អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ជាទូទៅស្ករត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាក្រក់ណាស់ដោយមនុស្សភាគច្រើន។ វាគឺជាអ្វីមួយដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ cellulite និងបញ្ហាសុខភាព។ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានគេពិចារណាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃជាតិស្ករ។ ស្ករត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះស្បែកចាស់។ ក្រៅពីនេះកោសខ្យល់ស្ករគឺជាផលិតផលធម្មជាតិមួយក្នុងចំណោមផលិតផលធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

គុណប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែកមិនត្រឹមតែទទួលបានបទពិសោធន៍ពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាតិស្ករបន្តិចនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក៏អាចជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកល្អដែរ។ តាមពិតទៅការមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបពេលខ្លះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរង្វង់ខ្មៅងងឹតនិងភាពអាម៉ាស។

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតនៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

កោសស្ករ

ស្ករគឺជាគ្រឿងផ្សំសម្រស់ធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ អ្នកអាចបន្ថែមស្ករទៅក្នុងទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំដើម្បីរៀបចំការដុសខាត់ដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពតែសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ការកោសស្ករគឺស្រាលហើយជួយលុបកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញថ្នមៗ។ ពួកគេក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញដោយការលាងសំអាតភាពកខ្វក់ទាំងអស់ចេញពីរន្ធញើសស្បែក។

ស្បែកទន់

គុណប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើឱ្យខូចនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើកោសស្ករត្នោតនិងប្រេងអូលីវវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរក្សាស្បែកឱ្យទន់និងទន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្រីស្តាល់នៃស្ករកៅស៊ូនឹងមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅលើស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់មកប្រើស្ករត្នោតលាយជាមួយប្រេងអូលីវដើម្បីធ្វើអោយស្បែកអ្នកទន់។ ប្រេងអូលីវមានអាស៊ីតខ្លាញ់វីតាមីនអ៊ីនិងអូមេហ្គា ៣ ដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកតាមធម្មជាតិ។ ស្ករត្នោតយកភាពកខ្វក់ចេញហើយបិទរន្ធញើស។

តុល្យភាពប្រេងស្បែក

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃជាតិស្ករសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកគឺថាវារក្សាតុល្យភាពប្រេង។ ស្ករមានសមាសធាតុសំខាន់ពីរគឺអាស៊ីត glycolic និងអាស៊ីតអាល់ហ្វា - អ៊ីដ្រូអុកស៊ីដ។ សមាសធាតុទាំងនេះជួយរក្សាតុល្យភាពប្រេងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្បែក។ ពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតពេកឬខ្លាញ់ពេកទេ។ ដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលនៅសេសសល់គឺមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺថ្លា។

ការការពារប្រឆាំងនឹងជាតិពុល

ស្ករមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់លើស្បែក។ កោសជាតិស្ករសម្អាតស្បែករបស់អ្នកហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យជាតិពុលវាយប្រហារកោសិកាស្បែករបស់អ្នកឡើយ។ ការធ្វើបែបនេះយូរអង្វែងធ្វើឱ្យដំណើរការចាស់និងថយចុះហើយជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកក្មេងជាងវ័យ។

ទាំងនេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយចំនួននៃជាតិស្ករលើស្បែករបស់អ្នក។ តើអ្នកប្រើស្ករលើស្បែករបស់អ្នកជាប្រចាំទេ?

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ