គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានដែលមិនមែនជាអ្នកតមសាច់គឺប៊េរីយ៉ានី។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់សម្រាប់ប៊ីយ៉ានីគឺអង្ករ! សួរខ្លួនឯង - តើអង្ករមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្ញុំទេប្រសិនបើខ្ញុំស្រកទម្ងន់? ទេ! អង្ករមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសមប៉ុន្តែវាក៏មានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ផងដែរ។ គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនៃការមិនបរិភោគបាយគឺមាននៅខាងក្រោមដែលប្រាកដជាធ្វើអោយអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ មិនមានមនុស្សជាច្រើនបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការមិនបរិភោគបាយសពេលដែលស្រកទំងន់នោះទេ។
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការបរិភោគអង្ករសមានតុល្យភាព។ រដ្ឋខ្លះបញ្ជាក់ថាអង្ករសគួរតែជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយនៅលើចានរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការបរិភោគបាយសច្រើនពេកក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅលើក្រពះដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចៀសវាងទទួលទានវានៅពេលយប់។
ប្រភេទអាហារមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកបរិភោគ
អត្ថប្រយោជន៍នៃការមិនបរិភោគបាយស
ពិនិត្យកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ការមិនបរិភោគបាយសអាចជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ការទទួលទានអង្ករសច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។
ការទល់លាមក
កាលណាអ្នកទទួលទានអង្ករសកាន់តែច្រើនបញ្ហាទល់លាមកកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមាន។ ការបរិភោគបាយសមិនមានសុខភាពល្អទេព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណជាតិសរសៃតិចដែលមិនជួយដល់ចលនាពោះវៀនល្អ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនៃការមិនបរិភោគបាយសគឺមានច្រើនណាស់ព្រោះវាការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះអង្ករសំរូបគឺជាជម្រើសល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តនឹងអង្ករ។
កាបូអ៊ីដ្រាត
ដើម្បីគ្រប់គ្រងទំងន់របស់អ្នកយកល្អគួរតែនៅអោយឆ្ងាយពីអង្ករសយ៉ាងហោចណាស់មួយខែឬមួយខែ។ ជាមួយនឹងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងវាអង្ករនឹងបន្ថែមតែគីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។
អាហារូបត្ថម្ភ
គុណប្រយោជន៍មួយនៃការមិនបរិភោគបាយសគឺថាវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមនោះទេព្រោះថាអង្ករពណ៌សខ្លួនវាមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទាបបើប្រៀបធៀបនឹងអង្ករសំរូប។
ច្រើននៃម្សៅ
អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាម្សៅច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់រាងកាយមនុស្សឡើយ។ វានឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដល់កម្ពស់មួយដ៏អស្ចារ្យ។
អាឡែរហ្សី
មនុស្សមួយចំនួនតូចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអង្ករស។ ដូច្នេះនេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយនៃការមិនបរិភោគបាយស។ អង្ករសំរូបគឺជាជម្រើសល្អ។
បង្កើនផាំងឃ្លាន
បើប្រៀបធៀបនឹងអង្ករសំរូបអត្ថប្រយោជន៍នៃការមិនបរិភោគបាយសគឺមានច្រើនណាស់។ បាយសធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានកាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿជាក់ថាដោយសារតែវត្តមាននៃម្សៅនិងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអង្ករស។