មូលហេតុទាំង ១៥ នៃសក់ស្កូវនៅវ័យក្មេង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ព័ត៌មាន សារ៉ាដប៉ាវ៉ាត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃ
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

សក់ស្កូវគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងវាត្រូវបានគេហៅថាពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ មានហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះជាច្រើន។ ពួកគេខ្លះទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅ។

មូលហេតុនៃរបៀបរស់នៅខ្លះនៃពណ៌ប្រផេះមុនគឺការជក់បារីរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវភាពតានតឹងនិងវិធីថែរក្សាសក់មិនល្អ។ ហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះផ្សេងទៀតគឺកង្វះវីតាមីនបេ ១២ អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងឆាប់អស់រដូវ។

នៅពេលមនុស្សមានវ័យចំណាស់សមត្ថភាពក្នុងការសំយោគបរិមាណជាតិពណ៌មេឡាញីនធម្មតា (ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់ពណ៌ខ្មៅដល់សក់) ថយចុះ។ នៅទីបំផុតនេះបណ្តាលឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះឬពណ៌ស។

អ្នកត្រូវតែដឹងពីមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ថ្ងៃនេះប៊្លុកស្គីចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះនិងមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

មូលហេតុមួយនៃសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬខ្លាំងពេកអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតកម្មមេឡាញីននៅក្នុងសក់ហើយជាលទ្ធផលមានពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ ដូច្នេះត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកជានិច្ច។

កង្វះវីតាមីន B12

កង្វះ B12 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។ វីតាមីនបេ ១២ ស័ង្កសីនិងទង់ដែងទទួលខុសត្រូវចំពោះការចិញ្ចឹមសក់។ តែងតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B12 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ហ្សែន

មូលហេតុចម្បងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងគឺហ្សែន។ កូនចៅងាយនឹងមានសក់ពណ៌ប្រផេះឆាប់ជាងនៅក្នុងជីវិតប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានបញ្ហាដូចគ្នា។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះ។

វីតាមីនសេនិងអ៊ី

ប្រសិនបើរាងកាយកំពុងទទួលរងនូវកង្វះវីតាមីនសេនិងអ៊ីបន្ទាប់មកសក់ប្រែជាពណ៌ប្រផេះ។ កង្វះរបស់ពួកវាអាចបន្ថយបរិមាណកោសិកាផលិតមេឡាញីនហើយបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវ។ នេះគឺជាបុព្វហេតុមួយនៃមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។

ការជក់បារី

ការជក់បារីក៏ជាកត្តាមួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសក់ស្កូវមុនអាយុដែរ។ ការជក់បារីផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជក់បារីហើយរ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះបន្ថយមេឡាញីនដែលបណ្តាលឱ្យមានសក់ស្កូវ។

អាហារ​មិនល្អ

អាហារឥតបានការគឺជាហេតុផលមួយនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេង។ អាហារឥតបានការឬអាហារកែច្នៃបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់ដោយបន្ថយការផលិតមេឡាញីននៅក្នុងសក់។ អ្នកដែលញៀនអាហារខ្ជិលច្រើនងាយនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។

ស្ត្រេស

ស្ត្រេសអាចមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនហើយមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការបាត់បង់សក់និងពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ ភាពតក់ស្លុតទុក្ខព្រួយនិងការថប់បារម្ភអាចកាត់បន្ថយបរិមាណកោសិកាមេឡាញីដូច្នេះនាំឱ្យមានពណ៌ប្រផេះមុន។

របបអាហារខុស

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទទួលបានសក់ពណ៌ប្រផេះ? ការមិនមានរបបអាហារមានតុល្យភាពល្អមានន័យថាអ្នកកំពុងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបានត្រឹមត្រូវវានឹងឈប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនរួមទាំងសក់ពណ៌ប្រផេះ។

ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងសក់ដែលហួសកំរិត

នេះធ្វើឱ្យសរសៃសក់ខ្សោយ។ កំដៅដែលផលិតដោយពួកវាអាចប៉ះពាល់ដល់ផលិតកម្មមេឡាញីននៅក្នុងសក់និងបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។

លក្ខខណ្ឌកខ្វក់នៃស្បែកក្បាល

ស្បែកក្បាលមិនស្អាតដោយសារអនាម័យមិនគ្រប់គ្រាន់អាចជាមូលហេតុមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អទេវានឹងទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសក់ពណ៌ប្រផេះដែលអ្នកមិនត្រូវជៀសវាង។

ថ្នាំលាបសក់

ការប្រើថ្នាំជ្រលក់សក់ញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យសក់ខូច។ សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងវាក៏អាចបំផ្លាញកោសិកាមេឡាញីនផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យសក់ស្កូវមិនគ្រប់ខែ។

លាងសក់ជាមួយទឹករឹង

សារធាតុរ៉ែនិងអុកស៊ីតកម្មមាននៅក្នុងទឹករឹងបណ្តាលឱ្យសក់ស្ងួតរិលសក់ស្តើងនិងស្ងួត។

វាក៏បណ្តាលឱ្យមានពណ៌ប្រផេះនៃសក់ផងដែរ។

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនរួមចំណែកយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់របស់អ្នក។ រាល់ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនក្នុងស្ថានភាពដូចជាការមានផ្ទៃពោះឬជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចបណ្តាលអោយកើតមុន។

ការអស់រដូវឆាប់

ស្ត្រីដែលឆាប់អស់រដូវឆាប់ប្រឈមនឹងការឆាប់ចាស់ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាល។

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក

អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការសរីរៈជាច្រើន។ កង្វះវីតាមីននេះអាចមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកយឺតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យខ្សែរបស់អ្នកប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះផងដែរ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ