គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អង្គការសុខភាពពិភពលោកជំរុញឱ្យប្រទេសនានាបញ្ឈប់ការលក់សត្វព្រៃរស់រានមានជីវិតដែលត្រូវបានចាប់យកនៅលើទីផ្សារ
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- កម្មវិធី Yonex-Sunrise India Open ឆ្នាំ ២០២១ បានរៀបចំឡើងនៅខែឧសភាដែលនឹងត្រូវរៀបចំឡើងនៅខាងក្រោយ
- ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការចោះជាពិសេសត្រចៀកនិងច្រមុះគឺជាការអនុវត្តទូទៅមួយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងនិន្នាការថ្មីដែលចូលមកមនុស្សបានចាប់ផ្តើមចោះផ្នែកផ្សេងៗដូចជាបបូរមាត់ខាងលើរោមចិញ្ចើមផ្ចិតជាដើមដើម្បីដាក់ឈ្មោះពីរបី។
ការចោះដែលទើបនឹងធ្វើថ្មីតែងតែត្រូវការការថែទាំខ្លះព្រោះវាមានឱកាសឆ្លង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការពិតដែលថាការចោះចាស់ក៏អាចឆ្លងបានដែរ។ ការទាញការផ្លាស់ប្តូរថេរការផ្លាស់ប្តូរចោះញឹកញាប់និងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើវាអាចជាហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យការចោះរបស់អ្នកអាចឆ្លង។
ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនិងឈឺចាប់ធម្មតាក្នុងពេលដំណើរការព្យាបាលក៏ដោយក៏មានមួយចំនួនតូចដែលមានបទពិសោធន៍ខុសគ្នា។ ហើយដូចដែលពួកគេនិយាយអ្នកមិនអាចប្រុងប្រយ័ត្នពេកទេ។ មានការថែទាំខ្លះបន្ទាប់ពីទទួលបានការចោះ។
ដូច្នេះមិនថាវាជាការចោះដែលទើបនឹងធ្វើថ្មីឬចោះចាស់ដែលបានឆ្លងជំងឺនេះទេនេះគឺជាវិធីព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដើម្បីព្យាបាលការចោះឆ្លង
1. ទឹកសាប៊ូ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្អាតការចោះរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យតំបន់នោះត្រូវបានក្រៀវហើយឱកាសនៃការបង្ករោគមានតិចបំផុត។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាធ្វើឱ្យតំបន់នោះស្ងួតដោយសារសំណើមអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងនិងការប្រមូលផ្តុំខ្ទុះនៅក្នុងតំបន់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•យកសាប៊ូដែលមានអង្គបដិប្រាណរួចលាយជាមួយទឹកខ្លះដើម្បីជាដំណោះស្រាយ។
•ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសក្នុងដំណោះស្រាយនេះ។
•សម្អាតតំបន់ថ្នមៗដោយប្រើគ្រាប់បាល់កប្បាសនេះ។
ប្រើវិធីនេះដើម្បីសម្អាតតំបន់នេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីករដែលការពារនិងព្យាបាលការឆ្លង។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងដើមតែធ្វើឱ្យស្បែករលាកនិងរលាក។ [1] ប្រសិនបើតំបន់ដែលមុតរបស់អ្នកបានឆ្លងរួចហើយសូមប្រើប្រេងដើមតែនៅលើតំបន់នោះ។ តែប្រេងដើមតែមិនអាចប្រើដោយផ្ទាល់លើស្បែកបានទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាតែងតែពនលាយប្រេងមុនពេលប្រើ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•យកទឹកសាឌី ១ ស្លាបព្រាដាក់ក្នុងចាន។
•បន្ថែមប្រេងដើមតែ ៣-៥ ដំណក់ចូលក្នុងចានហើយលាយអោយសព្វ។
•ជ្រលក់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងដំណោះស្រាយ។
លាបវាថ្នមៗលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
លាងជម្រះតំបន់ដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
បិទកន្លែងស្ងួត។
3. រមៀត
រមៀតត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។ រមៀតគ្រឿងទេសមាសមានសមាសធាតុដែលគេហៅថា curcumin ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងវីរុសដូច្នេះវាជួយព្យាបាលការឆ្លងបាន។ [ពីរ] លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់រមៀតជួយព្យាបាលស្បែកនិងរក្សាឱ្យស្អាត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•យកម្សៅរមៀត ១ tsp ចូលក្នុងចាន។
•បន្ថមទឹកប់ន់ក្នុងវាដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។
•អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះលើតំបន់ដែលមានមេរោគ។ ប្រើតែដៃស្អាតពេលប៉ះតំបន់នោះ។
ទុកវាចោលរហូតទាល់តែវារីង។ វាអាចចំណាយពេលយូរបន្តិច។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកនិងបិទកន្លែងស្ងួត។
ប្រើសំណងនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. ជែលអាឡូវ៉េរ៉ា
Aloe vera មានភាពល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា។ វាធ្វើឱ្យស្បែករលាកនិងរលាក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលរារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីហើយដូច្នេះការពារការឆ្លង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានផ្ទុកនូវថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនិងផ្តល់ការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់។ [៣]
Aloe vera គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជាសះស្បើយរបួសរបស់អ្នក [៤] ហើយវាអាចជួយក្នុងការជាសះស្បើយនូវចោះរបស់អ្នក។ ផ្នែកល្អបំផុតគឺថាអាឡូវរ៉ាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ណាមួយឡើយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•នៅក្នុងទឹកត្រជាក់មួយចានត្រាំស្លឹក aloe vera រយៈពេល ១៥ នាទី។
•បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីយកស្លឹកចេញហើយយកជែលចេញពីស្លឹក។
•លាបជែលលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ត្រចៀកដែលបានចោះ។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
កុំភ្លេចបិទកន្លែងស្ងួត។
អ្នកអាចប្រើសំណងនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. ទឹកប្រៃ
អំបិលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលរារាំងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ [៥] វាមិនត្រឹមតែការពារការឆ្លងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការព្យាបាលផងដែរ។
ក្រៅពីនេះអំបិលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលរលាកនិងរលាកនិងរក្សាតំបន់ស្អាត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•យកទឹកមួយកែវដាក់ក្នុងខ្ទះរួចយកវាទៅស្ងោរ។
•បន្ថែមអំបិលសមុទ្រ frac14 tbsp ទៅក្នុងទឹកហើយកូរឱ្យសព្វ។
ទុកឱ្យសូលុយស្យុងត្រជាក់បន្តិចដើម្បីកុំអោយស្បែករបស់អ្នករលាក។
•ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសក្នុងដំណោះស្រាយ។
ជូតចោះដោយថ្នមៗជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលនេះ។
6. ទឹកកក
ការបង្ហាប់ត្រជាក់ដោយប្រើទឹកកកក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយការចោះរបស់អ្នកដែរ។
ទឹកកកនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់នៃការចោះផងដែរ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
រុំគូបទឹកកកពីរបីក្នុងកណាត់។
ប្រើវានៅលើតំបន់ដែលមានមេរោគ។
•ធ្វើបែបនេះក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់ពីរបីម៉ោង។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុំដាក់ទឹកកកដោយផ្ទាល់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រេង Emu
ជំរើសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតសំរាប់ព្យាបាលការចោះរបស់អ្នកគឺប្រេងអ៊ីយូ។ ប្រេងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយឱ្យស្បែករលាក។ ក្រៅពីនេះវាក៏ជួយព្យាបាលស្នាមរបួសផងដែរ។ [៦]
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
យកប្រេង emu មួយចំនួនចូលក្នុងចាន។
•កំដៅប្រេងបន្តិច។
•ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសនៅក្នុងប្រេងក្តៅ។
លាបវាថ្នមៗលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
អ្នកអាចប្រើសំណងនេះបានប្រហែលមួយខែដើម្បីព្យាបាលការចោះរបស់អ្នក។
8. យក
យើងភាគច្រើនដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលរុក្ខជាតិ neem ផ្តល់ជូន។ អ្នកអាចប្រើស្លឹកបិទភ្ជាប់ឬបន្ទះឈើណែនសម្រាប់ការចោះឆ្លង។ ណេមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ណែមជួយធ្វើឱ្យតំបន់ដែលមានមេរោគឆ្លង។ [៧] លើសពីនេះទៅទៀត neem បង្ហូរខ្ទុះចេញពីការចោះឆ្លង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•បន្ថែមស្លឹកមួយក្តាប់ក្នុងទឹកមួយពែងហើយយកវាទៅស្ងោរ។
• ទុកឲ្យ វាចំហុយប្រហែល ៥ នាទីមុនពេលបិទកម្តៅ។
ច្របាច់ដំណោះស្រាយ។
•ប្រើស្លឹកណែមដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។
ប្រើទឹកណែមដើម្បីលាងជមែះកន្លែងដែលមានជម្ងឺ។
•ឥឡូវលាបស្លឹកណែមបិទភ្ជាប់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ និងស្ងួតស្ងួត។
•លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចយកដំបងស្តើងមួយចេញពីមែកឈើហើយដាក់វាទៅក្នុងចោះរបស់អ្នក។
•រក្សាដំបងនេះក្នុងចោះរបស់អ្នករហូតដល់វាបានជាសះស្បើយហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្តូរវាជាមួយនឹងគ្រឿងអលង្ការដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។
9. បាស
Basil ឬ tulsi ដូចដែលយើងដឹងជាទូទៅក៏អាចជួយក្នុងការព្យាបាលចោះដែលឆ្លងមេរោគ។ Basil មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្កការឆ្លង។ ក្រៅពីនេះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយឱ្យស្បែកមានមេរោគ។ [៨]
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•លាយស្លឹក basil មួយក្តាប់ដៃដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។
លាបថ្នមៗលើផ្ទៃដែលរងផលប៉ះពាល់។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។
បិទកន្លែងស្ងួត។
10. ប្រេងសំខាន់ៗ
ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការចោះមេរោគ។ ប្រេងកូឡាជែនមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលជួយឱ្យភ្នាក់ងារបង្ករោគមានគ្រោះថ្នាក់។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងសំខាន់ៗនេះជួយឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្បើយនិងផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ស្បែករលាក។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃប្រេងក្លរព្យាបាលនិងជាសះស្បើយតំបន់ដែលមានជម្ងឺ។ [៩]
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
•បន្ថែមប្រេងផ្កាអ័រគីដេចំនួន ១០ ដំណក់ចូលក្នុងប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រានិងលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។
•ជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលក្នុងល្បាយ។
•លាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ និងស្ងួតស្ងួត។
ប្រេងល្ហុង
ប្រេង Castor គឺជាប្រេងសំខាន់មួយផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការចោះ។ ប្រេង Castor មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលលុបបំបាត់បាក់តេរីបង្ករោគនិងព្យាបាលស្បែក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រេងល្ហុងជួយឱ្យស្បែកនិងកាត់បន្ថយការហើមនិងឆ្លង។ [១០]
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ
លាងជម្រះកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើទឹកអំបិល។
•ជ្រលក់បាល់កប្បាសចូលក្នុងប្រេងល្ង។
លាបវាថ្នមៗលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
•ទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។
លាងជម្រះវាចេញដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ និងស្ងួតស្ងួត។
រឿងដែលត្រូវចងចាំ
លាងសមាតតំបន់ដែលចោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ធ្វើដូច្នេះដោយថ្នមៗនិងប្រើដៃស្អាត។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្វើឱ្យតំបន់នោះស្ងួត។
ចៀសវាងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងលើមុខរបួស។
កុំលេងជាមួយចោះ។
ទុកឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយទាន់ពេល។
កុំផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងអលង្ការអោយបានញឹកញាប់។
make ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យគ្រឿងអលង្ការមាប់មគមុនពេលដាក់វាចូលក្នុងចោះ។
កុំប្រើឱសថទាំងអស់នេះក្នុងពេលតែមួយ។ ជ្រើសរើសយកមួយដែលអ្នករកបានស្រួលហើយនៅជាប់នឹងវា។