គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីម្នាក់នាងចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីជួយឱ្យអ័រម៉ូនរបស់នាងដំណើរការបានរលូន។ ប៉ុន្តែ, រយៈពេលជាញឹកញាប់ក្លាយជាឈឺចាប់, ការរអាក់រអួលនិងរញ៉េរញ៉ៃ, ដូចជាមានច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃនេះ។
បន្ទះអនាម័យមកជួយសង្គ្រោះដើម្បីគ្រប់គ្រងលំហូរឈាមរដូវរបស់ស្ត្រី។ ខណៈពេលដែលទ្រនាប់នេះបម្រើគោលបំណងដែលមានប្រយោជន៍ស្ត្រីខ្លះមានទំនោរទៅរកការឡើងកន្ទួលលើតំបន់ទ្វារមាសរបស់ពួកគេនៅពេលប្រើវា។ នេះអាចបណ្តាលមកពីគ្រឿងក្រអូបវត្ថុធាតុដើមសំយោគនិងសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងបន្ទះដែលអាចធ្វើអោយរលាកដល់តំបន់ងាយនិងតំបន់ភ្លៅខាងក្នុង។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យបន្ទះឡើងកន្ទួល?
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឡើងកន្ទួលលើស្បែកគឺការរលាកស្បែកទាក់ទងដែលមានន័យថាបរបេទ្វាមាសមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលឆាប់ខឹងនៅក្នុងបន្ទះអនាម័យរបស់អ្នក។ ជំងឺរលាកស្បែកទំនាក់ទំនងនៃបរបេទ្វាមាសនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកទងសួត។
បន្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ជាច្រើននៃវត្ថុធាតុផ្សេងៗគ្នាដូចជាសន្លឹកខាងក្រោយសន្លឹកស្នូលស្រូបយកសន្លឹកខាងលើកាវបិទក្លិនក្រអូបហើយវត្ថុនីមួយៗអាចធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នករលាក។
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាប្រហែល ០.៧ ភាគរយនៃកន្ទួលលើស្បែកបណ្តាលមកពីអាឡែរហ្សីទៅនឹងសារធាតុស្អិតនៅក្នុងបន្ទះអនាម័យ [1] ។ ការសិក្សាមួយទៀតបានរកឃើញថាឧប្បត្តិហេតុនៃការឆាប់ខឹងពីបន្ទះ maxi គឺមានតែមួយប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោមពីរលានបន្ទះដែលត្រូវបានប្រើ [ពីរ] ។
បន្ថែមពីលើការទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែកមូលហេតុមួយទៀតនៃកន្ទួលបន្ទះគឺភាពរោលរាលនិងសើមដែលកើតឡើងពីការពាក់បន្ទះ។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងនាំឱ្យមានកន្ទួល។
ការផ្លាស់ប្តូរបន្ទះជាប្រចាំនឹងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីកន្ទួលបន្ទះ។
វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះសំរាប់បន្ទះកន្ទួល
1. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
សមាសធាតុសំខាន់នៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺអាស៊ីតអាសេទិកដែលមានផ្ទុកប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ទាំងអស់នេះមានសមត្ថភាពព្យាបាលកន្ទួលរមាស់និងអាចជួយបន្ធូរការរមាស់និងក្រហម [៣] ។ វាក៏អាចទប់ស្កាត់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរីលើស្បែកផងដែរ។
របៀបប្រើ
- យកស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកកន្លះពែង។
- ជ្រលក់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងវា។
- លាបវាលើកន្ទួលហើយទុកឱ្យស្ងួត។
- ប្រើវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ទឹកកក
ទឹកកកនឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាកនៅតំបន់ភ្លៅខាងក្នុង។ លើសពីនេះទៀតវានឹងធ្វើឱ្យតំបន់រមាស់និងស្ពឹកស្រពន់ផ្តល់អារម្មណ៍រីករាយ។
របៀបប្រើ
- យកកញ្ចប់ទឹកកកដាក់វានៅលើតំបន់នោះពីរបីនាទី។
- អ្នកក៏អាចត្រាំបោកខោអាវក្នុងទឹកកកហើយដាក់វានៅលើតំបន់នោះរយៈពេល ១០ នាទី។
សម្គាល់ៈ ជៀសវាងការដាក់ដុំទឹកកកដោយផ្ទាល់លើស្បែក។
3. ប្រេងដើមតែ
ប្រេងដើមតែមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងធ្វើអោយស្បែកមានឥទ្ធិពល។ ប្រេងដើមតែសុទ្ធមានសមាសធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុដូចជាអេកកាលីថុលលីម៉ូននីនែននិងឡេនឡូលីដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យរមាស់កន្ទួលរមាស់។ [៤] ។
របៀបប្រើ
- ងូតទឹកជាមុនហើយសម្អាតតំបន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយនៅក្នុងប្រេងដើមតែសុទ្ធហើយលាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
4. យកស្លឹក
យកស្លឹក មានសមាសធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជានីស៊ីននីនស៊ីនណីណីដិននីហ្សេដិននីននីននីននិងសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងការរលាកប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកណឺរឬប្រេងរបស់វានឹងផ្តល់ការធូរស្បើយពីកន្ទួលបន្ទះនិងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងរលាក [៥] ។
របៀបប្រើ
- ដាំទឹកអោយពុះរួចបន្ថែមស្លឹកដែលលាងនិងលាងចេញចំនួន ២០ សន្លឹកចូលក្នុងទឹក។
- ច្របាច់វារយៈពេល ១០ នាទីរួចយកទឹកចេញពីអណ្ដាតភ្លើង។
- អនុញ្ញាតឱ្យទឹកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយទឹក neem ។
ឬ
- យកប្រេងណែមពីរបីដំណក់និងដោយមានជំនួយពីកប្បាសលាបវាដោយផ្ទាល់លើកន្ទួលស្បែក។
- ទុកវាចោល ៣០ នាទីរួចលាងចេញ។
ប្រេងដូង
ប្រេងដូងព្រហ្មចារីសុទ្ធមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, អង់ទីអុកស៊ីដង់, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ [៦] ។ ជំនួយទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកឡើងកន្ទួលរមាស់ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងការពារកុំឱ្យកន្ទួលបន្ទះមិនកើតឡើងម្តងទៀត។ លើសពីនេះទៀតប្រេងដូងនឹងរក្សាតំបន់ស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់និងការពារកុំអោយស្បែកស្ងួត។
របៀបប្រើ
- យកប្រេងដូងបន្តិចបន្តួចដាក់ក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកហើយជូតវាជាមួយគ្នា។
- លាបវាយឺត ៗ លើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់។
- ទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទីហើយលាងសម្អាតវាចេញឬអ្នកអាចទុកវាមួយយប់។
6. ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលហើយវាប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្នុងធម្មជាតិ។ ជំនួយទាំងអស់នេះក្នុងការព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ឡើងវិញអាចជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងរលាក។ [៧] , [៨] ។
របៀបប្រើ
- យកប្រេងអូលីវបន្ថែមពីរបីដំណក់រួចលាយជាមួយទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់។
- លាបវាលើកន្ទួលលើស្បែករបស់អ្នកពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការឡើងក្រហម។
ប្រេងល្ហុង
ប្រេងល្ហុងមានផ្ទុកអាស៊ីត ricinoleic ដែលជាអាស៊ីតខ្លាញ់ monounsaturated ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដោយរារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរីកាត់បន្ថយស្បែកស្ងួតនិងរលាកធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមនិងបន្ថយការលូតលាស់របស់ផ្សិត។ [៩] , [១០] ។
របៀបប្រើ
- យកប្រេងល្ហុងនិងប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។
- លាបវាលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។
- លាងវាចេញ។
8. អាឡូវ៉េរ៉ា
Aloe vera អាចជួយធ្វើឱ្យរមាស់លើបន្ទះរបស់អ្នកនិងការពារស្បែកពីការរមាស់ដោយសារតែលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ។ ជំនួយទាំងអស់នេះក្នុងការព្យាបាលកន្ទួលលើស្បែកស្បែកស្ងួតរមាស់ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងជំងឺរលាកស្បែក [ដប់មួយ] , [១២] ។
របៀបប្រើ
- ជូតជែលអាល់ហ្វារ៉ាពីរុក្ខជាតិ aloe vera ។
- លាបវាដោយផ្ទាល់លើកន្ទួលលើស្បែករួចទុកចោល ៣០ នាទីរួចលាងសំអាតចេញ។
9. ប្រេងចាហួយ
ប្រេងចាហួយមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតរមាស់និងរលាក។ ដូចជាការច្របាច់កគឺជាមូលហេតុមួយនៃការឡើងកន្ទួលលើស្បែកការលាបប្រេងចាហួយចូលក្នុងភ្លៅខាងក្នុងអាចជួយការពារការច្រៀនដែលនៅពេលមិនបានព្យាបាលអាចបង្កើតជាពងបែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរការលាបប្រេងចាហួយនៅពេលណាដែលអ្នកប្តូរបន្ទះរបស់អ្នកនឹងជួយរក្សាសំណើមដល់តំបន់ដោយដើរតួជារបាំងការពារដើម្បីជួយការពារស្បែក។
របៀបប្រើ
- យកប្រេងចាហួយមួយចំនួនតូចហើយលាបនៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា។
- ទុកវាចោលហើយបន្តដាក់ពាក្យម្តងទៀតនៅពេលណាដែលត្រូវការ។
10. ទឹកឃ្មុំម៉ាណាគូ
អ្វីដែលសំណុំ manuka ទឹកឃ្មុំ ក្រៅពីទឹកឃ្មុំបុរាណគឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាដែលបានមកពីធាតុផ្សំសកម្ម methylglyoxal ។ លើសពីនេះទឹកឃ្មុំ manuka មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងវីរុសនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងហើមហើយក៏ជួយរក្សាតុល្យភាព pH របស់ស្បែកផងដែរ។ [១៣] ។
របៀបប្រើ
- លាយទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាជាមួយប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រា។
- លាបល្បាយនេះលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់រួចទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទីមុនពេលលាងចេញ។
11. ទឹកការ៉ុត
ការ៉ុតគឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃវីតាមីនអាដែលត្រូវបានគេដឹងថាជួយលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក។ ការទទួលទានទឹកការ៉ុតនឹងជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែកដូចជារមាស់ស្បែកផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងការពារភាពស្ងួត [១៤] ។ លើសពីនេះទៀតការទទួលទានវីតាមីនអាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែកដូចជាកន្ទួលរមាស់មុនជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជម្ងឺស្បែក។
- ផឹកទឹកការ៉ុតមួយកែវរាល់ថ្ងៃរហូតដល់កន្ទួលស្បែកស្រកចុះ។
12. Chamomile
Chamomile មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងផ្សិត, ប្រឆាំងវីរុសនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក្នុងការធ្វើអោយស្បែកឆាប់ខឹងរលាកនិងកើតមុន។ [ដប់ប្រាំ] ។ ការដាក់ពាក្យសុំ chamomile ក្នុងទំរង់តែឬប្រេងនឹងជួយក្នុងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនៃកន្ទួលអនាម័យ។
របៀបប្រើ
- អ្នកអាចត្រាំកណាត់នៅក្នុងតែ chamomile ហើយដាក់វានៅលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ឬអ្នកអាចលាបប្រេង chamomile ពីរបីដំណក់។
13. Calendula
ផ្កា Calendula មានផ្ទុកនូវថ្នាំសំលាប់មេរោគការពារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងធ្វើឱ្យធូរស្បើយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអាចកាត់បន្ថយការរលាកនិងក្រហមដែលបណ្តាលមកពីកន្ទួលបន្ទះ។ [១៦] ។ ផ្កា calendula ទាំងនេះអាចព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សេងៗគ្នារាប់ចាប់ពីជំងឺត្រអករហូតដល់ដំបៅស្បែក។
របៀបប្រើ
- អ្នកអាចលាបប្រេង calendula នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឬបន្ថែមប្រេង calendula ខ្លះទៅក្នុងទឹកងូតទឹករួចត្រាំក្នុងនោះរយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទី។
14. Coriander
ស្លឹកត្របែកមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលផ្តល់ឱ្យវានូវសមត្ថភាពដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការជាសះស្បើយកន្ទួលស្បែកដែលបណ្តាលមកពីបន្ទះអនាម័យ។ [១៧] ។ វាក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏អស្ចារ្យនិងជាឧបករណ៍បន្សាបជាតិពុលដែលជួយកំដៅនិងធ្វើអោយស្បែកត្រជាក់ក្នុងពេលតែមួយ។
របៀបប្រើ
- លាងសមាតនិងកិនស្លឹកខ្ញីចំនួន ១០ សន្លឹកចូលក្នុងចំណិត។
- លាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទីមុនពេលលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។
- [1]Williams, J. D. , Frowen, K. E. , & Nixon, R. L. (២០០៧) ។ ជំងឺរលាកស្បែកទាក់ទងនឹងអាឡែរហ្សីពីជំងឺរលាកមេតាប៉ូលីស្យូមនៅក្នុងបន្ទះអនាម័យនិងពិនិត្យឡើងវិញនូវទិន្នន័យគ្លីនិកអូស្ត្រាលី។ ទាក់ទងជំងឺរលាកស្បែក, 56 (3), 164-167 ។
- [ពីរ]Woeller, K. E. , & Hochwalt, A. E. (2015) ។ ការវាយតម្លៃសុវត្ថិភាពនៃបន្ទះអនាម័យជាមួយស្នូលស្រូបយកពពុះប៉ូលីម។ បទប្បញ្ញត្តិស្តីពីរោគវិទ្យានិងឱសថវិទ្យា ៧៣ (១) ៤១៩-៤២៤ ។
- [៣]Yagnik, D. , Serafin, V. , & J Shah, A. (2018) ។ សកម្មភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមប្រឆាំងនឹង Escherichia coli, Staphylococcus aureus និង Candida albicans ចុះខ្សោយការបញ្ចេញជាតិប្រូតេអ៊ីន cytokine និងអតិសុខុមប្រាណ។ របាយការណ៍គួរឱ្យកត់សំគាល់, ៨ (១), ១៧៣២ ។
- [៤]គីមជេជេជេ, ច, អេហ្វ, អ៊ូ, ស៊ី, វ៉ាង, អ៊ិច, ជុង, អេជអ៊ី, និងជិន, ហ្ស។ (២០០៤) ។ ការវាយតំលៃសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃដើមតែអូស្រ្តាលី (Melaleuca alternifolia) ប្រេងនិងសមាសធាតុរបស់វា។ ទិនានុប្បវត្តិគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងចំណីអាហារលេខ ៥២ (១០) ទំព័រ ២៨៤៩-២៨៥៤ ។
- [៥]Schumacher, M. , Curns, C. , Reuter, S. , Dicato, M. , & Diederich, M. (ឆ្នាំ 2010) ។ ការដកស្រង់ស្លឹកស្លឹកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក, អាប៉ូប៉េទីកនិងប្រឆាំងនឹងការរីកសាយនៃសារធាតុមេតាណុល (អេតាដាឌាឈីកាតាលីកា) ត្រូវបានសំរបសំរួលតាមរយៈការសំរួលនៃកត្តានុយក្លេអ៊ែរ - pathB pathway.Genes និងអាហារូបត្ថម្ភ, ៦ (២), ១៤៩-៦០ ។
- [៦]អ៊ិនហាប់ភឺកអេសឃុនឃុនភីនិងភីងថងអេ (ឆ្នាំ ២០០៩) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកប្រេងដូង។ ជីវវិទ្យាឱសថ, ៤៨ (២), ១៥១-១៥៧ ។
- [៧]លីន, ធី។ ឃេ, ហ្សុង, អិល, និងសាន់ត្យាហ្គោ, ជេអិល (ឆ្នាំ ២០១៧) ។ ការជួសជុលរបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងស្បែកផលប៉ះពាល់នៃការអនុវត្តប្រធានបទនៃប្រេងរុក្ខជាតិមួយចំនួន។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រម៉ូលេគុល, ១៩ (១), ៧០ ។
- [៨]ឆៃយ៉ាណា, ដបុលយូ, ឡេលេផានភីសឌី, ភី, ភីភុងផាតស្ទ្រី, រី។ , & ឃៀទីទីន, ឃេ (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់ប្រេងអូលីវដោយការបញ្ចូលទៅក្នុងមីក្រូជីវម៉ាស់។ Nanomaterials និង Nanotechnology, ៦, ១៨៤៧៩៨០៤១៦៦៦៩៤៨ ។
- [៩]វីវីរ៉ា, ស៊ី។ , ហ្វេតស៊ែរ, អេស, សឺរ, អេស។ ឃ។ , អ៊ីវ៉ាធីសស្តា, អេ, អេវើបេក, ខ, គៀរ, អិម, ... & ម៉ាហ្សីនី, អេស (២០០១) សកម្មភាពគាំទ្រនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃអាស៊ីត ricinoleic: ភាពស្រដៀងគ្នានិងភាពខុសគ្នាជាមួយបណ្ណាសាររបស់ capsaicin.Naunyn-Schmiedeberg, 364 (2), 87-95 ។
- [១០]វីវីរ៉ា, ស៊ី, អ៊ីវ៉ាលវីស្តាស, អេស, ស៊ីលីឡី, អិល, លីពី, អេ, ម៉ាហ្គី, ស៊ីអេ, និងម៉ាហ្សីនី, អេស (២០០០) ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃអាស៊ីត ricinoleic នៅក្នុងគំរូពិសោធន៍ស្រួចស្រាវនិង subchronic នៃការរលាក។ អ្នកជំនាញនៃការរលាក, 9 (5), 223-228 ។
- [ដប់មួយ]Tabassum, N. , & Hamdani, អិម (ឆ្នាំ ២០១៤) ។ រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែក។ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីសុខភាពស្បែក, ៨ (១៥), ៥២-៦០ ។
- [១២]វ៉ាហ្សាសស, ប៊ី, អាឡាឡា, ជី, ស៊ីហ្គូរ៉ា, ឃ, និងអេសស្យាតថិន, ខ (ឆ្នាំ ១៩៩៦) ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃការដកស្រង់ចេញពីជែលអាឡូរ៉ាជែល។ ជែលណឺនៃវិទ្យាសាស្រ្តរោគវិទ្យា, ៥៥ (១), ៦៩-៧៥ ។
- [១៣]ហ្គេថេនជីជីធីឃេមេនអេសនិងខឺរីយអិម (២០០៨) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការស្លៀកពាក់ទឹកឃ្មុំម៉ានូគូនៅលើផ្ទៃ pH នៃស្នាមរបួសរ៉ាំរ៉ៃ។ ទិនានុប្បវត្តិស្នាមរបួសអន្តរជាតិ, ៥ (២), ១៨៥-១៩៤ ។
- [១៤]ROLLMAN, O,, និង Vahlquist, A. (1985) ។ វីតាមីនអាលើស្បែកនិងសេរ៉ូម - ការសិក្សាអំពីរោគមុន, រលាកស្បែកនៅលើស្បែក, ជំងឺរលាកស្បែកនៅលើស្បែក, ជំងឺ ichthyosis vulgaris និង lichen planus ។British Journal of Dermatology, ១១៣ (៤), ៤០៥-៤១៣ ។
- [ដប់ប្រាំ]Miraj, S. , & Alesaeidi, S. (2016) ។ ការសិក្សាពិនិត្យជាប្រព័ន្ធអំពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនៃ Matricaria recuitta chamomile (chamomile) ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអេឡិចត្រូនិច, ៨ (៩), ៣០២៤-៣០៣១ ។
- [១៦]Panahi, Y,, Sharif, M. R. , Sharif, A. , Beiraghdar, F. , Zahiri, Z,, Amirchoopani, G. , … Sahebkar, A. (2012) ។ ការសាកល្បងប្រៀបធៀបដោយចៃដន្យស្តីពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃថ្នាំ TopicalAloe veraandCalendula officinalison Diaper Dermatitis ចំពោះកុមារ។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រពិភពលោកឆ្នាំ ២០១២ ទំព័រ ១-៥ ។
- [១៧]ហាំងអ៊ីអេលីលីឃ្យូជីសួនអេសអេអូអេអិមអេសនិងគីមអេសអ៊ី (ឆ្នាំ ២០១៤) ។ ការដកស្រង់ស្លឹកខាត់ណាផ្តល់នូវសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងការពារប្រឆាំងនឹងការថតរូបដោយកាំរស្មី UVB ដោយស្បែកនៃបទប្បញ្ញត្តិ procollagen ប្រភេទ I និង MMP-1 ។ ជែមណៃនៃអាហារឱសថ ១៧ (៩) ៩៨៥-៩៥ ។