ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនិងវិធីព្យាបាល ១០ មុខសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

១ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
២ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៤ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
៧ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Shivangi Karn ដោយ Shivangi Karn នៅថ្ងៃទី ១៩ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០

ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជម្ងឺស្បែកស្វ័យប្រវត្ដិដែលស្បែកប្រែជារមាស់ស្រអាប់ក្រាស់ហើមស្អិតនិងក្រហម។ វាកើតឡើងភាគច្រើននៅលើស្បែកក្បាលជង្គង់និងកែងដៃប៉ុន្តែអាចកើតមានលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនិងឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហម។ រួមផ្សំជាមួយថ្នាំដែលបានកំណត់វិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដូចគ្នា។ សូមក្រឡេកមើលឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលប្រាកដជាជួយអ្នកក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញាជំងឺស្បែករបកក្រហម។

១. ផ្លែប៉ោម Cider Vinegar

ភ័ស្តុតាងខ្លីៗមួយចំនួនបានបង្ហាញថាទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមអាចព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដោយការផ្តល់អារម្មណ៍ក្តៅនិងរមាស់។ ទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាក៏ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងស្បែកជាច្រើនប្រភេទដែរ។ [1] ព្យាយាមមិនប្រើទឹកខ្មះនៅកន្លែងរបួស។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាយសមាមាត្រស្មើគ្នានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកហើយលាបនៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។ លាងជម្រះតំបន់ដោយទឹកបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ ប្រសិនបើវារលាកខ្លាំងណាស់សូមឈប់ប្រើ។

ប្រេងត្រី

ប្រេងត្រីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់មួយដែលមាននៅក្នុងត្រីដូចជាត្រីធូណាសាឌីននិងមី។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយប្រើ placebo ដែលធ្វើឡើងលើអ្នកជំងឺ ១៨ នាក់ដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រេងត្រីជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយកាំរស្មីយូវីមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពប្រសើរជាងប្រេងអូលីវជាមួយកាំរស្មីយូវី។

3. វីតាមីនឌី

ពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីនឌី។ អាហារដូចជាទឹកក្រូចទឹកដោះគោផ្សិតទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោសណ្តែកគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីនចាំបាច់នេះ។ ការសិក្សាមួយនិយាយអំពីអ្នកដែលលេបថ្នាំវីតាមីន D តាមមាត់និងបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម ៨៨ ភាគរយ។

ប្រេងដើមតែ

ប្រេងដើមតែមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វត្តមានរបស់ terpinen-4-ol នៅក្នុងប្រេងដែលទទួលបានពីស្លឹកតែស្លឹកសំបកនិងមែកឈើដើរតួជាភ្នាក់ងារសកម្មប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ នេះបង្ហាញពីសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរោគនៃប្រេងដើមតែ។ [៤]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាយប្រេង 2-3 ដំណក់ជាមួយទឹកខ្លះ។ លាបវានៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់នៅពេលយប់ហើយលាងសម្អាតពេលព្រឹក។ អ្នកក៏អាចលាយប្រេងជាមួយប្រេងរបស់ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនមួយចំនួនអនុញ្ញាតឱ្យតំបន់ស្ងួតនិងលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ សាប៊ូកក់ដែលមានប្រេងដើមតែក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហមដែរ។

5. អូវុល

កូឡាជែលកូលគឺជាប្រភេទម្សៅនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុដែលជួយបំភ្លឺនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ការសិក្សាមួយនិយាយអំពីទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃ CO ប្រឆាំងនឹងការធ្វើមាត្រដ្ឋានស្បែកស្ងួតស្ងួតរមាស់និងរដិបរដុបទាំងអស់នេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។ [៥]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាយម្សៅអូកាដូនៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ នៅក្នុងអាងងូតទឹករបស់អ្នក។ ត្រាំខ្លួនអ្នកក្នុងទឹកមួយរយៈ។ ការប្រើឡេដែលមានជាតិ CO ក៏ជាវិធីល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាជំងឺស្បែករបកក្រហមដែរ។

6. រមៀត

Curcumin គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងរមៀត។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម។ Curcumin មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកហើយដោយសារជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃស្បែកវារារាំងការរីកសាយនៃកោសិកាស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរធម្មជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃសមាសធាតុជួយកាត់បន្ថយដំបៅ psoriatic ដោយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួន។ [៦]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: រួមបញ្ចូលរមៀតក្នុងបរិមាណធំជាងនៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចទៅរកថ្នាំគ្រាប់ curcumin បន្ទាប់ពីមានយោបល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ម្រេចម្ទេស (Capsaicin)

Capsaicin គឺជាសមាសធាតុសកម្មសំខាន់នៅក្នុងម្រេចម្ទេស។ ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើអ្នកជំងឺ ៤៤ នាក់ដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហម។ ថ្នាំ capsaicin ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់ដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងជាងមុន។ ការរលាកស្បែកនិងក្រហមនៃស្បែកបានថយចុះនៅពេលដែលការប្រើប្រាស់បន្តនៃសមាសធាតុនិងព្យាបាលរោគសញ្ញាជំងឺស្បែករបកក្រហម។ [៧]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាបក្រែមឬឡេដែលមានមូលដ្ឋានលើ capsaicin ទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ រួមបញ្ចូលម្រេចម្ទេសច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ លាបម្រេចម្ទេសដោយផ្ទាល់លើស្បែករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយ។ ដូច្នេះត្រូវអនុវត្តដូចគ្នាក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយចៀសវាងលាបលើស្បែកប្រេះ។

៨. អាឡូវ៉េរ៉ា

ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាមានសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំ placebo ក្រែមចំរុះ aloe vera បានព្យាបាលអ្នកជំងឺ ២៥ នាក់ក្នុងចំណោម ៣០ នាក់ដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងផ្សេងទៀត។ ជែលត្រូវបានអនុវត្តបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលអតិបរមាប្រាំថ្ងៃជាប់គ្នារយៈពេលបួនសប្តាហ៍។ [៨]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាប aloe vera ដោយផ្ទាល់លើស្បែក។ សូមពិចារណាផងដែរនូវក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើ aloe vera ដែលមានប្រហែល 0,5 ភាគរយនៃការដកស្រង់។

9. យក

ណែមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ខ្លាំងក្លា។ ការសិក្សាគ្លីនិកដោយផ្អែកលើ neem បង្ហាញថាថ្នាំដែលផលិតចេញពីការដកស្រង់នៃស្លឹក neem មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដែលមិនស្មុគស្មាញ។ [៩]

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ប្រើប្រេង neem ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាជំងឺស្បែករបកក្រហម។ លាយវាជាមួយទឹកឬប្រេងនាវាហើយលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ លាងសម្អាតវាបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ អ្នកក៏អាចកិនស្លឹកនិងលាបលើស្បែក។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែកមិនប្រេះឬមានដំបៅចំហ។

10. អំបិល Epsom

នៅក្នុងការសិក្សាដែលមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រអំបិល epsom បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដោយសារតែវត្តមានម៉ាញ៉េស្យូម។ ការសិក្សាបាននិយាយថាការងូតទឹកពេញរាងកាយក្នុងទឹកអំបិលប្រហែល ២ នាទីរយៈពេល ៧ ថ្ងៃបានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែករបកក្រហម។ [១០] ការសិក្សានេះត្រូវបានចេញផ្សាយនៅលើគេហទំព័រពាណិជ្ជកម្មផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់ប្រជាជន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ត្រាំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ អំបិល។

សំនួរទូទៅ

តើជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចបាត់ទៅវិញទេ?

ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជម្ងឺមួយជីវិត។ រោគសញ្ញារបស់វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងតែជាមួយវិធីសាស្ត្រព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ វិធីធម្មជាតិត្រូវការពេលវេលាដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួចឬសូន្យ។

2. តើអ្វីទៅជាសំណងផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហម?

សំណងដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយ capsaicin វីតាមីន D និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ។ ការងូតទឹកក្នុងទឹកប្រៃនិងការត្រាំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ជាជំរើសល្អបំផុតដែរ។ កុំខកខាននូវប្រេងសំខាន់ៗដូចជាប្រេងដើមតែនិងប្រេងណែម។