កោសប្រេងដូង - ធ្វើពីដូងសម្រាប់ធ្វើសញ្ញាសម្គាល់

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីលីឡេវីនិងអេសអិនអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្នាមសង្វារអាចជាសុបិន្តអាក្រក់សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើននៅទីនោះ។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់ទេដែលស្នាមសង្វារចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែដោយសារតែអ្នកចាស់។ ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅពេលស្បែកលាតសន្ធឹងហួសពីសមត្ថភាពរបស់វា។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះឬការឡើងទម្ងន់ឬលើសទម្ងន់ផងដែរ។

ដំបូងពួកគេលេចឡើងជាបន្ទាត់ពណ៌ផ្កាឈូកនៅលើស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងពេលវេលាវាត្រូវគ្នានឹងសម្លេងស្បែករបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ស្នាមសង្វារដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកអ្នកអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពលឿន។ នេះគឺដោយសារតែជាមួយនឹងពេលវេលាវាពិបាកក្នុងការបន្ថយពួកគេ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែឆ្ងល់ពីរបៀបព្យាបាលពួកគេមែនទេ? កុំភ័យស្លន់ស្លោដូចដែលយើងមានឱសថទាំងអស់នៅទីនេះ។ ទោះបីជាមានក្រែមនិងឡេលាបពិសេសសម្រាប់ស្នាមសង្វារដែលកំពុងថយចុះដែលអាចរកបាននៅលើទីផ្សារក៏ដោយក៏វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះគឺល្អបំផុត។

នេះគឺជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះបែបសាមញ្ញដោយប្រើកាហ្វេនិងប្រេងដូងដែលអាចផលិតបានយ៉ាងងាយសម្រាប់ស្នាមសង្វារ។ តោះយើងមើលរបៀបរៀបចំមន្តអាគមនេះ។

គ្រឿងផ្សំ

• ម្សៅកាហ្វេ ៥ tbsp
• ប្រេងដូង ៣ tbsp
• ជែលអាល់វ៉េរ៉ាវ៉ល 1 tbsp
• ទឹក

តើត្រូវរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេច?

1. យកពាងស្អាតដែលអ្នកអាចទុកកោសទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។

២. បន្ថែមម្សៅកាហ្វេ ៥ ស្លាបព្រានិងប្រេងដូង ៣ ស្លាបព្រាចូលក្នុងពាង។

3. ប្រសិនបើប្រេងដូងរឹងសូមប្រាកដថាអ្នកកម្តៅវាហើយបន្ទាប់មកប្រើវា។

៤- កាត់ស្លឹកសារាយស្រស់និងយកជែលចេញពីវាហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងល្បាយកាហ្វេ។

៥. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នានិងបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់ចូលក្នុងល្បាយដើម្បីបន្ធូរល្បាយ។

6. បើអាចធ្វើបានសូមប្រើ spatula ឈើដើម្បីលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់រលោង។

7. បិទគំរបធុងហើយទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់និងងងឹតសម្រាប់ប្រើប្រាស់បន្តទៀត។

របៀបប្រើ?

យកល្បាយប្រេងដូង - កាហ្វេមួយនេះហើយយកទៅកោសនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

2. ម៉ាស្សាថ្នមៗក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ៥ នាទី។

3. ទុកល្បាយនេះចោលប្រហែល ២០ នាទី។

4. បនាប់ពី ២០ នាទីលាងសមាតវាក្នុងទឹកជាក់។

៥. លាបជាតិសំណើមជាប្រចាំរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតចេញ។

6. ធ្វើសំណងនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរនិងលឿន។

អត្ថប្រយោជន៍កាហ្វេ

សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែក។ កាហ្វេមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរឹតបន្តឹងស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែករឹងមាំ។ វាក៏ជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងដោយការបញ្ចោញចេញនិងយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញមកលើស្បែក។

ក្រៅពីនេះកាហ្វេជួយក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើមនិងមានសំណើមដូច្នេះជួយបំប៉នស្បែកឱ្យជ្រៅ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានវត្តមានស្ទើរតែគ្រប់ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ដែលយើងប្រើ។ ប្រេងដូងជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់ដោយផ្តល់ជាតិទឹកនិងព្យាបាលស្បែកជាមួយនឹងលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ។

វីតាមីនអ៊ីនិងខេមានវត្តមាននៅក្នុងប្រេងដូងជួយក្នុងការការពារភាពចាស់របស់កោសិកាមុនអាយុ។ ប្រេងដូងការពារស្នាមសង្វារជាមួយអាស៊ីតអាមីណូរបស់វាដែលជួយក្នុងការរក្សាសរសៃនៃជាលិការបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ប្រេងដូងជួយក្នុងការរក្សាសំណើមនៃស្បែកជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់របស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃអាឡូវ៉េរ៉ា

Aloe vera ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែកជាច្រើន។ វាផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលដំណើរការល្អលើស្បែក។ ក្រៅពីជាតិសំណើមលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាជួយជាសះស្បើយនូវការរលាកឬរលាកផ្សេងៗលើស្បែក។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុកូឡាជែនដែលជួយក្នុងការធ្វើអោយស្បែកមានភាពយឺត។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ