ឱសថបុរាណព្យាបាលរោគ ៥ មុខដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ហៅវាថាមាសរាវឬទឹកដមដែលផ្តល់ឱ្យជីវិតប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបដិសេធសារៈសំខាន់នៃទឹកដោះម្តាយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតបានទេ។ វាគឺជារឿងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ទារក។

តាមពិតវាមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំឱ្យផ្តល់ទឹកដោះម្តាយដល់ទារកក្នុងរយៈពេល ៦ ខែដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។

ម្តាយជាច្រើនជាពិសេសឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាដំបូងតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោរបស់ពួកគេ។ ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យម្តាយគ្រប់រូបនូវបរិមាណទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើត។

អានផងដែរ: វិធីមានប្រសិទ្ធិភាព ៥ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងជាមួយអារីយូដា

ទោះយ៉ាងណាម្តាយថ្មីខ្លះមិនអាចផលិតទឹកដោះគោបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេទេ។

ការផ្គត់ផ្គង់ចុះខ្សោយនៅក្នុងម្តាយថ្មីអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជំងឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភថ្នាំពន្យារកំណើតឬទីតាំងបំបៅដោះមិនត្រឹមត្រូវ។

ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកប្រឈមនឹងជំងឺជាច្រើនដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការចងចាំខ្សោយបញ្ហាសុខភាពនិងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។

អាយរីដាដែលជាប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្របុរាណមានឱសថជាច្រើនដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងម្តាយថ្មី។ ប្រើ Ayurveda ដើម្បីទាញយកសក្តានុពលនៃឱសថផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺ។

អានផងដែរ: ឱសថ Ayurveda ល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាល PCOS

ដូច្នេះនេះគឺជាឱសថបុរាណ Ayurvedic ដើម្បីបង្កើនផលិតកម្មទឹកដោះគោចំពោះម្តាយថ្មីសូមមើលវិធីទាំងនេះ។

គ្រាប់មីតធី

គ្រាប់ម៉េតធីគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណល្អ ៗ ដែលត្រូវបានណែនាំនៅអាហ្គូឌីសម្រាប់ការបង្កើនផលិតកម្មទឹកដោះគោ។ គ្រាប់ម៉េតធីមានសមាសធាតុមួយហៅថា phytoestrogens ដែលជួយក្នុងការជំរុញមុខងាររបស់ក្រពេញញី។ ម្តាយវ័យក្មេងដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់គួរតែញ៉ាំគ្រាប់មេតា។

ការប្រើប្រាស់

ត្រាំគ្រាប់មេតាក្នុងទឹកមួយយប់។ បនា្ទាប់មកពុះកង្ហារនេះ។ ច្របាច់វាហើយផឹកវារាល់ព្រឹកដើម្បីបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។

cinnamon

យោងទៅតាម Ayurveda ប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្របុរាណគឺ cinnamon ជួយក្នុងការបង្កើនលំហូរទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ វាក៏ជួយក្នុងការបង្កើនរសជាតិទឹកដោះគោនៅពេលញ៉ាំដោយម្តាយដែលបំបៅកូន។ វានឹងជួយក្នុងការពន្យាពេលនៃការពន្យាពេលក្រោយពេលសម្រាលកូនដោយហេតុនេះពន្យារពេលការមានផ្ទៃពោះឆាប់។

ការប្រើប្រាស់

អ្នកម្តាយថ្មីៗអាចទទួលទាន cinnamon បានដោយលាយទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំមួយដុំ។ អ្នកក៏អាចទទួលទានក្លិនឈុនដោយវិធីនៃការបន្ថែមចំណិតរបស់វាទៅទឹកដោះគោក្តៅខ្លះ។ ការប្រើវារយៈពេលមួយខែឬពីរខែនឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោដល់ម្តាយបំបៅកូន

សត្យាវ៉ារី

ឱសថបុរាណ Ayurvedic នេះត្រូវបានប្រើតាំងពីបុរាណកាលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងម្តាយដែលបំបៅកូន។ សាតាវ៉ារីមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុដែលជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងអ័រម៉ូននិងជួយបង្កើនការផលិតទឹកដោះគោចំពោះស្ត្រី។

ការប្រើប្រាស់

ផឹកសាតាវ៉ារីពីរស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកដើម្បីបង្កើនផលិតកម្មទឹកដោះគោ។ អ្នកក៏អាចទិញវាបានក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមនៅក្នុងហាងវេជ្ជសាស្ត្រអូអរ។

គ្រាប់ cumin

គ្រាប់ស៊ីនត្រូវបានគេរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងផ្ទះបាយឥណ្ឌានិងជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃម្ហូបឥណ្ឌា។ ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងនេះក៏ជាឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់សម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោមិនគ្រប់គ្រាន់។ គ្រាប់ទាំងនេះក៏ផ្ទុកទៅដោយជាតិដែកដែលផ្តល់កម្លាំងដល់ម្តាយដែលបំបៅកូន។

ការប្រើប្រាស់

ធ្វើឱ្យលាយស្ករស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្សៅស៊ីរ៉ូ។ ទទួលទានវាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងដើម្បីធានាការកើនឡើងនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយ។

ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមគឺជាឱសថ Ayurvedic ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានប្រើតាំងពីយូរយារមកហើយដើម្បីបង្កើនភាពសម្ងាត់នៃទឹកដោះគោចំពោះម្តាយថ្មី។ ឱសថ galactagogue នេះជួយក្នុងការបង្កើនរសជាតិផងដែរនៅពេលវាត្រូវបានញ៉ាំដោយម្តាយដែលបំបៅ។

ការប្រើប្រាស់

អ្នកអាចទទួលទានខ្ទឹមសដោយវិធីបន្ថែមវាចូលក្នុងម្ហូបរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ