ឱសថបុរាណ ៧ មុខសម្រាប់ពន្លឺភ្លាមៗ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្បែកល្អឥតខ្ចោះមិនមែនគ្រាន់តែជាប្រយោជន៍នោះទេ។ វាក៏អាចជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់ផងដែរ។ ជាការពិតនៅពេលអ្នករវល់ខ្លាំងពេកហើយអាចបញ្ចោញស្បែករបស់អ្នកទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងការបំពុលអ្នកប្រហែលជាមានហេតុផលច្រើនជាងមួយដែលត្រូវគិតចេញពីប្រអប់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង។

មែនហើយកត្តាដូចជាការបំពុលនិងអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺរលោងហើយឧបករណ៍តុបតែងរបស់អ្នកពេលខ្លះមិនអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រអាប់បានឡើយ។ ពន្លឺគួរតែចេញពីខាងក្នុង។ ដូច្នេះដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺសាមញ្ញនោះគឺបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយស្អីទៀត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានពន្លឺភ្លាមៗនៅលើមុខរបស់អ្នក?

តើមានឱសថងាយៗណាដែលមិនចំណាយពេលច្រើន? បាទពិតណាស់មាន។ ឧទាហរណ៍មួយគឺការលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោឆៅ។ ក្នុងមួយនាទីមុខរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមើលទៅស្រស់ថ្លានិងភ្លឺរលោង។ ដូចនេះមានវិធីព្យាបាលងាយៗជាច្រើនទៀតដែលអាចបន្ថែមភាពភ្លឺរលោងភ្លាមៗដល់ផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីពួកគេទេ?

តោះមើលវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះល្អបំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើសម្រាប់ភាពយុត្តិធម៌ភ្លាមៗ។

តែកោស

រំពុះស្លឹកតែ ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹករយៈពេល ២ នាទី។ ទុកឱ្យវាត្រជាក់ចុះ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមក្រែមនិងស្ករមួយស្លាបព្រាដាក់ទឹកតែ ២ ស្លាបព្រា។ ម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយនេះហើយលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពី ១០ នាទីជាមួយទឹកត្រជាក់។ សំណងនេះជួយឱ្យស្បែកអ្នកភ្លឺរលោង។

ក្រូចឆ្មានិងស្ករស

លាយស្ករស ២ ស្លាបព្រានិងទឹកក្រូចឆ្មាររួចម៉ាស្សាល្បាយនេះថ្នមៗលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ តាមពិតអ្នកក៏អាចដុសកែងដៃនិងជង្គង់របស់អ្នកបានដែរ។ បនាប់ពី ៧ នាទីលាងសមាតតំបន់ដលមានទឹកឧណ ៗ ។ កោសិកាស្បែកដែលងាប់អាចត្រូវបានលុបចោលដោយធ្វើដូច្នេះស្បែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺរលោងនិងភ្លឺរលោងភ្លាមៗ។

របាំងក្រូច

កិនពីរបីបំណែកនៃសំបកក្រូចនិងប្រោះដំណក់ទឹកផ្កាកុលាបមួយចំនួនទៅក្នុងនោះ។ លាបវាលើស្បែករបស់អ្នកហើយទុកឱ្យវានៅរយៈពេល ១៥ នាទី។ នៅពេលអ្នកលាងមុខមុខស្បែករបស់អ្នកមើលទៅភ្លឺជាង។

ម្សៅរមៀត + ទឹកក្រូច

លាយម្សៅរមៀតមួយស្លាបព្រាដាក់ទឹកក្រូចមួយស្លាបព្រាហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះ។ ២០ នាទីក្រោយលាងមុខចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព។

ស្លឹកគុយរី

កិនស្លឹកគុយរីស្ងួតទៅជាម្សៅហើយបន្ថែមម្សៅដីរបស់មីលវឺរ (មីនីនីមីធីទី) មួយចំនួនដាក់លើវាហើយបន្ថែមទឹកដើម្បីធ្វើចំណិត។ លាបល្បាយនេះរាបស្មើលើមុខរបស់អ្នកហើយរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួត។ លាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមុខរបស់អ្នកស្ងួតហួតហែងដើម្បីទទួលបាននូវពន្លឺភ្លាមៗ។

ដំឡូង

ទុកឱ្យដំឡូងត្រាំក្នុងទឹករយៈពេល ១០ នាទីរួចកាត់វាចោល។ ប្រើចំណិតទាំងនេះដើម្បីដុសខាត់ស្បែកមុខរបស់អ្នក។ វាមានគុណសម្បតិ្តធ្វើពីធម្មជាតិដែលនឹងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នករលោង។

ផ្កាម្លិះ

បុកផ្កាផ្កាម្លិះពីរបីហើយបន្ថែមខ្ទិះនិងស្ករខ្លះដាក់ចូល។ ជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗជាមួយនឹងល្បាយនេះរួចលាងសម្អាតចេញក្រោយរយៈពេល ១០ នាទី។

ទាំងនេះជាឱសថបុរាណល្អ ៗ មួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកនៅផ្ទះបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកដែលភ្លឺថ្លានិងក្មេងជាងវ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱសថបែបនេះបន្ថែមសូមចែករំលែកជាមួយយើង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ