17 អាហារពេលល្ងាចភ្លាមៗ និងងាយស្រួលដែលអ្នកត្រូវសាកល្បង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ការវិនិយោគផ្ទះបាយដ៏ល្អបំផុតដែលយើងបានធ្វើតាំងពីពេលនោះមក ធ្លាប់ទេ? The Instant Pot។ វាបំប្លែងរូបមន្តដ៏ស្មុគស្មាញហួសហេតុដែលចំណាយពេលវេលារបស់យើងទាំងអស់ទៅជាអាហារមួយចានដែលមិនពិបាក។ (វេទមន្តសរុប។) ដូច្នេះ អង្គុយចុះ សម្រាក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ Instant Pot ចម្អិនអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់អ្នកនៅយប់នេះជាមួយនឹងរូបមន្តងាយៗ និងរហ័សទាំង 17 នេះ។

ពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចចំនួន 15 ដែលត្រូវធ្វើក្នុងធុងភ្លាមៗ



រូបមន្តធ្វើម្ហូប វ៉ារ៉ូ រីសតូតូ vegan pot 1 នីសា វ៉ូរ៉ា

Instant Pot Vegan Spelled Risotto

ឈរពីលើចង្ក្រានរាប់ម៉ោង កូរឆ្នាំង? អត់អី​ទេ​អរគុណ​ហើយ។ ហើយជឿជាក់លើពួកយើង៖ នេះជាមុខម្ហូបមួយមុខដែលធ្វើអោយអ្នកកោសក្បាល ហើយសួរថា តើនេះពិតជា vegan មែនទេ?

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្ត​ធ្វើ​សាឡាត់​ស្ទីក​អាស៊ី​ឆ្នាំង​ភ្លាមៗ ការសារភាពរបស់ Fit Foodie

Instant Pot Asian Steak រុំសាឡាត់

ការ​វាយ​សាច់​អាំង​ដោយ​ប្រើ​ពេល​តែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ក្នុង​ Instant Pot។ ហើយល្អបំផុតនោះ អ្នកអាចបន្ថែមនូវកំពូលណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តឆ្អឹងជំនីរសាច់អាំង Chipotle peach ភ្លាមៗ Tidbits

ឆ្អឹងជំនីរសាច់អាំង Instant Pot Chipotle Peach

ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកអាំងទាំងនេះត្រូវបានប្រឡាក់ដោយម្ទេស chipotle និងជ្រលក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ peach-yum ។ ចំណាំរូបមន្តនេះសម្រាប់ថ្ងៃក្តៅ និងរដូវក្តៅ។

ទទួលបានរូបមន្ត

cacio e pepe ជាមួយ​នឹង​រូបមន្ត​ខ្ទឹម​បំពង basil chickpeas ការប្រមូលផលដុតនំពាក់កណ្តាល

Instant Pot Cacio e Pepe with Crispy Garlic Basil Chickpeas

អាហារសម្រាប់ដាក់ក្នុងបន្ទប់ដូចជា ប៉ាស្តាប្រអប់ សណ្តែកកំប៉ុង និង Parmesan ដុតបំផ្លាញជីវិតថ្មីក្នុងអាហារពេលល្ងាចរយៈពេល 15 នាទីនេះ។ លើសពីនេះទៀត វានឹងផ្តល់អាហារដល់នាវិកទាំងមូល (រហូតដល់ប្រាំបីនាក់)។

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្ត​ចាន​គុយទាវ​អាស៊ី​មួយ​ចាន​ភ្លាមៗ ម៉ាក់មានសុខភាពល្អ

Instant Pot Asian Noodle Bowl

Dump and set បានក្លាយជាបាវចនាថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹង Instant Pot ហើយចានគុយទាវនេះមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ចាក់សាច់មាន់ អង្ករ និងការ៉ុតចូលគ្នាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរហ័សដែលល្អ និងលឿនជាងការបញ្ជាទិញយកទៅក្រៅ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសណ្តែកបៃតង និងដំឡូងបារាំងភ្លាមៗ អូ Sweet Basil

សណ្តែកបៃតង និងដំឡូងភ្លាមៗ

វា​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​អាម៉ាស់​ក្នុង​ការ​ទម្លាក់​ដំឡូង bacon និង​ការ​លាយ​សណ្តែក​បៃតង​នេះ​ទៅ​ជា​ម្ហូប​ចំហៀង។ បម្រើវាជាអាហារចម្បងរបស់អ្នក ផ្គូផ្គងជាមួយសាឡាដដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រាមួយដប។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាច់មាន់ហាវ៉ៃ ម៉ាក់ធម្មតា។

Instant Pot មាន់ហាវ៉ៃ

រយៈពេលចម្អិនអាហារសរុប៖ ២១ នាទី។ អាហារពេលល្ងាចមាន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មិនលឿន ឬងាយស្រួលជាងនេះទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត



មាន់អាំងទាំងមូល រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

សាច់មាន់ Rotisserie Pot ភ្លាមៗ

ហេតុអ្វីត្រូវទិញមាន់ដែលផលិតមុន ពេលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងនៅក្នុង Instant Pot? វាងាយស្រួលជាងមើលទៅ។ (លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើសល់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃស្អែក។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាច់អាំងសាច់ ឡឺស៊ី'ផ្ទះបាយស្អាត

សាច់អាំងសាច់គោ

ចាស់អ្នកមិនហ៊ានសាកល្បងបាបាកូ ប៉ុន្តែអ្នកថ្មីត្រូវបានបំពាក់ដោយ Instant Pot ហើយអ្នកអាចវាយវាបានក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាច់មាន់ផូ អ្វី's Gaby Cooking

ផ្ទុកមាន់ផូ

គ្រាន់តែផ្ទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីទំពាំងបាយជូរមាន់ រហូតដល់ផ្កាស៊ីឡនត្រូ ចូលទៅក្នុង Instant Pot ហើយ ta-da: អាហារពេលល្ងាច។ (សូមអរគុណសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច សមាជិក Coterie Gaby Dalkin ។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាច់គោ ragu ភ្លាមៗ សម័យទំនើបត្រឹមត្រូវ។

Ragu សាច់គោអាំងភ្លាមៗ

ប៉េងប៉ោះ និងសាច់គោ ragu នេះគឺអស្ចារ្យណាស់នៅលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីប៉ាស្តា pappardelle រហូតដល់គុយទាវ zucchini ។ ជ្រើសរើសថ្នាំពុលរបស់អ្នក។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តស៊ុបមាន់ Tortilla អូ Sweet Basil

ស៊ុបមាន់ Tortilla

អ្រងួនអ្វីៗនៅ Taco ថ្ងៃអង្គារ។ (កុំភ្លេចបន្ទះ tortilla ដែលចាំបាច់នៅខាងលើ។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្ត risotto បន្លែក្រូចឆ្មារភ្លាមៗ ឡឺស៊ី'ផ្ទះបាយស្អាត

Risotto បន្លែ Lemon Pot ភ្លាមៗ

Risotto ក្នុងរយៈពេល 15 នាទី? យើង​មិន​បាន​គិត​ថា​វា​អាច​ទៅ​រួច​ទេ។ ប៉ុន្តែ អូហូ វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាច់មាន់ពណ៌ទឹកក្រូចភ្លាមៗ បង្ហាញខ្ញុំនូវអ្វីដែលឆ្ងាញ់

មាន់ពណ៌ទឹកក្រូចភ្លាមៗ

យើង​នឹង​ឃើញ​អ្នក​នូវ​ម្ហូប​អាហារ​ចិន​របស់​អ្នក ហើយ​ចិញ្ចឹម​អ្នក​នូវ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​មាន់​នេះ​សម្រាប់​បួន​នាក់។ វារួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី ហើយអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមិនមានជាតិ gluten ប្រសិនបើអ្នកបម្រើវាលើអង្ករផ្កាខាត់ណា។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តដុតនំភ្លាមៗ Tidbits

អាំងភ្លាមៗ

ចាំ​ឆ្នាំង​បាយ​របស់​ម៉ាក់​ទេ? ដឹង​ទេ​ថា​រូបមន្ត​ដែល​នាង​ចំណាយ​ពេល​ចម្អិន​ប្រាំមួយ​ម៉ោង? មែនហើយ ឥឡូវនេះ វាមិនចាំបាច់ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តបាយអង្ករម៉ិកស៊ិក ពីរ Peas និង Pod របស់ពួកគេ។

បាយម៉ិកស៊ិក

អបអរថ្ងៃច័ន្ទគ្មានសាច់ជាមួយបន្លែ និងបាយឆា។ វាត្រូវបានលាបជាមួយផ្លែបឺរ ហើយបម្រើជាមួយបន្ទះសៀគ្វី tortilla សម្រាប់ការជ្រលក់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តដុតសាច់គោ BBq ប៊ឺរីតូសភ្លាមៗ អូ Sweet Basil

Instant Pot Smothered BBQ Beef Burritos

វាដូចជាសាច់គោ Burrito ហើយ enchilada ឈីសមានកូនឆ្ងាញ់ណាស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ 18 ចានថាមពលដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញភ្លាមៗ

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម