រូបមន្តនំប៉័ងនំប៉័ងតាវ៉ាៈវិធីរៀបចំនំប៉័ងខ្ទឹមនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមការ៉ូសូសូម៉ា Subramanian ផ្សាយដោយ៖ សូវម៉ា Subramanian | នៅថ្ងៃទី ៩ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០១៧

នំប៉័ងខ្ទឹមតាវ៉ាគឺជាបំរែបំរួលនៃនំប៉័ងខ្ទឹមល្បី ៗ ទាំងអស់។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើនំប៉័ងខ្ទឹមនៅផ្ទះហើយអ្នកមិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំល្អដើម្បីរៀបចំវាទេ។ នំប៉័ងខ្ទឹមតាវ៉ាដូចដែលឈ្មោះជានិមិត្តរូបត្រូវបានរៀបចំនៅលើតាតាឬខ្ទះរាបស្មើ។



នំប៉័ងខ្ទឹមតាវ៉ាត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយលាបប៊ឺរខ្ទឹមសនៅលើនំប៉័ងសាំងវិចពណ៌សហើយធ្វើតាមរដូវជាមួយម្ទេសខ្ទឹមនិងស្លឹកលាយចំរុះដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ រសជាតិរបស់ខ្ទឹមសនិងប៊ឺរហៀរចេញពេលយកខាំធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំភើបរីករាយ។



នំប៉័ងខ្ទឹមតាតាឆ្ងាញ់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងដំណើរការល្អជាមួយប៉ាស្តា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើនំប៉ាស្តាពណ៌សសូមចុច នៅទីនេះ ។

នំប៉័ងខ្ទឹមតាតាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះហើយមិនត្រូវការការខិតខំច្រើនពេកទេ។ វាជាចំណូលចិត្តក្នុងចំណោមកុមារហើយអាចត្រូវបានរៀបចំជាអាហារសម្រន់ពេលពួកគេត្រឡប់មកពីរៀន។

ដូច្នេះនេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញមួយអំពីវិធីធ្វើនំប៉័ងខ្ទឹមតាតានៅផ្ទះ។ មើលវីដេអូហើយធ្វើតាមនីតិវិធីជាជំហាន ៗ ដែលមានរូបភាព។



ជំនួយពីវីដេអូដាប់ប៊ែលហ្គីតា

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង ទួរស្កាល់ហ្គ្រេដហ្គ្រេដព្រីនស៍ | វិធីរៀបចំធ្វើនំលក់តាមគេហដ្ឋាន រូបមន្តធ្វើនំប៉័ងតាមផ្ទះហាមីដឌីហ្គោដធ្វើនំនំប៉័ងតាវ៉ា | វិធីរៀបចំនំប៉័ងខ្ទឹមនៅផ្ទះ | រូបមន្តធ្វើនំប៉័ងខ្ទឹមនៅផ្ទះពេលវេលា ១០ នាទីចំអិនពេលវេលា ១០ មម៉ោងសរុប ២០ នាទី

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ Priyanka Tyagi

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

សេវាកម្ម: 2-3



គ្រឿងផ្សំ
  • នំប៉័ងសាំងវិចពណ៌ស - ៤ ចំណិត

    ប៊ឺរលាយ - 60 ក្រាម

    ខ្ទឹមស (សំបកនិងកាត់) - ខ្ទឹមស ៧-៨

    អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    ឱសថចម្រុះ - ½ tsp

    ម្ទេស flakes - 1 tsp

    Coriander (chopped) - strands ពីរបី

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. កាត់គែមទាំងអស់នៃចំណិតនំប៉័ងហើយទុកវាមួយឡែក។

    យកបំណែកខ្ទឹមសដាក់ក្នុងបាយអ។

    3. កំទេចវាដោយដុសខាត់ដោយដង្កូវ។

    4. បន្ថែមប៊ឺររលាយក្នុងពែង។

    5. បន្ថែមខ្ទឹមសនិងអំបិលកំទេច។

    6. បន្ថែមឱសថចម្រុះនិងម្សៅម្ទេស។

    ៧- បន្ថែមស្លឹកឆៃថាវដែលច្របាច់រួចលាយអោយសព្វល្អ។

    8. កំដៅខ្ទះរាបស្មើ។

    9. បាចប៊ឺខ្ទឹមនៅផ្នែកម្ខាងនៃចំណិតនំប៉័ង។

    ដាក់វាឱ្យបែរមុខចុះក្រោមទៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    11. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 30 វិនាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងខ្ពស់។

    12. នៅជាប់គ្នារាលដាលប៊ឺខ្ទឹមនៅម្ខាងទៀត។

    13. រំកិលវាទៅលើផ្នែកម្ខាងទៀតហើយញាំវារយៈពេល ៣០ វិនាទីទៀត។

    14. យកចេញពីចង្ក្រានទៅក្តារកាត់។

    15. កាត់វាជាបីឆ្នូតវែង។

    បំរើក្តៅ។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. ការកាត់គែមនៃចំណិតនំប៉័ងគឺស្រេចចិត្ត។
  • 2. អ្នកអាចប្រើម្សៅខ្ទឹមជំនួសខ្ទឹមខ្ទិះ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ចំណែកតូច
  • កាឡូរី - 53 កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - 2,04 ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 1,24 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៧.៣ ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 0,4 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យដាប់ប៊ែលហ្គីតាប៊ែល

1. កាត់គែមទាំងអស់នៃចំណិតនំប៉័ងហើយទុកវាមួយឡែក។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

យកបំណែកខ្ទឹមសដាក់ក្នុងបាយអ។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

3. កំទេចវាដោយដុសខាត់ដោយដង្កូវ។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

4. បន្ថែមប៊ឺររលាយក្នុងពែង។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

5. បន្ថែមខ្ទឹមសនិងអំបិលកំទេច។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

6. បន្ថែមឱសថចម្រុះនិងម្សៅម្ទេស។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

៧- បន្ថែមស្លឹកឆៃថាវដែលច្របាច់រួចលាយអោយសព្វល្អ។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

8. កំដៅខ្ទះរាបស្មើ។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

9. បាចប៊ឺខ្ទឹមនៅផ្នែកម្ខាងនៃចំណិតនំប៉័ង។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

ដាក់វាឱ្យបែរមុខចុះក្រោមទៅក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

11. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 30 វិនាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងខ្ពស់។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

12. នៅជាប់គ្នារាលដាលប៊ឺខ្ទឹមនៅម្ខាងទៀត។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

13. រំកិលវាទៅលើផ្នែកម្ខាងទៀតហើយញាំវារយៈពេល ៣០ វិនាទីទៀត។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

14. យកចេញពីចង្ក្រានទៅក្តារកាត់។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

15. កាត់វាជាបីឆ្នូតវែង។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

បំរើក្តៅ។

រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមបារាំង

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម