មូលហេតុទាំង ១៥ នៃសក់ស្កូវនៅវ័យក្មេង

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព ការព្យាបាលជំងឺ ជំងឺពិការភាពព្យាបាលអៀរ - អ៊ីរ៉ាម អ៊ីរ៉ាហ្សាហ្សា | ផ្សាយ៖ ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី ១៥ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ២០ ៈ ០២ [អាយ។ អេស។ អេស។ ] នេះជាមូលហេតុដែលសក់មានពណ៌សនៅវ័យក្មេង។ មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេង | Boldsky

សក់ស្កូវគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងវាត្រូវបានគេហៅថាពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ មានហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះជាច្រើន។ ពួកគេខ្លះទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅ។

មូលហេតុនៃរបៀបរស់នៅខ្លះនៃពណ៌ប្រផេះមុនគឺការជក់បារីរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវភាពតានតឹងនិងវិធីថែរក្សាសក់មិនល្អ។ ហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះផ្សេងទៀតគឺកង្វះវីតាមីនបេ ១២ អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងឆាប់អស់រដូវ។



នៅពេលមនុស្សមានវ័យចំណាស់សមត្ថភាពក្នុងការសំយោគបរិមាណជាតិពណ៌មេឡាញីនធម្មតា (ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់ពណ៌ខ្មៅដល់សក់) ថយចុះ។ នៅទីបំផុតនេះបណ្តាលឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះឬពណ៌ស។



អ្នកត្រូវតែដឹងពីមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ថ្ងៃនេះប៊្លុកស្គីចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះនិងមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។

វិធីសម្រកខ្លាញ់មុខអោយលឿន
អារេ

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

មូលហេតុមួយនៃសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬខ្លាំងពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតកម្មមេឡាញីននៅក្នុងសក់ហើយជាលទ្ធផលមានពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ ដូច្នេះត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកជានិច្ច។



អារេ

កង្វះវីតាមីន B12

កង្វះ B12 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។ វីតាមីនបេ ១២ ស័ង្កសីនិងទង់ដែងទទួលខុសត្រូវចំពោះការចិញ្ចឹមសក់។ តែងតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B12 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

អារេ

ហ្សែន

មូលហេតុចម្បងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងគឺហ្សែន។ កូនចៅងាយនឹងមានសក់ពណ៌ប្រផេះឆាប់ជាងនៅក្នុងជីវិតប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានបញ្ហាដូចគ្នា។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះ។

ម៉ាហារ៉ាយ៉ានៃចាម៉ាពួរគូម៉ា padmanabh singh
អារេ

វីតាមីនសេនិងអ៊ី

ប្រសិនបើរាងកាយកំពុងទទួលរងនូវកង្វះវីតាមីនសេនិងអ៊ីបន្ទាប់មកសក់ប្រែជាពណ៌ប្រផេះ។ កង្វះរបស់ពួកវាអាចបន្ថយបរិមាណកោសិកាផលិតមេឡាញីនហើយបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវ។ នេះគឺជាបុព្វហេតុមួយនៃមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។



អារេ

ការជក់បារី

ការជក់បារីក៏ជាកត្តាមួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសក់ស្កូវមុនអាយុដែរ។ ការជក់បារីផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជក់បារីហើយរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះបន្ថយមេឡាញីនដែលបណ្តាលឱ្យមានសក់ស្កូវ។

អារេ

អាហារ​មិនល្អ

អាហារឥតបានការគឺជាហេតុផលមួយនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេង។ អាហារឥតបានការឬអាហារកែច្នៃបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់ដោយបន្ថយការផលិតមេឡាញីននៅក្នុងសក់។ អ្នកដែលញៀនអាហារខ្ជិលច្រើនងាយនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។

អារេ

ស្ត្រេស

ស្ត្រេសអាចមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនហើយមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការបាត់បង់សក់និងពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ ភាពតក់ស្លុតទុក្ខព្រួយនិងការថប់បារម្ភអាចកាត់បន្ថយបរិមាណកោសិកាមេឡាញីដូច្នេះនាំឱ្យមានពណ៌ប្រផេះមុន។

អារេ

របបអាហារខុស

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទទួលបានសក់ពណ៌ប្រផេះ? ការមិនមានរបបអាហារមានតុល្យភាពល្អមានន័យថាអ្នកកំពុងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបានត្រឹមត្រូវវានឹងឈប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនរួមទាំងសក់ពណ៌ប្រផេះ។

គំនិតរ៉ូបរ៉ូបក្បូរក្បាច់សម្រាប់កុមារ
អារេ

ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងសក់ដែលហួសកំរិត

នេះធ្វើឱ្យសរសៃសក់ខ្សោយ។ កំដៅដែលផលិតដោយពួកវាអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតកម្មមេឡាញីននៅក្នុងសក់និងបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។

អារេ

លក្ខខណ្ឌកខ្វក់នៃស្បែកក្បាល

ស្បែកក្បាលមិនស្អាតដោយសារអនាម័យមិនគ្រប់គ្រាន់អាចជាមូលហេតុមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អទេវានឹងទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះដែលអ្នកមិនត្រូវជៀសវាង។

អារេ

ថ្នាំលាបសក់

ការប្រើថ្នាំជ្រលក់សក់ញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យសក់ខូច។ សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងវាក៏អាចបំផ្លាញកោសិកាមេឡាញីនផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។

អារេ

លាងសក់ជាមួយទឹករឹង

សារធាតុរ៉ែនិងអុកស៊ីតកម្មមាននៅក្នុងទឹករឹងបណ្តាលឱ្យសក់ស្ងួតរិលសក់ស្តើងនិងស្ងួត។

វាក៏បណ្តាលឱ្យមានពណ៌ប្រផេះនៃសក់ផងដែរ។

អារេ

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនរួមចំណែកយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់របស់អ្នក។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនក្នុងស្ថានភាពដូចជាការមានផ្ទៃពោះឬជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចបណ្តាលអោយកើតមុន។

អារេ

ការអស់រដូវឆាប់

ស្ត្រីដែលឆាប់អស់រដូវឆាប់ប្រឈមនឹងការឆាប់ចាស់ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាល។

សូមពិនិត្យមើលបារខេធីណាកាហ្វប៊ីគីនី
អារេ

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក

អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការសរីរៈជាច្រើន។ កង្វះវីតាមីននេះអាចមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកយឺតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យខ្សែរបស់អ្នកប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះផងដែរ។

ប្រកាសពេញនិយម