ការទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមគឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីបន្ថែមថាមពលខុសគ្នាទៅកាន់ផ្ទះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តរួមបន្ទប់ ក្មេងក្នុងគ្រួសារ ឬធ្វើការច្រើនម៉ោង ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមមិនងាយស្រួលនោះទេ។ Cue: សត្វចិញ្ចឹមដែលមានការថែទាំទាប។ ពួកគេពិតជាត្រូវការ និងសមនឹងទទួលបានចំនួន TLC ដូចគ្នាដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ Fido ប៉ុន្តែសត្វទាំងនេះអាចត្រូវបានទុកចោលក្នុងឧបករណ៍របស់ពួកគេដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភ (ច្រើនពេក)។ សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសសត្វចិញ្ចឹមចំនួន 21 ប្រភេទនេះ ដែលងាយស្រួលថែទាំ។ ដូចសត្វដទៃទៀតដែរ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញដែលសមស្រប មុនពេលអ្នកយកសត្វចិញ្ចឹមដែលមានការថែទាំទាប ពីព្រោះសត្វតូចៗទាំងនេះគឺសក្តិសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ។
ពាក់ព័ន្ធ ៖ តើសត្វចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំលួចបន្លំចិត្តខ្ញុំដែលនៅផ្ទះគ្រប់ពេលទេ?
រូបភាព Nataliâ Durâgina / EyeEm / Getty Images
1. អណ្តើក
ខ្លឹមសារសំខាន់នៃអណ្តើកគឺត្រូវមានភាពត្រជាក់ ស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រមូលបាន ហើយការថែរក្សាពួកវាគឺងាយស្រួល។ ពូជដូចជាក្រវិលអាហ្រ្វិក ឬប្រអប់ខាងកើតមិនលូតលាស់លើសពីមួយហ្វីតទេ ដូច្នេះពួកវាអាចរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អនៅក្នុង terrarium ដែលត្រូវបានចាត់តាំងយ៉ាងល្អ។ ហើយខណៈពេលដែលការសម្អាតទីធ្លារបស់ពួកគេ និងការផ្តល់ទឹកសាបគឺជាការចាំបាច់នោះ អណ្តើកពិតជាមិនចាំបាច់ផ្តល់អាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។
Eoghan O'រូបភាព Donovan / EyeEm / Getty
2. អណ្តើក
ភាគច្រើនដូចជាអណ្តើក សត្វអណ្តើកភាគច្រើនមិនមានសំលេងរំខាន ហើយនៅក្រៅផ្លូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកសត្វអណ្តើក អ្នកត្រូវតែឧស្សាហ៍ទទួលទានអាហាររបស់វា ព្រោះប្រភេទសត្វខ្លះត្រូវការបន្លែច្រើនគួរសម ខណៈពេលដែលអណ្តើកខ្លះស៊ីសាច់។ មិនដូចអណ្តើកទេ សត្វអណ្តើកត្រូវការកន្លែងបន្ថែមទៀតដើម្បីដើរ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាត្រូវវិនិយោគលើប៊ិចធំទូលាយ។
Sol de Zuasnabar Brebbia / រូបភាព Getty3. Hamster
នេះប្រហែលជាជម្រើសដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់កុមារ។ ពួកវាមិនត្រឹមតែគួរឱ្យស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ សត្វ hamsters ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ ហើយថែមទាំងចុះក្រោមសម្រាប់ការថើបផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការបង្ខំ។ (ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចទុកសម្រាប់ឧបករណ៍របស់ពួកគេផ្ទាល់ផងដែរ។) បន្ថែមពីលើការថែទាំអាហារ និងទឹក សូមប្រាកដថាអ្នកផ្តល់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថនិកសត្វតូចៗអន្តរកម្មទាំងនេះដើម្បីលេងជាមួយ។
រូបភាព Lisa5201 / Getty4. ត្រី Betta
ពួកវាមិនត្រឹមតែមានពណ៌ និងស្រស់ស្អាតដើម្បីមើលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កន្លែងតូចៗផងដែរ ដោយសារពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានអាងចិញ្ចឹមត្រីធំ។ Sidenote: ត្រី betta ឈ្មោលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកតែម្នាក់ឯងព្រោះវាមានទំនោរចង់ទទួលបានទឹកដីជាមួយគ្នាប៉ុន្តែស្ត្រីអាចរស់នៅជាមួយគ្នាបាន។
រូបភាព Robert Pickett / Getty
5. Guppies
Guppies ក៏បង្កើតសម្រាប់ត្រីចិញ្ចឹមដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ពួកវាមិនច្របូកច្របល់ពេកទេ នៅពេលនិយាយអំពីការចែករំលែកលំហ និងអាចចុះសម្រុងជាមួយសត្វសមុទ្រតូចៗផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ របបអាហាររបស់ពួកគេភាគច្រើនមានអាហារត្រីធម្មតា ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាមានក្រអូមមាត់ពិសេសសម្រាប់ដង្កូវឈាមកកក៏ដោយ។ មម
រូបភាព ZenShui / Michele Constantini / Getty6. Parakeets
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសត្វចិញ្ចឹមដែលអះអាងវត្តមានរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ដកចេញពីអ្នកច្រើនពេក ប៉ារ៉ាឃីតគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកវាមិនឆេវឆាវដូចសត្វសេកទេ ប៉ុន្តែពួកគេចូលចិត្តអន្តរកម្មរបស់មនុស្ស ហើយអាចត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យធ្វើពាក្យបញ្ជាសាមញ្ញៗដូចជា បោះជំហានលើ និងបិទដៃរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ារ៉ាកែតត្រូវផ្តល់អាហារប្រចាំថ្ងៃ។
រូបភាព Jeff R Clow / Getty7. បៃតង Anole
ខណៈពេលដែលបុរសតូចៗទាំងនេះមានការថែទាំទាប ពួកគេមានតម្រូវការថែទាំជាក់លាក់។ ពួកវាអាចលូតលាស់នៅក្នុងធុង 10-gallon ឬ terrarium ដរាបណាពួកវាត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ ដូចសត្វល្មូនដទៃទៀតដែរ សត្វល្មូនពណ៌បៃតងត្រូវការកំដៅ ពន្លឺ និងសំណើមពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសរស់នៅរបស់ពួកគេ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានផ្តល់ព័ត៌មានឱ្យបានល្អមុនពេលយកទារកទាំងនេះ។
អាម៉ាហ្សូន
8. សត្វស្វាសមុទ្រ
និយាយអំពីការបិទដៃ។ បុរសតូចៗទាំងនេះគឺជាជម្រើសដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់មានអ្វីដែលត្រូវមើលដោយមិនចាំបាច់មានទំនាក់ទំនងជានិច្ច។ សត្វស្វាសមុទ្រត្រូវការឱ្យចំណីរៀងរាល់ប្រាំទៅប្រាំពីរថ្ងៃម្តង ហើយក្រៅពីការធានាថាធុងរបស់ពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីពួកវានោះទេ។
Nakhorn Yuangkratoke / EyeEm / រូបភាព Getty9. ត្រីមាស
ដូចត្រី betta ដែរ ត្រី goldfish គឺជាការមើលឃើញសម្រាប់ឈឺភ្នែក ហើយពួកវាមានច្រើនប្រភេទ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវខូចចិត្តសម្រាប់ជម្រើស។ ពួកវាអាចដុះលូតលាស់បានចន្លោះពី ៨ ទៅ ២៤ អ៊ីញ ដូច្នេះពួកគេត្រូវការធុងធំទូលាយ ឬអាងចិញ្ចឹមត្រី មិនមែនចានទេ។ ត្រីមាសមានទំនោរមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងសម្អាតកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់។
រូបភាព Annie Otzen / Getty10. មេអំបៅ
ដូច្នេះ អ្នកមានសិស្សថ្នាក់ទីប្រាំមួយ ដែលទីបំផុតកំពុងរៀនអំពី metamorphosis តើវិធីណាដែលល្អជាងដើម្បីបង្ហាញពួកគេពីដំណើរការ ជាងការយកដង្កូវទឹកសម្រាប់ផ្ទះ។ កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលទៅក្នុងវាទេ ពួកវានឹងប្រែទៅជាមេអំបៅដ៏ស្រស់ស្អាតក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្ដេជ្ញាថានឹងមានសត្វចិញ្ចឹមក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ អាយុកាលរបស់ពួកគេ - ពីដង្កូវនាងរហូតដល់មេអំបៅដែលបានបង្កើតយ៉ាងពេញលេញ - គឺត្រឹមតែប្រាំមួយទៅប្រាំបីខែប៉ុណ្ណោះ។ បន្ថែមប្រាក់រង្វាន់៖ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដំបងសម្រាប់ពួកវាដើម្បីបន្តទៅមុខ ហើយពួកវាចិញ្ចឹមលើរុក្ខជាតិធម្មតា។ អូ ហើយពួកគេគួរឱ្យចង់មើល។
រូបភាព David Alligood / EyeEm / Getty Images11. Tarantulas
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សដ៏ត្រជាក់ទាំងនោះ ដែលមិនមានជំងឺ arachnophobia សូមព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងសត្វពាហនៈ។ ក្មេងអាក្រក់ទាំងនេះគ្រាន់តែទាមទារឱ្យអ្នកទុកវានៅកន្លែងងងឹតនៃផ្ទះ ឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ...ព្រោះ...ជាការពិត។ Tarantulas អាចលូតលាស់បានប្រហែលដប់អ៊ីញ (ahhh!) ដូច្នេះពួកគេនឹងត្រូវការ terrarium ដ៏ធំទូលាយមួយ។ ហើយពួកវាចិញ្ចឹមលើសត្វល្អិតដែលមានជីវិតដូចជា ចង្រិត ដង្កូវនាង ពពួកដង្កូវទំនើប និងសត្វកន្លាត ដូច្នេះការធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមនឹងមានភាពរស់រវើក។
រូបភាព Paul Starosta / Getty12. Leopard Gecko
មិនមែនជាប្រភេទដើម្បីជួយអ្នកសន្សំលើការធានារ៉ាប់រងរថយន្តនោះទេ ប៉ុន្តែជាប្រភេទដើម្បីធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរយៈពេលវែងងាយស្រួលថែទាំ។ Leopard geckos មានអាយុប្រហែល 20 ឆ្នាំ ហើយអាចរស់នៅជាមួយគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ពួកវាមិនត្រូវការកន្លែងច្រើនទេ ធុងពី 15 ទៅ 20 ហ្គាឡុងនឹងធ្វើល្បិចនេះ ហើយពួកវាចិញ្ចឹមលើចង្រិត ដង្កូវស៊ី និងដង្កូវស៊ី។
Smith Collection / Gado / រូបភាព Getty13. កង្កែបតឿអាហ្រ្វិក
បុរសទាំងនេះគឺល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសត្វចិញ្ចឹមដើម្បីនាំយកហ្សេនមួយចំនួនចូលទៅក្នុងលំហ។ នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញនៅ សត្វចិញ្ចឹមមានប្រយោជន៍ កង្កែបតឿអាហ្រ្វិកគឺជាសត្វមច្ឆាក្នុងទឹក ដែលមានន័យថាពួកគេរស់នៅក្រោមទឹក ដូច្នេះការធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេរស់នៅក្នុងទឹកស្អាត និងចម្រោះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ធុងរបស់ពួកគេត្រូវមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេអាចហែលជុំវិញ និងឡើងមកខ្យល់នៅពេលចាំបាច់។ កង្កែបតឿអាហ្រ្វិកមិនត្រូវការអន្តរកម្មរបស់មនុស្សច្រើនទេ ដូច្នេះគួរយកច្រើនក្នុងធុង
រូបភាព Shirlaine Forrest / Getty14. កណ្តុរ
នេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅជាសោកស្តាយចំពោះអ្នករស់នៅទីក្រុងធំណាមួយ ប៉ុន្តែសូមស្តាប់យើងចេញ។ សត្វកណ្ដុរ (សត្វដែលមិនរស់នៅក្នុងផ្លូវរថភ្លើងក្រោមដី) មានទំហំតូច គួរអោយស្រលាញ់ និងងាយស្រួលក្នុងការមើលថែទាំ ព្រោះអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺទ្រុងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងអាហារសមរម្យ។ ទីជម្រករបស់ពួកគេត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែក្រៅពីនោះ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅទ្រុងរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកពិតជាល្អក្នុងការទៅ។
រូបភាពសម្ព័ន្ធរូបភាព / រូបភាព Getty15. កណ្តុរ
ដូចសត្វកណ្ដុរដែរ សត្វកណ្ដុរក៏មានអ្នកតំណាងអាក្រក់ដែរ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីសត្វចិញ្ចឹម សត្វដែលស្រពិចស្រពិលទាំងនេះមិនបង្ករគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ ប្រសិនបើពួកគេថែទាំបានល្អ។ សត្វកណ្ដុរក៏ត្រូវការទ្រុងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងខ្លះ ប៉ុន្តែអាចបរិភោគអាហារណាដែលសមរម្យសម្រាប់មនុស្ស។ ដោយសារតែពួកគេសកម្មខ្លាំង ពេលខ្លះការលេងក្រៅទ្រុងរបស់ពួកគេក៏ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។
រូបភាព Razeeq Sulaiman / EyeEm / Getty16. ពស់
មិនមែនសម្រាប់អ្នកខ្សោយបេះដូងនោះទេ ប៉ុន្តែពស់អាចធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមងាយស្រួលនៅជុំវិញផ្ទះ។ វាមានសារៈសំខាន់បំផុតដែលថា ប្រសិនបើអ្នកនឹងទិញពស់ អ្នកធ្វើដូច្នេះពីអ្នកលក់ល្បីឈ្មោះ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាណាមួយ ផ្លូវច្បាប់ ឬសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាត្រូវបានតម្រៀបចេញទាំងអស់ ពស់ជាទូទៅងាយនឹងច្របាច់ក្រូចឆ្មា។ ពួកគេចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់ពួកគេដេក ឬនៅស្ងៀម ហើយទាមទារឱ្យមានការបំបៅញឹកញាប់។ ពូជខ្លះដូចជាពស់ផ្ទះត្នោត ឬពស់ស្តេចកាលីហ្វ័រញ៉ា សូម្បីតែទៅពីរសប្តាហ៍ដោយមិនបរិភោគ ហើយខ្លះក្លាយជាមិត្តកាន់តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។
Chris Stringfellow / 500px / រូបភាព Getty17. ខ្យង
ទាំងនេះមិនចាំបាច់បន្ថែមភាពស្វាហាប់នៃផ្ទះរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលដឹងថាពួកគេនៅទីនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្យង Assassin មិនមែនជាសត្វចិញ្ចឹមតែម្នាក់ឯងដ៏ល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែពួកវាអាចបន្ថែមភាពចម្រុះមួយចំនួនដល់អាងចិញ្ចឹមត្រីរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកវិនិយោគលើត្រី ឬស្វាសមុទ្រ។ ខ្យងសួនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសត្វចិញ្ចឹមដែលមានការថែទាំទាប។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺបន្លែផ្លែឈើខ្លះដើម្បីចិញ្ចឹមវា និងធុងដែលទទួលបានបរិមាណសំណើមគ្រប់គ្រាន់។
Luca Colli / រូបភាព Getty18. ក្តាមប្រៃ
ពួកវាអាចមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែក្តាមស្នែងពិតជាមានភាពត្រជាក់ខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេស្គាល់បរិស្ថានរបស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកវានឹងខ្ទាស់ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងក៏ដោយ ដូច្នេះការប៉ះដ៏ទន់ភ្លន់គឺជាគន្លឹះនៅពេលដោះស្រាយវា។ ក្តាម Hermit គឺជាសត្វចិញ្ចឹមដែលមានការថែទាំទាបបំផុតចាប់តាំងពីខ្សាច់នៅបាតធុងរបស់ពួកគេត្រូវការផ្លាស់ប្តូរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការរើសយករៀងរាល់សប្តាហ៍ត្រូវបានណែនាំ។ ថ្វីត្បិតតែពួកវាស៊ីអាហារគ្រាប់ក៏ដោយ ក្តាមប្រៃក៏អាចញ៉ាំអាហារដែលនៅសេសសល់របស់អ្នកបានដែរ ដោយគ្រាន់តែប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាជាមួយខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ឬក្រូចឆ្មារ។
រូបថតរបស់ Alan Tunnicliffe Photography/Getty Images19. ពុកចង្ការនាគ
ទេ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលចេញពីនោះទេ។ ហេរីផោតធ័រ, ប៉ុន្តែតាមពិតសត្វចចកដ៏ពេញនិយម។ នៅពេលដែលអ្នករៀបចំពួកវាជាមួយនឹងកំដៅ ពន្លឺ និងសំណើមសមរម្យ សត្វនាគដែលមានពុកចង្ការធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមងាយស្រួល។ ពួកវាស៊ីសត្វល្អិតរស់ ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅហាងលក់សត្វចិញ្ចឹម ក៏ដូចជាផ្នែកខ្លះនៃផ្លែឈើ បន្លែ និងបៃតង។ សត្វល្មូនទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានចរិតល្អផងដែរ ដូច្នេះហើយអ្នកថែមទាំងអាចដាក់ពួកវានៅលើខ្សែ ហើយយកវាចេញទៅដើរលេង ប្រសិនបើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងការសម្លឹងដែលចូលមកបាន។
រូបថតរបស់ Tahreer Photography/Getty Images20. ការអធិស្ឋាន Mantis
ងាយស្រួលក្នុងការថែទាំ ហើយថែមទាំងងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានផងដែរ—ពួកវាអាចរកបាននៅសួនច្បារក្រោយផ្ទះភាគច្រើន! ពួកវាលូតលាស់ត្រឹមតែប្រហែលប្រាំមួយអ៊ីញប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺទ្រុងធំល្មមដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបន្ទប់រ៉ូមីងមួយចំនួន។ របបអាហាររបស់ពួកគេក៏មានភាពចម្រុះផងដែរ ហើយពួកគេបរិភោគគ្រប់យ៉ាងពីខែ និងរុយផ្លែទៅជាផ្កាយ និងសត្វតូចជាង (eek)។
Carlos G. Lopez / រូបភាព Getty21. ឆ្មា
ឆ្មា មានភាពឯករាជ្យល្បីល្បាញ។ ជាពិសេស ឆ្មាអង់គ្លេសមានសក់ខ្លីជាពូជដែលមានរោមច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានមិត្តភ័ក្ដិដែលមិនសូវខ្វះខាត ប៉ុន្តែក៏មិនមែនជាសត្វអធិដ្ឋានដែរ។ ចេះតែមានចិត្តល្អ អ្នកទាំងនេះចូលរួមជាមួយឆ្មាផ្សេងទៀត សត្វឆ្កែ និងកុមារ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបង្រៀនកូនរបស់អ្នកកុំឱ្យដើរលេងជុំវិញពួកគេ ព្រោះពួកគេមិនចង់បានទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សច្រើនពេក។
ពាក់ព័ន្ធ ៖ របៀបចិញ្ចឹមសត្វនៅផ្ទះរបស់អ្នកក្នុង១០ជំហានងាយៗ