អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើម៉ូមប៊ី

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ក្រុមគ្រួសារផ្លែក្រូចគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចប្រើបានប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកទំងន់រាប់តោន។ អ្នកជំនាញបញ្ជាក់ថាក្រៅពីក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មាផ្អែមគឺជាផ្លែឈើល្អបំផុតបន្ទាប់ដែលជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Mosambi ដូចដែលវាត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកអាចផឹកនិងរីករាយទ្វេដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកាត់បន្ថយកាឡូរី។ ក្រៅពីការសម្រកទំងន់ទឹកផ្លែឈើបៃតងនេះអាចជួយការពារនិងព្យាបាលការខះជាតិទឹកជួយបង្កើនភាពស៊ាំព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿងនិងលើសពីនេះទៀតល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

នេះគឺជាវិធីដែលម៉ូសាំប៊ីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់សូមមើល

ទឹក Mosambi គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ស្រកទម្ងន់បន្ថែម។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យវាផ្អែមឬរីករាយនឹងវាតាមទម្រង់ធម្មជាតិ។

នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលជំនួយទឹកផ្លែឈើម៉ាម៉ាប៊ីក្នុងការសម្រកទម្ងន់សូមមើល៖

វាទប់ស្កាត់ការឃ្លានឃ្លាន

ទឹក Mosambi មានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការឃ្លានឃ្លានដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់អ្នកឃ្លានទឹកម៉ាប៊ូប៊ីគឺជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

កាឡូរីតិច

ដូចគ្នានឹងក្រូចឆ្មាដែរម៉ូម៉ាប៊ីក៏មានបរិមាណកាឡូរីតិចដែរ។ ទឹក Mosambi មានប្រហែល ៥០ កាឡូរីឬតិចជាងនេះដែលជាហេតុធ្វើឱ្យវាជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស។

សំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាហារ

ទឹកម៉ាំបឺរីមួយពែងសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលទានទឹកនេះ ២០ មីលីលីត្រមុនពេលហាត់ប្រាណអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍នឿយហត់ឡើយ។

មានជីវជាតិខ្ពស់

Mosambi គឺជាផ្លែឈើដែលមានជាតិខ្លាញ់។ រាល់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់មាននៅក្នុង pulp ដោយខ្លួនឯងដែលបន្ថែមថាមពលនិងជីវជាតិបំប៉នបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

កម្ចាត់ចោលជាតិពុល

ដោយសារវត្តមានរបស់អាស៊ីដទឹកផ្លែឈើម៉ាំបឺរីជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលមិនចង់បាននៅក្នុងខ្លួនដែលជួយសរីរាង្គក្នុងខ្លួនឱ្យដំណើរការបានល្អបំផុតនិងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដូច្នេះធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់។

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល

តើអ្នកដឹងទេអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ទឹកមាំបាប៊ីគឺវាជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានថែរក្សាមានសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់លឿនជាងការរំពឹងទុក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកវា?

អ្នកជំនាញក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកទឹកម៉ាំបឺរីស្រស់មួយកែវលាយជាមួយទឹកក្តៅនិងទឹកឃ្មុំរៀងរាល់ព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអ្វីផ្សេងទៀត។

ទិញគម្រោងធានារ៉ាប់រងសុខភាពល្អបំផុត

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ