គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ឥណ្ឌាជាទឹកដីអយុធ្យា។ មនុស្សពីបុរាណដឹងអំពីឱសថផ្សេងៗដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិនិងរបៀបប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗនិងស្ថានភាពស្បែករបស់មនុស្ស។
ការថែរក្សាស្បែកដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគឺជានិន្នាការនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយស្ត្រីកំពុងបញ្ចូលផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ជំនួសឱ្យផលិតផលធម្មជាតិព្រោះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុននិងមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះស្បែក។
ទោះបីជាឱសថធម្មជាតិត្រូវការពេលវេលាធ្វើការក៏ដោយប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាអាចព្យាបាលមូលហេតុដើមនៃបញ្ហាហើយដូច្នេះផ្តល់នូវដំណោះស្រាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។
មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ តើវាកើតមុនស្បែកស្ងួតរឺកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិមានឱសថបុរាណសំរាប់យើងម្នាក់ៗ។
ប៉ុន្តែមានគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនដូចជាសារ៉ាហ្វាននិងទឹកឃ្មុំដែលគ្រាន់តែល្អជាងអ្វីដែលនៅសល់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសារ៉ាហ្វាននិងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេនិយាយថាមានសក្តានុពលខ្លាំងណាស់យោងទៅតាម ayurveda ។
សាហ្វីនត្រូវបានប្រើក្នុងការថែរក្សាស្បែកតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ សាហ្វីនសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងប៉ូតាស្យូម។ វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ។ វាផ្តល់ពន្លឺដល់សម្លេងស្បែក។
វាក៏ជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមឡើងវិញនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកផងដែរ។ សាហ្វាន់មានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលរារាំងកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យ។ គ្រឿងផ្សំសកម្មរបស់វាដូចជា crocetin ជួយរក្សាសម្រស់ស្បែករបស់យុវវ័យ។
ទឹកឃ្មុំគឺជាជាតិសំណើមធម្មជាតិពោលគឺវារក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែក។ វាក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។ វាកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវខ្សែបន្ទាត់ល្អដោយបង្កើនផលិតកម្មកូឡាជែន។
នេះជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលប្រើសារ៉ាហ្វាននិងទឹកឃ្មុំដើម្បីរក្សាបញ្ហាស្បែករបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។
១) សាហ្វីហ្វាននិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង៖
ជាប្រទេសដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងស្បែកដោយយុត្តិធម៌សាហ្វាន់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងល្បីល្បាញនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាសម្រាប់លក្ខណៈស្បែកស។ កញ្ចប់មុខនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងភ្លឺរលោងដោយប្រើជាប្រចាំ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្តាមមួយនៃសាឌីន
- ទឹកដោះគោ ២ ស្លាបព្រា
- ម្សៅសាំងវិច ១ ស្លាបព្រា
វិធីសាស្រ្ត៖
១) ច្របាច់ខ្សែស្រឡាយសារ៉ាហ្វានដោយប្រើបាយអនិងដង្កូវទៅជាម្សៅល្អ។
២) ដាក់វាចូលក្នុងចានដែលមានទឹកដោះគោ ២ ស្លាបព្រា។
3) ទុកឱ្យវាឈររយៈពេល 5 នាទី។
៤) បន្ថែមម្សៅសណ្តែកដីទៅក្នុងល្បាយហើយលាបវាលើស្បែក។
៥) ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីមុនពេលលាងចេញ។
២) សាហ្វីហ្វាននិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ព្យាបាលមុន
សាហ្វីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយសំលាប់មេរោគដែលបង្ករការឆ្លងមេរោគ។ ទឹកឃ្មុំនឹងចាក់សោរនៅក្នុងសំណើមធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ការបន្ថែមស្លឹក basil ទៅក្នុងកញ្ចប់មុខនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការកើតមុនជាញឹកញាប់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្តាមមួយនៃសាឌីន
- ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
- ស្លឹកស្រស់ ៤-៥ ស្លឹក
វិធីសាស្រ្ត៖
១) ច្របាច់ខ្សែស្រឡាយសារ៉ាហ្វានដោយប្រើបាយអនិងដង្កូវទៅជាម្សៅល្អ។
2) កិនស្លឹករួមជាមួយសាឌីន។
3) ចំពោះការបិទភ្ជាប់នេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
៣) លាបល្បាយលើផ្ទៃមុខហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
៤) លាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៣) សៅហ្វុននិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការកាត់បន្ថយស៊ុនថេន
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃស្បែកស្រាល ៗ របស់ពួកគេសារ៉ាហ្វាននិងទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- កន្ត្រៃនៃខ្សែសៀងហ្វាន
- ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
- ក្រែមទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា
វិធីសាស្រ្ត៖
1) ត្រាំសារ៉ាហ្វានឈរនៅក្នុងក្រែមទឹកដោះគោពេញមួយយប់។
២) បន្ថែមទឹកឃ្មុំនៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយលាបវាទៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
៣) លាងចេញក្រោយរយៈពេល ១០ នាទីដោយទឹកត្រជាក់។
៤) សារ៉ាហ្វាននិងទឹកឃ្មុំដើម្បីកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវខ្សែបន្ទាត់ល្អ ៗ ៖
របាំងមុខនេះរួមជាមួយអាឡូវ៉ែរនឹងកាត់បន្ថយបន្ទាត់យ៉ាងល្អហើយជួយឱ្យមុខអ្នកបានច្រើនឆ្នាំ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្តាមមួយនៃសាឌីន
- ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
- ជែល aloe vera ស្រស់ ២ ស្លាបព្រា
វិធីសាស្រ្ត៖
១) ច្របាច់ខ្សែស្រឡាយសារ៉ាហ្វានដោយប្រើបាយអនិងដង្កូវទៅជាម្សៅល្អ។
២) បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងជែលអាឡូវទៅវា។
៣) លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់ល្បាយនេះមានលក្ខណៈស៊ីចង្វាក់គ្នា។
៤) លាបវាលើផ្ទៃមុខហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
៥) លាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកត្រជាក់និងធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
៥) សាហ្វីហ្វាននិងទឹកឃ្មុំ
ទឹកថ្នាំដ៏អស្ចារ្យនេះនឹងជួយលុបកោសិកាស្បែកងាប់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែក។ ការបន្ថែមទឹកផ្កាកុលាបនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្តាមមួយនៃសាឌីន
- ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកផ្កាកុលាបកន្លះពែង
វិធីសាស្រ្ត៖
១) ត្រាំសារ៉ាហ្វាននៅក្នុងទឹកដែលបានកើនឡើងមួយយប់។
២) ចាក់ទឹកសារាយណុលដែលបានកើនឡើងចូលក្នុងដបបាញ់ទឹកស្អាត។
៣) បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងអ្រងួនល្អ។
៤) បាញ់ទឹកថ្នាំនេះទៅលើមុខពេលណាដែលត្រូវការ។
សាហ្វីនគឺជាគ្រឿងទេសដែលមានតម្លៃខ្ពស់ណាស់ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើឱសថខាងលើបានព្រោះវាត្រូវការតែសំបករបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីពណ៌លឿងនៅលើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើសារ៉ាហ្វានកុំបារម្ភ។
វានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើតាមឱសថអស្ចារ្យដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដើម្បីទទួលបានស្បែកទន់និងភ្លឺរលោងដោយមិនប្រើផលិតផលគីមី។