គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
សព្វថ្ងៃនេះយើងច្រើនតែស្រេកទឹកព្រោះវាមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព។ រដូវក្តៅនាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងនឹងការខះជាតិទឹក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់យើងមានសំណើមជាពិសេសនៅក្នុងខែមិនា - ឧសភា។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបានគឺផឹកទឹក។ ពេលខ្លះយើងធុញទ្រាន់នឹងរូបមន្តទឹកផ្លែឈើដដែលហើយចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ ដើម្បីបំបាត់ភាពធុញទ្រាន់របស់អ្នកនេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញនិងរហ័សដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។
រូបមន្តដាល់ផ្លែឈើគឺជារបស់ ភេសជ្ជៈអស្ចារ្យ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកញៀននឹងវា។ នៅពេលដែលយើងបន្ថែមផ្លែឈើជាច្រើនវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកនិងធ្វើអោយប្រព័ន្ធរបស់អ្នកត្រជាក់ផងដែរ។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃរូបមន្តដាល់ផ្លែឈើគឺថាយើងអាចបញ្ចូលវាជាមួយការ៉េមខ្លះ។ អ្នកអាចបន្ថែមរបស់អ្នក ការ៉េមដែលអ្នកចូលចិត្ត រសជាតិទៅនឹងកណ្តាប់ដៃផ្លែឈើនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងហ៊ាន!
ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរូបមន្តដាល់ផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនេះ។
បម្រើ - ៣
រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 10 នាទី
ពេលវេលារៀបចំ - 10 នាទី
គ្រឿងផ្សំ៖
- បំណែកឪឡឹក - 1 ពែង (chopped)
- បំណែកម្នាស់ - 1 ពែង (chopped)
- ទឹកក្រូច - 1 ពែង
- ផ្លែប៉ោម - ១ ពែង (chopped)
- ចេក - ១ ពែង (chopped)
- ស្ករ - 1 ពែង
- ម្សៅក្រវាញ - ១/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ការ៉េម - ១ ស្កុប
- ដុំទឹកកក - 1 សេប
នីតិវិធី៖
- យកពាងលាយហើយបន្ថែមផ្លែឈើទាំងអស់មួយផ្លែបន្ទាប់មកទៀតជាមួយស្ករហើយកិនវា។
- យកល្បាយទឹកចេញហើយច្រោះវា។
- ឥឡូវនេះយកល្បាយដែលបានច្រោះហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងពាងចម្រុះ។
- បន្ថែមការ៉េមម្សៅក្រវាញនិងដុំទឹកកកចូលក្នុងពាងចម្រុះហើយកិនវាម្តងទៀត។
- ផ្ទេរកណ្តាប់ដៃផ្លែឈើជាមួយការ៉េមទៅពែងបម្រើ។
បម្រើដាល់ផ្លែឈើត្រជាក់ជាមួយការ៉េមជូនក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។
សាកល្បងភេសជ្ជៈរដូវក្តៅពិសេសនេះហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីមតិរបស់អ្នក។