គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រាត្រានៅខែមេសា
ច្រើនដងអ្នកក្តៅខ្លួននៅពេលយប់ខណៈពេលដែលអ្នកមានអ័ព្ទនិងក្រហាយនៅពេលថ្ងៃ។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវយប់ដែលមិនស្រួលហើយបន្ទាប់មកអ្នកពិតជានឿយហត់នៅពេលព្រឹក។
វិធីនេះអ្នកមិនអាចគេងលក់ស្កប់ស្កល់ឬសម្រាកបានស្រួលដែលរាងកាយរបស់អ្នកទាមទារនោះទេហើយអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងដែរ។ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនខ្ពស់តែពេលយប់គឺជាបញ្ហាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។
ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងក្តៅខ្លួននៅពេលយប់អ្នកត្រូវពិនិត្យរោគសញ្ញាជាមុនសិន។ រោគសញ្ញានេះអាចជាការបាត់បង់ចំណង់អាហារឆាប់ខឹងភាពទន់ខ្សោយទូទៅខ្វះជាតិទឹកបែកញើសឈឺក្បាលញាក់និងញ័រ។ ល។
មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ដែលអ្នកអាចចៀសវាងកម្ចាត់គ្រុនក្តៅដែលមកលេងនៅពេលយប់។ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនខ្ពស់តែនៅពេលយប់សូមដឹង។
1. Pyrogens ខាងក្រៅ
Pyrogens ដែលធ្វើដំណើរពីខាងក្រៅហើយព្យាយាមជ្រៀតចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងតែនៅពេលយប់ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនឹងឃើញថា pyrogens ទាំងនេះមានទំនោរផលិតជាតិពុលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក។
នៅខាងក្នុងរាងកាយពស់ថ្លាន់ទាំងនេះត្រូវបានផលិតជាលទ្ធផលនៃម៉ូណូត្រូតនិងម៉ាក្រូកា។ នៅពេលដែល pyrogens ខាងក្រៅចូលក្នុងខ្លួនពួកគេនាំអោយរាងកាយផលិត pyrogens របស់ខ្លួនដូច្នេះបណ្តាលអោយមានអាការៈក្តៅខ្លួន។ នេះជាមូលហេតុចំបងមួយដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនពេលយប់។
2. ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ
ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតគឺជាមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួននៅពេលយប់។ ពេលខ្លះវាគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ខ្លួនអ្នកធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួនពេលយប់។ ពេលខ្លះវាក៏អាចជាការឆ្លងនៃបំពង់កទងសួតទងសួតឬបំពង់កដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមសំខាន់ៗហើយជាលទ្ធផលវាអាចបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនដែលកើតឡើងនៅពេលយប់។
ជំងឺផ្តាសាយទូទៅមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខណៈពេលដែលការឆ្លងផ្សេងទៀតពឹងផ្អែកលើភាពស៊ាំរបស់អ្នកជំងឺនិងរយៈពេលទូទៅ។
3. ការឆ្លងមេរោគលើបំពង់ទឹកនោម
អ្នកក៏អាចនឹងក្តៅខ្លួនតែនៅពេលយប់នៅពេលអ្នកមានជំងឺទឹកនោម។ ការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបំពង់ទឹកនោមរួមជាមួយវត្តមាននៃជាតិពុលអាចបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួន។
អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីនេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រវាអាចព្យាបាលបានដោយការលេបថ្នាំមួយចំនួននិងការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
4. ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក
ក្នុងករណីជាច្រើនគ្រុនក្តៅនៅពេលយប់គឺដោយសារតែវត្តមាននៃការឆ្លងស្បែក។ ប្រសិនបើមានការបង្ករោគសំខាន់ៗនៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលរំខានអ្នកអ្នកនឹងត្រូវពិនិត្យវា។ នេះអាចជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលធំ ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យក្តៅខ្លួនពេលយប់។
5. ការរលាក
ក្នុងករណីមានការរលាកក្នុងខ្លួនដោយសារប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនឹងថ្នាំអ្នកនឹងក្តៅខ្លួនពេលយប់។ វាអាចជាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធម្មតាដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មធំ ៗ ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានពិនិត្យវាឱ្យបានឆាប់បំផុត។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃគ្រុនក្តៅរួមមាន៖
ការឆ្លង - ការឆ្លងដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីឬផ្សិត។ វាអាចជាជំងឺ endocarditis ឆ្លងជំងឺរបេងឬការឆ្លងយូរ។
2. ជម្ងឺជាលិកាភ្ជាប់ - ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ការរីកធំនៃកោសិការសរសៃឈាម, ជំងឺប្រព័ន្ធសសៃឈាមក្នុងប្រព័ន្ធ, ជំងឺរលាកទងសួត, ជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺរលាកស្បែក។
3. រលាក ជំងឺរលាករួមមានជំងឺ Crohn, ជំងឺរលាកលំពែង, phlebitis, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺដំបៅពោះវៀនជាដើម។
4. ជំងឺ endocrine និងការរំលាយអាហារដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
៥- ជំងឺឈាមដូចជាភាពស្លកសាំងនិងជំងឺមហារីកឈាម។
6. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
7. ប្រតិកម្មថ្នាំ។