របាំងសក់ការ៉ុត DIY សម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿន!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ បង្កើតឈុតពិធីបុណ្យរបស់អ្នកជាមួយនឹងឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការ៉ុតមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការលូតលាស់សក់របស់អ្នកទៀតផង។ យើងមិននិយាយទេអ្នកជំនាញធ្វើ។ មុនពេលដែលអ្នកប្រញាប់ទៅផ្ទះបាយដោយលាក់បាំងរបាំងសក់ការ៉ុតដោយខ្លួនឯងសូមឱ្យយើងចំណាយពេលខ្លះហើយដំបូងយល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការ៉ុតនិងរបៀបដែលវាដំណើរការលើសក់របស់យើង។

ការ៉ុតខ្ចប់នូវវីតាមីន A, K និង C ដែលមានកម្លាំងខ្លាំងដែលរួមគ្នាបង្កើតជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួសជុលឫសសក់ខូចនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនូវឫសសក់ថ្មី។

វាក៏មានសមាមាត្រខ្ពស់នៃស្មុគស្មាញវីតាមីន B រាប់ចាប់ពីវីតាមីន B1, B2, B3 និង B6 ។ រួមគ្នាវីតាមីនទាំងនេះជួយចាក់សោជាតិសំណើមក្នុងសក់យកហ្វ្រេសនិងបន្ថែមភាពទន់ភ្លន់និងចែងចាំងដល់មេរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៅទៀតវាសំបូរទៅដោយបេតាការ៉ូទីននិងវីតាមីនសេដែលជួយជំរុញលំហូរឈាមពង្រឹងឫសសក់បិទត្រានិងការពារវាពីការបែកបន្ថែមទៀត។

បន្ថែមពីលើនេះការ៉ុតមានចំណែកដ៏ល្អនៃវីតាមីនអ៊ីប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វ័រដែលបង្កើតជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនដែលជាហេតុជួយឱ្យសក់រឹតបឺតស្រូបសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អជាង។

ឥឡូវនេះវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយគ្មានការសង្ស័យនៃព្យញ្ជនៈចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើការ៉ុតលើសក់។

នេះគឺជាការណែនាំជាជំហាន ៗ លើរបាំងសក់ការ៉ុត DIY ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ជំហានទី ១៖

យកផ្លែបឺរ ១ ផ្លែហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងចំណិតរលោង។ ផ្លែបឺរគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលស្រលាញ់សក់ដែលអាចផ្តល់ភាពអស្ចារ្យដល់ mane របស់អ្នក។

ជំហានទី ២៖

Peel, ដឹងគុណនិងទាញយកទឹកនៃការ៉ុត 1 ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រវែងនិងកម្រាស់សក់របស់អ្នកបង្កើនមាតិកាដើម្បីឱ្យអ្នកពេញចិត្ត។

ជំហានទី ៣៖

យកចានមួយបន្ថែមទឹកការ៉ុតការបិទភ្ជាប់ផ្លែបឺរនិងប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រា។ ដោយប្រើ curd, whisk ពួកវាចូលទៅក្នុងការបិទភ្ជាប់រលូន។ ការបិទភ្ជាប់មិនគួរក្រាស់ឬស្តើងលាយវាចូលក្នុងភាពរឹងមាំមធ្យមដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការដាក់ពាក្យនិងយកចេញ។

ជំហានទី ៤៖

ចំពោះការបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមអ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់ចូលក្នុងរបាំងសក់ការ៉ុតផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងប្រេងផ្កាកុលាបនឹងជួយរក្សាស្ថានភាពស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អដែលជាហេតុជួយជំរុញកំណើនសក់។

ជំហានទី ៥៖

ច្របាច់សក់របស់អ្នកដោយប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំទូលាយដើម្បីយកច្រវាក់ទាំងអស់ចេញ។ ចែកសក់របស់អ្នកជាផ្នែកតូចៗសង្កត់វាពាក់កណ្តាលប្រវែងហើយធ្វើការសិតសក់របស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាត។

ជំហានទី ៦៖

ដោយប្រើជក់សូមអនុវត្តរបាំងដោយសេរីតាមរយៈស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។ ម៉ាស្សាវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេលប្រហែល ១០ នាទី។

ជំហានទី ៧៖

ទុកឱ្យរបាំងនៅតែមានរយៈពេលមួយម៉ោងទៀត។ ក្រោយមកទៀតលាងជម្រះវាចេញដោយប្រើសាប៊ូលាងសម្អាតស្រាល ៗ ហើយធ្វើតាមវាដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់សមរម្យ។

សូមផ្តល់របាំងការ៉ុត DIY នេះដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីធាតុចូលរបស់អ្នកនៅផ្នែកអត្ថាធិប្បាយខាងក្រោម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ