ចំណុច Acupressure សម្រាប់ថាមពលភ្លាមៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាពិសេសនៅលើទឹកដីចិនការព្យាបាលដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រជំរុញគំនិតនៃសុខភាពក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួល។ វិធីសាស្រ្តនេះពឹងផ្អែកលើការដាក់សម្ពាធលើចំណុចជាក់លាក់មិនដូចការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលពឹងផ្អែកលើម្ជុលទេ។

ថ្ងៃនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីចំណុច acupressure ជាក់លាក់ដែលជួយផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗដល់អ្នក។ Acupressure ជួយក្នុងការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងស្ត្រេសធម្មជាតិដែរ។

អានផងដែរ: Acupressure សម្រាប់ឈឺក្បាល

ផ្នែកល្អបំផុតនៃការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺថាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ជូននរណាម្នាក់។ ជាទូទៅអ្នកជំនាញប្រើសម្ពាធលើចំណុចម្រាមដៃឬកដៃដែលអាចព្យាបាលស្ថានភាពណាមួយភ្លាមៗ។ ការព្យាបាលនេះក៏ផលិតអរម៉ូនដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗផងដែរ។

1. មជ្ឈមណ្ឌលខាងលើនៃក្បាល៖

ចំណុចដំបូងដែលអ្នកត្រូវចុចដើម្បីទទួលបានថាមពលភ្លាមៗគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃក្បាល។ អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯងឬប្រសិនបើអ្នកអាចអោយអ្នកណាម្នាក់ធ្វើវាសម្រាប់អ្នកវាប្រហែលជាល្អជាង។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលភ្លាមៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យសម្រាកផងដែរ។

2. ជើងរបស់អ្នក៖

ចំណុចសម្ពាធបន្ទាប់ដែលផ្តល់ថាមពលភ្លាមៗគឺស្ថិតនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។ វាស្ថិតនៅចម្ងាយមួយភាគបួននៃចម្ងាយពីម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ចុចចំណុចនេះដើម្បីទទួលបានថាមពលភ្លាមៗ។

3. ផ្នែកខាងក្រោមនៃជើងរបស់អ្នក៖

ចំណុច acupressure បន្ទាប់សម្រាប់ថាមពលភ្លាមៗស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជើងរបស់អ្នក។ វាស្ថិតនៅបីអ៊ីញចុះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមពីមួកជង្គង់នៅខាងក្រៅឆ្អឹងជើង។

ម្រាមដៃរវាងមេដៃនិងមេដៃ៖

ចំណុចសម្ពាធបន្ទាប់ដែលអ្នកត្រូវចុចដើម្បីទទួលបានថាមពលភ្លាមៗគឺបន្ទះដែលនៅចន្លោះម្រាមដៃសន្ទស្សន៍និងមេដៃរបស់អ្នក។ អ្នកអាចអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍ហើយចុចចំណុចនេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង។

មូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល៖

ចំណុចសម្ពាធចុងក្រោយដើម្បីបង្កើនថាមពលស្ថិតនៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នកអ៊ីញពីចំហៀងនៃឆ្អឹងខ្នង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ