គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
Aloo paratha គឺជាម្ហូបផាន់ចាហ្គូដែលពេញនិយមនៅទូទាំងពិភពលោក។ វាមានភាពខុសគ្នានៃ parathas ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ aloo paratha ទទួលបានចំនួនអ្នកគាំទ្រច្រើនបំផុត។ Aloo paratha ត្រូវបានរៀបចំដោយការដាក់នំអាល់អូម៉ាម៉ានៅក្នុងនំអេដាហើយចម្អិនវានៅលើតាតា។
Aloo paratha មានរសជាតិហិរ, តឹងនិងប៊ឺរ។ នៅដេលីនិងផុនចាបពេលធ្វើបានត្រឹមត្រូវ paratha ស្ទើរតែមានប៊ឺរសាត់ចេញពីវា។ ទោះបីជារបបអាហារសម័យទំនើបមិនយល់ព្រមលើបញ្ហានេះក៏ដោយក៏រសជាតិពិតនិងភាពរស់រវើករបស់វាចេញតែនៅពេលរៀបចំតាមរបៀបបុរាណប៉ុណ្ណោះ។
ម្ហូបអាឡូប៉ាផារ៉ាថាគឺជាម្ហូបរហ័សនិងងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ Aloo paratha ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងរូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យ។ ជាទូទៅអាឡូប៉ារ៉ាត្រាអាចត្រូវបានគេបរិភោគគ្រប់ពេលវេលានៃថ្ងៃ។ អាឡូប៉ាប៉ារ៉ាតាជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយដាហៃឬរនាស់ហើយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអ្នកទាំងបីបង្កើតឱ្យមានមន្តអាគមហើយធ្វើឱ្យម្ហូបនេះក្លាយជាកំពូលតារា។
មានវិធីច្រើនយ៉ាងដែលអាចធ្វើបាន។ នេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញមួយដែលមានវីដេអូនិងនីតិវិធីជាជំហាន ៗ មានរូបភាព។
ឯកសារវីដេអូខ្លីរបស់អាល់ផាប៉ាតារ៉ា
ALOO PARATHA RECIPE | អាល់អូកាប៉ាផាផាណា | អាល់លូប៉ាផារ៉ាបា | រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមផ្ទះហាន់ជឺប៉ាអាយអាល់ប៉ាប៉ារ៉ាA Aloo Paratha | Aloo Ka Paratha | អាឡូប៉ាប៉ារ៉ាថា | រូបមន្តធ្វើម្ហូបផាន់ឆាឆា Aloo Paratha ពេលវេលារៀបចំ 15 នាទីចំអិនអាហារ 20 នាទីពេលវេលាសរុប 35 នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់
បម្រើ៖ ៦ ដុំ
គ្រឿងផ្សំ-
Atta - 2½ CUPS
អំបិល - ½ tbsp + 2 tsp
ប្រេង - 1 tbsp + សម្រាប់ខាញ់
Ajwain - tbspth tbsp
ទឹក - 2 ពែង
ដំឡូង - 1
ខ្ទឹមបារាំង (chopped ល្អ) - 1 ពែង
ម្ទេសបៃតង (chopped) - 2 tsp
ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1 tsp
ម្សៅអាម៉ុក - 1 tsp
ស្លឹក coriander (chopped ល្អ) - tsp ទី។
ម្សៅ Jeera - 1 tsp
-
1. បន្ថែមទឹកទៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ។
2. បន្ថែមដំឡូងនិងដាក់សម្ពាធឱ្យចំអិនរហូតដល់ពីរហួច។
3. អនុញ្ញាតឱ្យដាក់សម្ពាធនៅក្នុងចង្រ្កាន។
៤- បើកគំរបរួចចិតសំបកចេញពីដំឡូងពុះ។
5. បន្ថែមដំឡូងនៅក្នុងចានធំមួយ។
6. ធ្វើឱ្យវាល្អ។
7. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសបៃតង។
៨- បន្ថែមម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិល ២ ស្លាបព្រា។
៩. លើសពីនេះទៀតត្រូវបន្ថែមម្សៅអាម៉ុកនិងស្លឹកឆារដែលច្របាច់ចូល។
10. បន្ថែមម្សៅជេរ៉ារ៉ា។
លាយបញ្ចូលគ្នាដោយដៃរបស់អ្នកហើយទុកវាមួយឡែក។
12. បន្ថែមពែងមួយកែវកន្លះក្នុងចានលាយ។
13. បន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រា។
14. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រា។
15. បន្ថែម ajwain និងលាយល្អ។
បន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅទន់ល្មម។
17. យកផ្នែកដែលមានទំហំមធ្យមនៃ dough នេះ។ ក្រឡុកហើយរំកិលវាបន្តិចនៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នក។
18. ជ្រលក់ម្សៅដែលមានរាងសំប៉ែតទៅក្នុងពែងនៃអេតាហើយដាក់វានៅលើមូលដ្ឋានរំកិល។
19. រមៀលវាចូលទៅក្នុងរនាស់រាបស្មើដោយប្រើម្ជុលរំកិល។
20. បន្ថែមស្លាបព្រានៃការបំពេញដំឡូងនៅចំកណ្តាលនៅលើរ៉ូទី។
21. យកគែមនៃ dough និងអង្វរវាតាមរបៀបមួយដែលការអង្វរត្រូវបានភ្ជាប់និងបិទចុងបើកចំហ។
ធ្វើឱ្យវារាបស្មើបន្តិចហើយប្រោះវានៅលើភាគីទាំងសងខាង។
23. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរមៀលវាចូលទៅក្នុងរនាស់រាបស្មើរដោយម្ជុលរមៀល។
24. កំដៅខ្ទះរាបស្មើ។
25. ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន peel dough ចេញពីមូលដ្ឋានរំកិលនិងបន្ថែមវាទៅក្នុង Pan បាន។
26. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនមួយនាទីហើយត្រឡប់វាទៅចម្អិននៅម្ខាងទៀត។
27. លាបប្រេងឱ្យរាបស្មើនៅលើកំពូលហើយត្រឡប់វាម្តងទៀត។
28. ឥឡូវនេះលាបប្រេងនៅម្ខាងទៀតហើយច្របាច់វាពីរបីដងរហូតដល់ភាគីទាំងសងខាងចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
29. យកវាចេញពីខ្ទះហើយបម្រើក្តៅ។
- ខ្ទឹមបារាំងជាគ្រឿងផ្សំស្រេចចិត្ត។
- 2. ទំហំរបស់រ៉ូទីនដែលផលិតនៅទីនេះគឺមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ៥ អ៊ីញ។
- 3. ត្រូវប្រាកដថាចុងបើកត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវប្រសិនបើមិនម៉ាសានឹងចេញមកក្រៅពេលកំពុងក្រឡុកវា។
- ៤. អ្នកអាចប្រើដាប់តាធម្មតារឺក៏ដំបងដែលមិនមែនជារបស់ដែលអ្នកចង់បាន។
- 5. parathas អាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយប៊ឺជំនួសឱ្យប្រេង។
- ទំហំបម្រើ - ១ ប៉ារ៉ាត់
- កាឡូរី - ៣២៩ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - ៦,១៦ ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - 9,1 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ៦២,២៨ ក្រាម
- ស្ករ - 3,9 ក្រាម
- ជាតិសរសៃចំណី - ១០,១ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យអាល់ផៅផាតា
1. បន្ថែមទឹកទៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ។
2. បន្ថែមដំឡូងនិងដាក់សម្ពាធឱ្យចំអិនរហូតដល់ពីរហួច។
3. អនុញ្ញាតឱ្យដាក់សម្ពាធនៅក្នុងចង្រ្កាន។
៤- បើកគំរបរួចចិតសំបកចេញពីដំឡូងពុះ។
5. បន្ថែមដំឡូងនៅក្នុងចានធំមួយ។
6. ធ្វើឱ្យវាល្អ។
7. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសបៃតង។
៨- បន្ថែមម្សៅម្ទេសក្រហមនិងអំបិល ២ ស្លាបព្រា។
៩. លើសពីនេះទៀតត្រូវបន្ថែមម្សៅអាម៉ុកនិងស្លឹកឆារដែលច្របាច់ចូល។
10. បន្ថែមម្សៅជេរ៉ារ៉ា។
លាយបញ្ចូលគ្នាដោយដៃរបស់អ្នកហើយទុកវាមួយឡែក។
12. បន្ថែមពែងមួយកែវកន្លះក្នុងចានលាយ។
13. បន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រា។
14. បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រា។
15. បន្ថែម ajwain និងលាយល្អ។
បន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅទន់ល្មម។
17. យកផ្នែកដែលមានទំហំមធ្យមនៃ dough នេះ។ ក្រឡុកហើយរំកិលវាបន្តិចនៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នក។
18. ជ្រលក់ម្សៅដែលមានរាងសំប៉ែតទៅក្នុងពែងនៃអេតាហើយដាក់វានៅលើមូលដ្ឋានរំកិល។
19. រមៀលវាចូលទៅក្នុងរនាស់រាបស្មើដោយប្រើម្ជុលរំកិល។
20. បន្ថែមស្លាបព្រានៃការបំពេញដំឡូងនៅចំកណ្តាលនៅលើរ៉ូទី។
21. យកគែមនៃ dough និងអង្វរវាតាមរបៀបមួយដែលការអង្វរត្រូវបានភ្ជាប់និងបិទចុងបើកចំហ។
ធ្វើឱ្យវារាបស្មើបន្តិចហើយប្រោះវានៅលើភាគីទាំងសងខាង។
23. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរមៀលវាចូលទៅក្នុងរនាស់រាបស្មើរដោយម្ជុលរមៀល។
24. កំដៅខ្ទះរាបស្មើ។
25. ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន peel dough ចេញពីមូលដ្ឋានរំកិលនិងបន្ថែមវាទៅក្នុង Pan បាន។
26. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនមួយនាទីហើយត្រឡប់វាទៅចម្អិននៅម្ខាងទៀត។
27. លាបប្រេងឱ្យរាបស្មើនៅលើកំពូលហើយត្រឡប់វាម្តងទៀត។
28. ឥឡូវនេះលាបប្រេងនៅម្ខាងទៀតហើយច្របាច់វាពីរបីដងរហូតដល់ភាគីទាំងសងខាងចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
29. យកវាចេញពីខ្ទះហើយបម្រើក្តៅ។