តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកញ៉ាំគ្រាប់ជីជាមួយទឹកឃ្មុំ?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងអំពីសុខភាពនោះអ្នកប្រាកដជាកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានដែលអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីជំងឺមួយចំនួនផងមែនទេ?

ជាការប្រសើរណាស់ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាសុខភាពល្អគឺជាផ្នែកមួយនៃគុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលមនុស្សអាចសង្ឃឹមថានឹងមានព្រោះថាបើគ្មានសុខភាពល្អអ្វីផ្សេងទៀតអាចនឹងមិនមានតំលៃច្រើន។

ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីការមកដល់នៃឱសថទំនើបយើងភាគច្រើនបានឈប់ជឿលើអំណាចនៃឱសថធម្មជាតិ។

យើងមានអារម្មណ៍ថាឱសថធម្មជាតិមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេបើប្រៀបធៀបនឹងថ្នាំទំនើបដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហាក់ដូចជាផ្តល់លទ្ធផលលឿនជាងមុន។

អានផងដែរ: អាហារដែលធ្វើឱ្យខួរក្បាលយឺត

មែនហើយការពិតគឺថាប្រហែលជាថ្នាំទំនើបផ្តល់នូវលទ្ធផលលឿនប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលយូរអង្វែងហើយពួកគេមិនបង្កការគំរាមកំហែងនៃផលប៉ះពាល់ទេ។

តើអ្នកដឹងទេថាការរួមផ្សំរវាងគ្រាប់ជីនិងទឹកឃ្មុំអាចមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព?

អ្នកគ្រាន់តែលាយគ្រាប់ជីឆី ១ ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយហើយទទួលទានល្បាយនេះរៀងរាល់ព្រឹកក្រោយពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹករយៈពេល ២ ខែ។

ការសម្រកទម្ងន់ជួយ

គ្រាប់ជីនិងទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកកាឡូរីតិចបំផុតប៉ុន្តែមានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ដូច្នេះការបន្ថែមល្បាយនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។

2. ធ្វើឱ្យកោសិកាមានឡើងវិញ

ដោយសារល្បាយនេះសម្បូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ខ្លាំងក្លាវាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យកោសិការបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញដូច្នេះការពារការចាស់នៃកោសិកា។

3. ការពារជំងឺមហារីក

ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះវាអាចទប់ស្កាត់ការលូតលាស់កោសិកាមហារីកក្នុងរាងកាយដើម្បីការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

4. ព្យាបាលការទល់លាមក

ល្បាយនៃគ្រាប់ជីនិងទឹកឃ្មុំគឺសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលអាចបន្ទន់លាមករបស់អ្នកនិងបញ្ចេញកាកសំណល់ដែលប្រមូលបាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដូច្នេះកាត់បន្ថយការទល់លាមក។

5. ជួយកសាងសាច់ដុំ

ដោយសារគ្រាប់ជីឈីគឺសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនប្រសិនបើអ្នកទទួលទានល្បាយនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការក្រៅវាអាចជួយបង្កើតជាលិកាសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យអ្នកមានរាងស្អាត។

6. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពខួរក្បាល

ឱសថធម្មជាតិនេះសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាកោសិកាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារជម្ងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួននិងជំងឺខួរក្បាលដែលចុះខ្សោយ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ