គុណប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងចំពោះសុខភាពរបស់ឈីក្រុមគ្រួសារឬផេនឃឺរ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃការចម្អិនអាហារឥណ្ឌាឈីក្រុម Fulham ឬស្លាបព្រិលត្រូវបានប្រើ។ ឈីក្រុម Fulham ឬស្លាបព្រិលដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជាទូទៅគឺជាការពេញចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកញ៉ាំបន្លែ។ ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការរៀបចំទន់ឬស្ងួតហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើបង្អែមផងដែរ។

Paneer ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែល casein ដែលជាប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាស៊ីតដូចជាទឹកខ្មះឬកំបោរនិង coagulates ។ ប្រូតេអ៊ីននេះល្អសម្រាប់អ្នកសាងសង់រាងកាយអត្តពលិកនិងអ្នកចូលចិត្តកីឡាផ្សេងៗពីព្រោះ casein គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានរំលាយយឺត ៗ ។

Paneer ឬឈីក្រុម Fulham មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជាវីតាមីន D វីតាមីន A ជាតិដែកកាល់ស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រសូដ្យូមសេលេញ៉ូមនិងស័ង្កសី។

មាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងឈីក្រុម Fulham ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។

សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃឈីក្រុម Fulham ឬស្លាបព្រិល។

ការពារជំងឺមហារីកសុដន់

ឈីក្រុម Fulham ឬស្លាបព្រិលត្រូវបានគេដឹងថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់។ តើ​អ្នកដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​ទេ? ដោយសារតែស្លាបព្រិលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌីដែលត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ដែលភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមុនពេលអស់រដូវ។

2. ពង្រឹងធ្មេញនិងឆ្អឹង

ឈីក្រុម Fulham សំបូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមដែលអាចបំពេញបាន ៨ ភាគរយនៃតម្លៃដែលបានណែនាំប្រចាំថ្ងៃ។ កាល់ស្យូមត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការពង្រឹងឆ្អឹងធ្មេញហើយវាធានានូវមុខងារសរសៃប្រសាទរលូននិងសាច់ដុំបេះដូងមានសុខភាពល្អ។

3. សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន

ផេន័រមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ហើយជាពិសេសទឹកដោះគោគោគឺសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន។ ស្លាបព្រិល ១០០ ក្រាមមានប្រូតេអ៊ីន ១១ ក្រាមដែលល្អសម្រាប់អ្នកទទួលទានបន្លែព្រោះពួកគេមិនទទួលទានផលិតផលសាច់ណាមួយឡើយ។

4. ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ឈីក្រុមគ្រួសារមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលទឹកដោះគោដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏តម្រូវឱ្យមានកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រដែលមាននៅក្នុងផេនឃឺរដែលត្រូវបានណែនាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

បង្កើនការសម្រកទម្ងន់

បរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នៅក្នុងស្លាបព្រិលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានច្រើនម៉ោងហើយនឹងធ្វើអោយឃ្លានឃ្លាន។ ឈីក្រុម Fulham ក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតលីណូលីកផងដែរដែលជាអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលជួយបន្ថែមទៀតក្នុងដំណើរការដុតខ្លាញ់នៃរាងកាយ។

៦. រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ឈីក្រុម Fulham ផ្ទុកដោយម៉ាញ៉េស្យូមដែលជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះធានានូវសុខភាពបេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងធ្វើអោយមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រសើរឡើង។ មាតិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្លាបព្រិលជួយក្នុងការបន្ថយល្បឿននៃជាតិស្ករនិងការពារការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

7. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ

ឈីក្រុម Fulham ការពារការរំលាយអាហារ។ វាដោយសារតែបរិមាណផូស្វ័រដែលមានបរិមាណច្រើនដែលជួយក្នុងការរំលាយអាហារនិងការហូរចេញ។ វាក៏មានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមដែលការពារការទល់លាមកដោយសារឥទ្ធិពលធូររលុង។

៨. សំបូរទៅដោយវីតាមីន B ស្មុគស្មាញ

ឈីក្រុម Fulham ឬស្លាបព្រិលមានផ្ទុកវីតាមីន B ស្មុគស្មាញដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំពេញមុខងារផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន។ វីតាមីន B ដែលស្មុគស្មាញរួមមានវីតាមីន B12, thiamine, niacin, folate, riboflavin និងអាស៊ីត pantothenic ។

៩. ល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង

Paneer មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមដែលជួយក្នុងការរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកក្នុងខ្លួន។ ដោយសារប៉ូតាស្យូមកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសូដ្យូមខ្ពស់នៅក្នុងឈាមវាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះនិងការកន្ត្រាក់នៃសរសៃឈាម។

ប្រភពសម្បូរបែបនៃហ្វូល

ឈីក្រុម Fulham មានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកដែលជាវីតាមីនបេស្មុគស្មាញដែលត្រូវការសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ហ្វូតាដគឺជាវីតាមីនចាំបាច់មួយដែលជួយក្នុងការវិវត្តរបស់ទារកនិងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។

ចែករំលែកអត្ថបទនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអានអត្ថបទនេះសូមចែករំលែកវាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ