តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំគ្រាប់ Walnut ៣ គ្រាប់រាល់ថ្ងៃ!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

មិនថាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រផ្លែឈើស្ងួតរឺអត់ទេអ្នកប្រាកដជាដឹងអំពី Walnut មែនទេ? ល្បីឈ្មោះក្នុងការរៀបចំបង្អែមដូចជានំសណ្តែកដី Walnut បានក្លាយជាការពេញនិយម។

ឥឡូវនេះយើងភាគច្រើនដឹងថាផ្លែឈើស្ងួតដូចជាអាល់ម៉ុនគ្រាប់ស្វាយចន្ទី Walnut គ្រាប់ផ្លែ apricots កាលបរិច្ឆេទជាដើមអាចមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិខ្លាំង។

នៅសម័យបុរាណមុនពេលមានវត្តមានអាហារឥតបានការប្រជាជនធ្លាប់ញ៉ាំអាហារសម្រន់លើផ្លែឈើស្ងួតនៅពេលពួកគេជួបប្រទះនឹងឃ្លានឃ្លាន។

ដូច្នេះពួកគេនៅតែមានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំហើយអាចការពារជំងឺមួយចំនួនបានព្រោះថាផ្លែឈើស្ងួតពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនមិនដូចអាហារឥតប្រយោជន៍ដែលអាចផ្ទុកជាតិពុលច្រើន។

ដូច្នេះបញ្ហានៃការរស់នៅជាក់លាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺធាត់ជំងឺបេះដូងជាដើមមិនសូវមាននៅពេលបច្ចុប្បន្នទេ។

តើអ្នកដឹងទេថាការទទួលទាន Walnut ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយការពារជំងឺមហារីកនិងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ?

រៀនពីរបៀបដើម្បីរៀបចំសំណង Walnut នៅទីនេះ។

រូបមន្តដើម្បីរៀបចំសំណង៖

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• Walnut លាប - 3
• ទឹកឃ្មុំ - 1 ស្លាបព្រា

ឱសថផ្ទះវ៉លណាត់នេះអាចការពារជំងឺមហារីកដែលអាចសម្លាប់មនុស្សបានហើយក៏អាចជួយឱ្យអ្នកស្រក់គីឡូបន្ថែមទៀតនៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។

ខណៈពេលដែលទទួលយកសំណងនេះអ្នកក៏អាចអនុវត្តការបរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីរក្សាសុខភាពនិងគ្មានជំងឺ។

Walnuts មានផ្ទុកសារធាតុគីមីនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចការពារការលូតលាស់នៃដុំសាច់មហារីកនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួនដូចជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

ដូចគ្នានេះផងដែរដោយសារតែ Walnut សំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ វាអាចជួយបង្កើនអត្រាមេតាប៉ូលីសក្នុងខ្លួនអ្នកនិងជួយដុតបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់បានលឿន។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការរៀបចំនិងប្រើប្រាស់សំណង៖

• ត្រាំ Walnut peeled នៅក្នុងទឹកមួយយប់។
• នៅពេលព្រឹកកិនគ្រាប់ Walnut ដោយប្រើស្លាបព្រាហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយទៅវា។
• លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ។
• ទទួលទានល្បាយនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹករយៈពេល ៣ ខែ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ