ត

8. បន្ថែមបំណែកខ្ទឹមបារាំងកាត់មួកក្រហមនិងគូបបៃតង។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

9. បន្ថែមស្លាបព្រិលទៅក្នុងល្បាយនេះ។

paneer tikka រូបមន្ត

10. លាបអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អហើយត្រូវប្រាកដថាខ្ទឹមបារាំងមួកនិងបំណែកផេនឃ័រទាំងអស់ត្រូវបានស្រោបដោយត្រឹមត្រូវ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

11. Marinate វាសម្រាប់ 30 នាទី។

paneer tikka រូបមន្ត

ឥឡូវនេះយកឆ្នាំងបាយនិងបញ្ចូលបំណែកសមុទ្រទាំងអស់នេះទៅក្នុងវាជាថ្មីម្តងទៀតលាបវាឱ្យរាបស្មើ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

13. កំដៅខ្ទះនៅលើចង្ក្រាន។

paneer tikka រូបមន្ត

14. បន្ថែមប្រេង 1 ស្លាបព្រាហើយរាលដាលវាលើខ្ទះ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

ទុកដាប់ចៀននៅពីលើវាហើយទុកឱ្យវាឆ្អិន។

paneer tikka រូបមន្ត

១៦. បន្ដបត់ស្គរដើម្បីឱ្យប្រាកដថាផ្នែកម្ខាងនៃផែនឃ្វែរនិងវ៉េវកំពុងចៀន។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

17. ចៀនវារហូតដល់វាប្រែពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។

paneer tikka រូបមន្ត

18. យកស្លាបព្រិលខ្ទឹមបារាំងនិងបំណែកតូចៗចេញពីចង្ក្រាន។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

បម្រើក្តៅ។

paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត paneer tikka រូបមន្ត

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម