Cutlet បន្លែ: រូបមន្តមីក្រូវ៉េវ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

នៅពេលអ្នកអស់ពេលពេលព្រឹកអ្នកមានទំនោរទៅរកភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំរូបមន្ត។ ការក្រោកពីគេងពេលព្រឹកព្រលឹមគឺជាអ្វីដែលគេឃើញជាទូទៅនៅស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលេងឆ្លាតវៃគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកលង់លក់យឺត។ ការរៀបចំចានមីក្រូវ៉េវគឺចំណាយពេលតិចនិងងាយស្រួលផងដែរ។ មានរូបមន្តមីក្រូវ៉េវជាច្រើនដែលអ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ពួកវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិស្ទើរតែដូចគ្នា។

ចានមួយដែលពេញដោយខ្ទះចៀនអាចជារូបមន្តអាហារពេលព្រឹកគួរឱ្យចង់ញ៉ាំណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចៀនអាចចំណាយពេលច្រើនដូច្នេះហេតុអ្វីមិនសាកល្បងរូបមន្តមីក្រូវ៉េវសម្រាប់កាត់បន្លែ? វាមានភាពងាយស្រួលនិងមានសុខភាពល្អផងដែរដោយសារតែការប្រើប្រាស់ប្រេងតិច។ អ្នកកាប់ត្រូវបានដុតនំស្ទើរតែនិងមិនចៀនជ្រៅនៅក្នុងប្រេង។ សូមមើលរូបមន្តអាហារពេលព្រឹក។

រូបមន្តកាត់បន្លែមីក្រូវ៉េវៈ

បម្រើ៖ ៣

ពេលវេលារៀបចំ៖ 10 នាទី

ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: ៣០-៤០ នាទី

គ្រឿងផ្សំ

• ដំឡូង - ២ (ដាំឱ្យពុះ)
• ខ្ទឹមបារាំង - ១ (វិចិត្រ)
• ស្ពៃក្តោប - និងពែង frac12 (កាត់ល្អ)
• ប៊ីតត្រូត - ២ សេប (ច្រឡោត)
• សណ្តែកបៃតង - ២ តឹក (ដាំឱ្យពុះ)
• ម្ទេសបៃតង - ៣-៤ (ច្របាច់)
• ម៉ារ៉ាម៉ាម៉ាឡា - 1tsp
• ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1tsp
• ម៉ាសាម៉ាសាឡា - 1tsp
• ម្សៅម្រេចខ្មៅ - 1tsp
• នំប៉័ង - 4tbsp
• អំបិល - តាមរសជាតិ
• ប្រេង - 1-2 tbsp

នីតិវិធី

• នៅក្នុងចានមួយកិនដំឡូងឆ្អិន, peas ពណ៌បៃតងរហូតដល់រលោង។
• បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ម្ទេសបៃតង beetroot និងលាយឱ្យបានល្អ។
• ឥឡូវប្រោះម្សៅម្ទេសក្រហមអំបិលឆៃម៉ាសាម៉ាម៉ារ៉ាម៉ានិងម្សៅម្រេចខ្មៅ។ លាយល្អជាមួយស្លាបព្រាដើម្បីឱ្យម៉ាស្កាលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។
• Preheat oven ទៅ 250 អង្សាសេនៅរបៀប convection ។
• ឥឡូវនេះលាបប្រេងនៅលើបាតដៃរបស់អ្នកហើយធ្វើខ្ទះតូចៗជាមួយចំណិត។
• ខាញ់ម្ហូបមីក្រូវ៉េវជាមួយប្រេងហើយបន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះទាំងនេះ។
• ដុតនំរយៈពេល 25-30 នាទី។ ការរៀបចំឡើងវិញនៅពេលខ្លះដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យសូម្បីតែការដុតនំ។ នៅពេលដែលអ្នកកាប់ក្លាយជាពណ៌ត្នោតមាសយកវាចេញ។

ម៉ាស៊ីនកាត់បន្លែរបស់អ្នកបានត្រៀមរួចរាល់ហើយសម្រាប់បម្រើជូន។ បម្រើម្ហូបពេលព្រឹកមីក្រូវ៉េវនេះក្តៅជាមួយឆុយនីនិងកាហ្វេឬតែ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ