ទាំងនេះជាហេតុផលដែលអ្នកគួរទទួលទានគ្រាប់ Walnut រាល់ថ្ងៃ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យើងជាច្រើនមានមតិមួយថា Walnut គ្រាន់តែជាផ្លែឈើស្ងួតមួយប្រភេទដែលល្អសម្រាប់ខួរក្បាលនិងសម្រាប់ជំរុញការចងចាំ។ ជាការប្រសើរណាស់ Walnut មិនត្រឹមតែត្រូវបានរឹតត្បិតចំពោះសុខភាពខួរក្បាលនោះទេប្រសិនបើទទួលទានតាមរបៀបត្រឹមត្រូវនោះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

ប្រសិនបើយើងចង់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរាប់មិនអស់ដូច្នេះយកល្អគួរតែបរិភោគ Walnut ត្រាំ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺយក Walnut មួយក្តាប់ត្រាំវាក្នុងទឹកមួយទុកវាចោលមួយយប់បន្ទាប់មកយកសំបកចេញ។ នេះជួយក្នុងការកម្ចាត់សារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសំបកដែលបើមិនដូច្នេះទេវានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។

អានផងដែរ: ឱសថបុរាណនៅផ្ទះស្ងួតមាត់

ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃ Walnut ត្រាំគឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។

ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានផ្ទុកដោយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពហើយ Walnut គឺជាផ្លែឈើល្អបំផុតមួយ។ សំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ល្អជាតិសរសៃនិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀតដូចជាវីតាមីនកាល់ស្យូមជាតិដែកប៉ូតាស្យូមនិងសូដ្យូមដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួនពិតជាធ្វើឱ្យវ៉ាល់ណាត់ល្អបំផុតក្នុងចំណោមផ្លែឈើស្ងួតទាំងអស់។

អានផងដែរ: ឱសថបុរាណសំរាប់ព្យាបាលច្រមុះ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើវ៉ាល់ណាត់ត្រាំមានសុខភាពល្អនោះអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា។ សូមមើល។

ការពារជំងឺបេះដូង៖

Walnut នៅពេលទទួលទានក្នុងទម្រង់ត្រាំជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងរក្សាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អក្នុងខ្លួន។ នេះអាចជួយការពារបញ្ហាបេះដូង។

ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ការសិក្សាជាច្រើនដែលបានធ្វើឡើងបានបង្ហាញថាការទទួលទាន Walnut ដែលត្រាំរាល់ថ្ងៃបានជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រភេទទី ២ ដល់កម្រិតមួយ។

3. ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក៖

ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុង Walnut ត្រូវបានគេរកឃើញថាអាចគ្រប់គ្រងការលូតលាស់កោសិកាមហារីកក្នុងរាងកាយ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖

សំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ វ៉លណាត់គឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតមួយដែលជួយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការទទួលទាន Walnut ជាទៀងទាត់ជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់មានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ៖

ប្រភពសម្បូរទៅដោយជាតិដែកកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមទង់ដែងនិងស័ង្កសីវ៉ាល់ណាត់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។

ការសម្រកទម្ងន់៖

គ្រាប់ Walnut មានខ្លាញ់ល្អដែលរាងកាយយើងត្រូវការ។ វាធ្វើឱ្យពេញមួយរយៈពេលយូរ។ នេះជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់និងការពារមនុស្សម្នាក់ពីការឡើងទំងន់បន្ថែម។

បង្កើនការគេងឱ្យបានល្អ៖

សមាសធាតុ Melatonin ដែលមាននៅក្នុង Walnut ជួយជំរុញឱ្យគេងលក់ស្រួល។ គ្រាន់តែមាន Walnut ពីរបីបំណែកនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។ វា​អាច​ជួយ។

ធ្វើឱ្យឆ្អឹងនិងធ្មេញរឹងមាំ៖

អាស៊ីត linolenic អាល់ហ្វាដែលជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតមួយក្នុងជំនួយ Walnut ក្នុងការធ្វើឱ្យឆ្អឹងនិងធ្មេញរឹងមាំ។

សុខភាពខួរក្បាល៖

Walnuts ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅដើម្បីថែរក្សាសុខភាពខួរក្បាល។ មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ នៅក្នុង Walnut គឺល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលនិងជួយក្នុងការបង្កើនថាមពលចងចាំ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ