ផឹក ២ ពែងនេះក្នុងមួយថ្ងៃនិងទទួលបានការចុកពោះរាបស្មើក្នុងមួយសប្តាហ៍!

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សម្បទារបបអាហារ របបអាហារលំហាត់រាង្គកាយ oi-Sravia ដោយ សុរិយាយាប្រើaram នៅថ្ងៃទី ២១ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៦

ក្រពះរាបស្មើមែនហើយនោះគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាចង់បាននៅក្នុងជីវិតនិងគ្រាំគ្រានៅពេលដែលយើងឃើញដុំពករបស់យើងដែលមានរាងខ្ពស់។ អត្ថបទនេះនឹងនិយាយបន្ថែមអំពីភេសជ្ជៈដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានក្រពះរាបស្មើ។

ប្រេងម៉្យាងដែលល្អសម្រាប់សក់

ជាការពិតណាស់មិនមានផ្លូវកាត់ដើម្បីទទួលបានអាប់ដែលចង់បានហើយប្រភេទលំហាត់និងរបបអាហារត្រឹមត្រូវនឹងជួយយើងឱ្យសម្រេចបាន។ តើអ្នកដឹងទេថាភេសជ្ជៈមួយចំនួនពិតជាអាចជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់អ្នក? បាទ / ចាសអ្នកអាចទទួលបានដុំសាច់រាបស្មើដែលអ្នកចង់បានដោយគ្មានឧបសគ្គនិងផលប៉ះពាល់ទៀតទេ។



ភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកទទួលបាននូវអាប់សដែលគួរឱ្យស្អប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយក្នុងការបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីទទួលបានក្រពះរាបស្មើ។



ភេសជ្ជៈធម្មជាតិនេះក៏នឹងជួយការពារការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួននិងធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវរូបមន្តភេសជ្ជៈក្បាលពោះរាបស្មើដ៏អស្ចារ្យដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្វីដែលល្អបំផុតគឺភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានក្បាលពោះរាបស្មើក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍! ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីទទួលបានដុំពកផ្ទះល្វែងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកអត្ថបទនេះមានចម្លើយល្អបំផុតសម្រាប់រឿងនោះ។



សូមអានបន្ថែមដើម្បីដឹងអំពីរូបមន្តនៃភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីទទួលបានក្រពះរាបស្មើ។

របៀបប្រើទឹករលកសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង
អារេ

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

  • ទឹកឃ្មុំសរីរាង្គមួយស្លាបព្រា
  • ទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់ ១ ពែង
  • 2 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះតាត្រៅផ្លែប៉ោម
អារេ

ការរៀបចំ៖

  • ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយវារហូតដល់អ្នកទទួលបានល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។
  • ផឹកមួយពែងនៃល្បាយនេះមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នករយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
  • អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពោះរបស់អ្នក។
អារេ

ព័ត៌មានអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមនៃរូបមន្តនេះ:

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យក្រពះរាបស្មើដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណសូមបន្តអាន។

ក្នុងនាមជាផ្លែឈើមានកាឡូរីទាបក្រូចថ្លុងមានផ្ទុកជាតិសរសៃប្រហែល ២ ក្រាម។ ការទទួលទានក្រូចថ្លុងរាល់ថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងជួយឱ្យយើងស្រកទម្ងន់បានកាន់តែច្រើន។



វិធីរឹតបន្តឹងសុដន់រលុងក្រោយពេលបំបៅដោះ

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេដឹងថាជួយបង្កើនការរំលាយអាហារហើយដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលជាតិខ្លាញ់ចំណាយក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ ខ្លាញ់ចំណាយពេលច្រើនក្នុងខិត្ដប័ណ្ណត្រូវបានគេដឹងថាទាក់ទាញខ្លាញ់ច្រើនហើយដូច្នេះបង្កើតបញ្ហា។

ទឹកឃ្មុំសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវបានគេនិយាយថាជួយជំរុញដំណើរការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះរួមគ្នាបង្កើតជាភេសជ្ជៈដ៏ល្បីបំផុតមួយនេះដើម្បីទទួលបានក្រពះសំប៉ែត។ សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង!

ប្រកាសពេញនិយម